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In den meisten Fällen werden Breitbandantibiotika verschrieben, die sich negativ auf den Magen-Darm-Trakt und die Leber auswirken. Daher hilft ein richtig ausgewähltes Lebensmittel, Antibiotika leichter zu übertragen.

Antibiotika brauchen nur 200 - 300 ml Wasser zu trinken. Und tagsüber trinken Erwachsene 2,5 - 3 Liter, Kinder 1,5 - 2 Liter.

Säfte, Tee kann man trinken, aber keine Antibiotika damit trinken. Es wird nicht empfohlen, Grapefruitsaft zu trinken, da bei der Einnahme eines Antibiotikums allergische Reaktionen auftreten können und Grapefruitsaft das Histamin im Blut und das Histamin allergische Reaktionen verstärkt.

Milchprodukte sollten nicht konsumiert werden, da sie mit einigen Antibiotika nicht verträglich sind (siehe Anleitung).

Alkoholische Getränke: Wodka, Wein, Bier, wenig Alkohol, Liköre - sind strengstens verboten.

Produkte, die ausgeschlossen werden sollten, sind solche, die die Leber und den Magen-Darm-Trakt belasten.

Ausgeschlossen sind gebratene, fettige, salzige, geräucherte, würzige, konservierte Produkte unter Zusatz von Essig.

Fleisch: Schweinefleisch, Lammfleisch;

Wurst: geräuchert, Balyk mit Schmalz;

Fett und würzig: Schmalz, Mayonnaise, Ketchup, Senf, Adjika würzig, Meerrettich;

Mehlprodukte: Kuchen, Gebäck, Pommes, Kekse mit Füllstoff, Weißbrot;

Gebraten: Eier, Schnitzel, Fisch;

Produkte, deren Verwendung empfohlen wird.

Gekochtes Fleisch: Kalbfleisch, Hähnchenfilet;

Fisch: gekocht oder gebacken;

Brot: Vollkornbrot mit Kleie, schwarz;

Eier: gekocht weichgekocht;

Früchte: Äpfel, getrocknete Aprikosen, Bananen, Mandarinen, Kiwi, Rosinen, Ananas, Zitrone;

Gemüse: Karotten, Rüben, Kabak, Brokkoli, Peking-Kohl, gewöhnlicher Kohl, Kürbis;

Da es für die Produkte schwierig ist, alle für den Körper notwendigen Vitamine einzunehmen, und dies umso mehr, wenn ein Antibiotikum eingenommen wird, wird empfohlen, die Vitamine während der Aufnahme und danach zu trinken.

Zum Beispiel für Kinder Kinder Biovital Vedmezuyki, Alphabet.

Für Erwachsene Supradin, Duovit.

Um die Leber während der Einnahme von Antibiotika zu schützen, wird empfohlen, hepaprotektive Medikamente zu trinken. Welches sollte nur einen Arzt benennen.

Zum Beispiel Antral, Essentiale Forte, Galstana.

Auch während des gesamten Kurses ist es ratsam, antiallergische Pillen einzunehmen, um allergische Reaktionen zu vermeiden.

Eine Tablette in der Nacht. Zum Beispiel Eden, L-Tset.

http://www.antibiotic.in.ua/pitanie-pri-prieme-antibioticov.php

Wie bei der Behandlung von Antibiotika zu essen

Antibiotika machten einst eine echte Revolution in der Welt der Medizin. Sie durften Krankheiten bekämpfen, die bisher als unheilbar galten. Im Laufe der Zeit hat ihre Fähigkeit zur Beeinflussung von Krankheitserregern leicht abgenommen, was auf die erhöhte Resistenz von Mikroben zurückzuführen ist. Daher ist es wichtig, ihre Fähigkeit zur Heilung von Krankheiten zu erhalten, ohne den Körper zu schädigen. Zum Beispiel mit der richtigen Ernährung bei der Einnahme von Antibiotika.

Antibiotika sind in der Tat die Stoffwechselprodukte der einfachsten Mikroorganismen oder ihrer synthetischen Analoga. Diese Substanzen verursachen den Tod oder hemmen die Entwicklung einzelliger Organismen (Bakterien), die im menschlichen Körper leben und sich aktiv vermehren. Es ist anzumerken, dass unter ihnen sowohl harmlose als auch schädliche Arten sind.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Verwendung von Antibiotika nur gegen bakterielle und pilzliche Infektionen wirksam ist und dass sie gegen Viren (mit geringerer Größe und komplexerer Struktur) machtlos sind.

Daher sind Antibiotika zur Behandlung der meisten Erkrankungen der oberen Atemwege häufig nicht gerechtfertigt, da sie möglicherweise viralen Ursprungs sind.

Es ist ziemlich schwierig, eine bakterielle Infektion von einer viralen Infektion durch äußere Symptome zu unterscheiden. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise zusätzliche Labortests. Wenn sich jedoch die bakterielle Natur der Krankheit bestätigt, verschreibt der Arzt immer noch Antibiotika.

Aber selbst wenn Sie diese Arzneimittel nach Anweisung Ihres Arztes einnehmen, besteht das Risiko von Nebenwirkungen. Schließlich betreffen Antibiotika nicht nur Krankheitserreger, sondern auch nützliche. Infolgedessen kann eine Person eine Reihe von unangenehmen Symptomen entwickeln:

  • verärgerter Stuhl (bei schwerem Durchfall befindet sich Blut im Stuhl - Sie müssen Ihren Arzt kontaktieren, um das Antibiotikum oder die Dosierung zu ändern);
  • Candidiasis (Hefe, die im Körper der meisten Menschen vorkommt, ruht normalerweise, aber eine Antibiotikatherapie kann ihr „Erwachen“ provozieren);
  • lokale Reaktionen im Bereich der Injektion (Rötung, Schwellung, Juckreiz und Entzündung der Wände von Blutgefäßen);
  • Lyell-Syndrom (sehr schwere allergische Reaktion der Haut, die tödlich sein kann).

Regeln der Verpflegung bei der Einnahme von Antibiotika

Wenn eine Antibiotikakur verschrieben wurde, sollten alle Einzelheiten ihrer Verabreichung geklärt werden. Und eine ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung möglicher negativer Auswirkungen auf den Körper. Wenn orale Antibiotika empfohlen wurden, sollten Sie die möglichen Auswirkungen bestimmter Lebensmittel auf die Wirksamkeit antibakterieller Arzneimittel sowie deren mögliche Unverträglichkeit kennen.

Wenn Antibiotika in den Verdauungstrakt gelangen, wird das meiste davon vom Blut absorbiert und breitet sich im ganzen Körper aus, wodurch eine eigene therapeutische Wirkung erzielt wird. Bei einer gestörten Resorption oder einer Abnahme der Durchtrittsrate des Arzneimittels im Verdauungssystem ist die Wirksamkeit des Wirkstoffs jedoch deutlich vermindert.

So bleiben beim Verzehr von sehr fetthaltigen Lebensmitteln (insbesondere solchen, die gesättigte Fette enthalten) die meisten Antibiotika im Magen zurück. Dort machen sie bestimmte Veränderungen durch und haben, sobald sie sich im Darm befinden, nicht mehr die gewünschte therapeutische Wirkung.

Der Missbrauch von Proteinprodukten verringert auch die positiven Wirkungen von Antibiotika. Protein bindet nicht nur ankommende Medikamente, sondern belastet auch Leber und Nieren unnötig. Infolgedessen leidet die vorteilhafte Darmflora, die zusätzlich durch den Einsatz antibakterieller Wirkstoffe beeinträchtigt wird.

Eine Verringerung der Proteinmenge in der Nahrung verringert jedoch auch die Wirksamkeit der Antibiotikabehandlung, weshalb eine moderate Aufnahme von Eiweißnahrungsmitteln gefördert wird.

Es sollte beachtet werden, und die Wirkung von sauren pflanzlichen Lebensmitteln (die organische Säuren enthalten) auf die Resorptionsrate von antibakteriellen Arzneimitteln. Die Wirksamkeit von Antibiotika wie beispielsweise Furadonin nimmt zu. Gleichzeitig verlieren andere Medikamente, die besonders empfindlich auf die Wirkung von Säuren reagieren, vollständig ihre therapeutischen Eigenschaften (Erythromycin, Ampicillin). Es wird daher empfohlen, die Zusammensetzung von Arzneimitteln sorgfältig zu untersuchen und (oder) Ihren Arzt um Klärung zu bitten.

Die Ärzte bestehen auch darauf, den richtigen Zeitpunkt für die Einnahme von Antibiotika einzuhalten. Da alle auf die eine oder andere Weise verzehrten Lebensmittel den Grad der Arzneimittelaufnahme beeinflussen, wird empfohlen, das Arzneimittel eine Stunde vor den Mahlzeiten oder drei Stunden später einzunehmen (sofern in der Gebrauchsanweisung nicht anders angegeben).

Waschen Sie Antibiotika mit klarem Wasser ohne Gas ab. Milch oder andere Flüssigkeiten sind unerwünscht.

Denken Sie daran: Es ist strengstens verboten, antibakterielle Medikamente mit alkoholischen Getränken zu kombinieren, da letztere die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen erheblich erhöhen und die Belastung der inneren Organe erhöhen.

So reduzieren Sie den Schaden durch den Einsatz von Antibiotika

Damit eine Antibiotikabehandlung ausschließlich dem Körper zugute kommt, muss darauf geachtet werden, den möglichen Schaden durch ihre Anwendung zu verringern. Um dies zu tun, ist es wichtig, einfache Zulassungsregeln zu befolgen:

    • Antibiotika sollten ausschließlich vom behandelnden Arzt auf der Grundlage der durchgeführten klinischen Studien verschrieben werden. Selbstbehandlung in dieser Frage ist inakzeptabel);
    • Die vorgeschriebene Antibiotikakur muss vollständig angewendet werden. Wenn sie unterbrochen wird, wird die unterbehandelte Infektion resistent gegen das Medikament.
    • Antibiotika sollten (nach Rücksprache mit Ihrem Arzt) mit der Anwendung von Vitaminkomplexen und Antimykotika kombiniert werden.
    • Antibiotika dürfen nicht mit Blutverdünnern eingenommen werden - dies kann zu Blutungen führen.

Wie die richtige Ernährung im Allgemeinen aussehen sollte, zeigt das Video „How to eat“ im Zozhnik-Video:

http://zozhnik.ru/kak-pravilno-pitatsya-pri-lechenii-antibiotikami/

Essen während der Einnahme von Antibiotika

Sprechen wir heute über die richtige Ernährung bei der Einnahme von Antibiotika. In den letzten 100 Jahren haben Antibiotika Millionen Leben gerettet. Einerseits töten Medikamente Bakterien ab und sind ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von lebensbedrohlichen Infektionskrankheiten. Andererseits zerstören die Medikamente die nützlichen Bakterien des Darms, wirken sich nachteilig auf dessen Gesundheit aus. Daher ist der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an gesunden Bakterien sind, ein wesentlicher Bestandteil jeder Antibiotikatherapie.

Was sind Antibiotika und wie wirken sie sich auf die Darmgesundheit aus?

Antibiotika sind eine Gruppe von Medikamenten zur Behandlung von bakteriellen Infektionen wie Lungenentzündung, Sinusitis, Harnwegsinfektionen und Meningitis. Ohne Antibiotika wäre die Behandlung vieler lebensbedrohlicher Krankheiten unmöglich und Menschen würden sterben.

Der erste Vertreter dieser Gruppe, Penicillin, den wir immer noch häufig verwenden, wurde bereits 1928 von Sir Alexander Flemin entdeckt.

Seitdem wurden Hunderte verschiedener Antibiotika hergestellt oder nachgewiesen, die in zwei Hauptgruppen unterteilt wurden - ein breites und enges Expositionsspektrum. Breitbandmedikamente wie Gentamicin oder Amoxicillin töten viele Bakterienstämme ab, während Schmalspektrummedikamente (Penicillin) nur wenige Arten von Bakterien abtöten. Antibiotika werden normalerweise oral oder intravenös eingenommen.

Medikamente dieser Gruppe wirken sich negativ auf den Darm aus. Sie zerstören eine gesunde Mikroflora. Es gibt ein ganzes Darmökosystem, das Mikrobiom, das aus Bakterien, Pilzen und anderen Mikroben besteht.

Normalerweise ist das Mikrobiom ausgeglichen, es gibt ein gewisses Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Mikroorganismen. Bei Einnahme von Antibiotika kommt es zu einer Zerstörung beider Bakterienarten im Darm. Dies führt zu einem Ungleichgewicht der Mikrobiose, zu Nebenwirkungen, die mit dem Konsum von Arzneimitteln verbunden sind, wie Durchfall, Übelkeit oder sogar Erbrechen.

Hefe - Candida

Das Hauptproblem ist, dass Antibiotika Hefen wie Candida nicht zerstören. In einem gesunden Darm werden Hefen normalerweise von guten Darmbakterien unter Kontrolle gehalten, die ihr Wachstum verhindern.

Sobald jedoch die Menge gesunder Mikroorganismen zur Regulierung des Candida-Wachstums abnimmt, beginnt sich die Hefe über das Verdauungssystem auszubreiten und verursacht verschiedene Störungen, einschließlich Darmverschlusssyndrom und Autoimmunerkrankungen. Darüber hinaus produzieren Darmbakterien einige essentielle Nährstoffe und Vitamine, wie zum Beispiel:

  • Vitamin K2 (Menachinon), wichtig für die Blutgerinnung und die Knochengesundheit;
  • Biotin (Vitamin H);
  • Vitamin B12;
  • Folsäure (Vitamin B9);
  • Thiamin (Vitamin B1).

Die Fettflora fermentiert auch Ballaststoffe, um kurzkettige Fettsäuren (wie Butyrat, Acetat oder Propionat) zu produzieren, die die Darmgesundheit verbessern. Daher ist die Einnahme von Antibiotika notwendig, um Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen, die die Anzahl gesunder Darmbakterien wiederherstellen.

Lebensmittel reich an Probiotika

Probiotika sind gesunde Darmmikroorganismen. Diese Medikamente tragen dazu bei, die Anzahl gesunder Bakterien wiederherzustellen, das Wachstum von Pilzen und gefährlichen Bakterien wie Clostridium Difficile zu verhindern, die die Ursache der postantibiotischen Kolitis (Entzündung des Dickdarms) sind.

Joghurt

Joghurt ist eine der reichsten Quellen für probiotische Bakterien, einschließlich der Stämme Lactobacillus und Bifidobacterium. Essen Sie es nicht sofort nach der Einnahme von Antibiotika, sondern warten Sie etwa 3 Stunden, bevor Sie das Produkt einnehmen.

Achten Sie auch darauf, Qualitätsjoghurt zu kaufen, der lebende probiotische Bakterien enthält, da einige Produkte, die in Supermärkten verkauft werden, keine Probiotika enthalten und bei der Verarbeitung von Milch abgetötet werden. Lesen Sie daher das Produktetikett sorgfältig durch und kaufen Sie nur Joghurt mit lebenden oder aktiven probiotischen Stämmen und ohne Zuckerzusatz.

Kefir

Kefir ist eine weitere hervorragende Quelle für Probiotika zur Vorbeugung von postantibiotischen Gesundheitsproblemen. Der Fermentationsprozess dauert etwa 24 bis 48 Stunden.

Einige Experten argumentieren, dass Kefir eine bessere Quelle für Probiotika ist als Joghurt, da es gesündere probiotische Stämme enthält. Es hat auch entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften.

Sie können 2-3 Stunden nach der Einnahme von Antibiotika Kefir essen, um Blähungen und andere Magen-Darm-Erkrankungen zu vermeiden.

Kohl

Kohl ist eine reiche Quelle für gesunde probiotische Bakterien. Ist es möglich, Sauerkraut zu essen, wenn Sie Antibiotika einnehmen? Sauerkraut zu essen, während Sie Antibiotika einnehmen, ist nicht nur wegen seines reichhaltigen probiotischen Inhalts nützlich. Aber auch, weil es eine große Menge an Vitaminen K, C und B enthält. Und wie wir bereits wissen, kann die Behandlung mit antibakteriellen Wirkstoffen zu einem Mangel an diesen Vitaminen führen.

Sauerkraut ist eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien (Lutein und Zeaxanthin), die zur Verbesserung des Sehvermögens nützlich sind. Kohl kann nicht pasteurisiert werden. Dieser Prozess zerstört probiotische Bakterien.

Das Hinzufügen von Sauerkraut zur Post-Antibiotika-Therapie ist eine gute Idee.

Lebensmittel reich an Vitamin K

Darmbakterien produzieren Vitamin K, das an der Blutgerinnung, der Wundheilung und der Knochengesundheit beteiligt ist. Täglich sollte die folgende Menge dieses Elements verwendet werden:

  • 90 mcg pro Tag für erwachsene Frauen;
  • 120 mcg pro Tag für erwachsene Männer.

Es ist jedoch notwendig, Lebensmittel, die Vitamin K enthalten, in Maßen zu sich zu nehmen.

Die folgenden Lebensmittel sind ausgezeichnete Quellen für Vitamin K, die zu Ihrer Nachmittagsdiät hinzugefügt werden müssen:

Neben dem hohen Gehalt an Vitamin K enthalten diese Produkte auch viele Antioxidantien und Phytonährstoffe und sind reich an Ballaststoffen.

Lebensmittel reich an Vitamin B12

Vitamin B12 ist für die Entwicklung roter Blutkörperchen notwendig, sein Mangel kann zu Blutarmut führen. Da es teilweise von Darmbakterien produziert wird, sollte sein Verbrauch erhöht werden, während Antibiotika verwendet werden.

Die tägliche Vitaminzufuhr sollte 2,4 Mikrogramm nicht unterschreiten. Schwangere und stillende Frauen sollten 2,6 bis 2,8 µg pro Tag erhalten.

Vitamin B12 ist auch nützlich bei der Behandlung von Gedächtnisverlust, Herzerkrankungen und kann auch diabetischer Neuropathie vorbeugen. Die besten Quellen sind Fisch, rotes Fleisch und Milchprodukte (Schweizer Käse).

Lebensmittel, die reich an Folsäure sind

Da Darmbakterien auch Folsäure produzieren, ist es sinnvoll, nach einer Antibiotikabehandlung einige folsäurereiche Lebensmittel in die Nahrung aufzunehmen. Folsäure ist wichtig für Gehirn, Muskeln und Augen. Schwangere müssen genügend Folsäure zu sich nehmen, um die richtige Entwicklung des Kindes zu gewährleisten, da das Fehlen dieser Komponente zu Geburtsfehlern führen kann.

Der empfohlene Tageswert für Folsäure beträgt 400 bis 800 μg. Die reichsten Quellen sind Spinat, Rüben, Erdnüsse und anderes dunkelgrünes Blattgemüse (Brokkoli). Einige Fleischprodukte wie die Putenleber sind auch eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin B9.

Fazit:

Antibiotika zerstören sowohl schlechte als auch gute Bakterien im Darm, was zu einem Ungleichgewicht des Darmmikrobioms führen kann. Daher müssen Sie sicherstellen, dass Sie genügend Probiotika zu sich nehmen, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Einige Lebensmittel reich an Probiotika sind Joghurt, Kefir oder Sauerkraut. Es ist auch nützlich, die Aufnahme von Vitaminen K, B12, Thiamin und Folsäure zu erhöhen.

Und der letzte Tipp zur Ernährung bei der Einnahme von Antibiotika ist, niemals Milch und Milchprodukte zu verwenden, die einen hohen Anteil an Kalzium und Magnesium enthalten, und gleichzeitig Antibiotika zu verwenden, da dies die Resorption von Antibiotika im Darm negativ beeinflusst.

http://zojik.ru/zdorovoe-pitanie/pitanie-pri-prieme-antibiotikov.html

Ernährungsempfehlungen für die Antibiotikatherapie

Die Antibiotikatherapie wird zur Bekämpfung von Bakterien und pathogenen Pilzen eingesetzt, die den Körper angreifen. Leider tragen sie auch zur Schwächung der natürlichen Darmflora bei. Die antibiotische Diät besteht insbesondere aus der Einnahme von probiotischen Nahrungsmitteln, zu denen Joghurt und fermentierte Nahrungsmittel gehören.

Diät während der Antibiotikabehandlung - Bedeutung

Antibiotika sind Medikamente, die gegen bakterielle und Pilzinfektionen eingesetzt werden. Ihre Aktion ist die Bekämpfung von pathogenen Mikroorganismen.

Antibiotika führen auch zur Zerstörung nützlicher Bakterien im Magen-Darm-Trakt und zur Bildung der physiologischen Darmflora. Diese "guten" Mikroorganismen erfüllen im Körper viele wichtige Funktionen. Sie sind für die Regulierung der Darmarbeit, die Aufrechterhaltung der Immunität, die Erleichterung des Verdauungsprozesses und die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts verantwortlich.

Ihre Zerstörung bei der Antibiotikatherapie kann insbesondere zu Beschwerden im Magen-Darm-Trakt führen: Verstopfung, Durchfall, Bauchschmerzen.

Bei der Ernährung mit Antibiotika-Therapie spielen Probiotika eine wichtige Rolle, dh Bakterienkulturen, die Lebensmitteln zugesetzt werden. Sie wirken sich positiv auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden aus.

Eine Vielzahl von probiotischen Nahrungsmitteln umfasst Milchgetränke (Joghurt, Kefir, Buttermilch) und auch saures Gemüse (Kohl, Gurken usw.). Sie enthalten Milchsäurebakterien, die das natürliche Gleichgewicht der Darmflora wiederherstellen.

Probiotische Bakterien regen das Immunsystem an, stärken das Immunsystem und produzieren Substanzen, die im Kampf gegen pathogene Mikroorganismen eine Rolle spielen. Sie zeigen auch andere Eigenschaften, die gut für die Gesundheit sind: Sie senken den Gehalt an "schlechtem" Cholesterin, erhöhen die Verdaulichkeit verschiedener Substanzen aus Nahrungsmitteln (insbesondere Calcium, Phosphor, Zink, Eisen, Vitamine der B-Gruppe), wirken przeciwnowotworowo.

Diät mit Antibiotika-Therapie - was zu vermeiden ist

Bei der Ernährung mit Antibiotika-Therapie sollten Produkte vermieden werden, die die Resorption und Wirkung des Arzneimittels verändern können, und dadurch dessen Wirksamkeit verringern. Die Eigenschaften von Antibiotika können durch die Kombination mit Zitrusfrüchten sowie Produkten auf Zitrusbasis verändert werden. Es wird nicht empfohlen, Antibiotika mit Säften zu trinken, insbesondere Grapefruit und Orangensaft.

Ein weiterer Faktor, der die Resorption von Antibiotika - sogar zur Hälfte - einschränkt, ist Calcium. Produkte, die reich an diesem Mineral sind, sind: Milch, Käse, Hüttenkäse sowie Joghurt und Joghurt. Diese Lebensmittel sollten nicht von der Ernährung ausgeschlossen werden, insbesondere Joghurt, da sie eine Quelle für probiotische Bakterien sind. Sicherstellung von Antibiotika sollte jedoch vermieden werden. Es ist am besten, diese Art von Nahrung zwei Stunden vor oder nach der Einnahme des Arzneimittels zu sich zu nehmen.

Im Rahmen der Antibiotikatherapie sind alkoholische Getränke kontraindiziert. Die Bindung des Arzneimittels an Alkohol kann zu Nebenwirkungen in Form von Gesundheitsschäden, Erbrechen, Schmerzen und Schwindel führen.

In der Diät mit Antibiotika-Therapie wird nicht empfohlen, Lebensmittel mit einem hohen Verarbeitungsgrad zu verwenden. Sie sind arm an Nährstoffen, die während der Infektionsperiode für den Körper besonders wichtig sind. Hierbei handelt es sich um Produkte aus raffiniertem Weißmehl (Leichtbrot, Nudeln), weißem Reis und anderen Fertigprodukten.

Antibiotika-Diät - Was sollte auf der Speisekarte stehen

In der Diät mit Antibiotika sollten neben Produkten, die probiotische Bakterien enthalten, auch vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel vorkommen. Eine Antibiotikatherapie kann zu einer Verschlechterung der Aufnahme von Vitaminen sowie zu deren schnellerem Abbau führen.

Darüber hinaus als Ergebnis der Zerstörung von nützlichen Mikroorganismen bei der Produktion von Vitamin K und B-Vitaminen (B1, B2, B3, B6, B12).

Bei der Ernährung mit Antibiotika sollte auf eine Vielzahl von rohem Gemüse und Obst geachtet werden, die eine Vitamin C-Quelle darstellen. Vitamin C-Quellen: Petersilie, roter Pfeffer, Tomaten, schwarze Johannisbeeren, Hagebutten, Erdbeeren, gesalzenes Gemüse.

Bei der Ernährung mit Antibiotika-Therapie spielen Vollkorn-Getreideprodukte eine wichtige Rolle, beispielsweise Schwarzbrot, Naturreis, Haferflocken, Vollkornnudeln, Buchweizen und Gerstengrütze. Sie enthalten eine große Menge an B-Vitaminen und tragen außerdem zur Wiederherstellung der Darmflora bei.

Die Verwendung von Knoblauch, Meerrettich, Zwiebeln und Honig wird während der Antibiotikatherapie empfohlen. Diese Komponenten haben bakterizide und antimykotische Eigenschaften und mobilisieren das Immunsystem, um Infektionen zu bekämpfen. Dadurch wird die Genesungszeit nach einer Krankheit verkürzt.

http://sekretizdorovya.ru/blog/pri_terapii_antibiotikami/2018-11-19-610

Merkmale der Ernährung bei der Einnahme von Antibiotika

Merkmale der Ernährung bei der Einnahme von Antibiotika

Die Ernährung während der Einnahme von Antibiotika spielt eine äußerst wichtige Rolle, da die Einhaltung einer speziellen Diät die Erholung des Körpers nach längerer Therapie beschleunigt.

Antibakterielle Medikamente werden zur Behandlung einer Vielzahl von Virus- und Infektionskrankheiten eingesetzt. Das Merkmal dieser Therapie ist jedoch die Entwicklung bestimmter Nebenwirkungen auf den Körper.

Medikamente tragen zur Zerstörung sowohl viraler als auch infektiöser Erreger bei, was die Entwicklung der Krankheit und der für die Gesundheit des Verdauungssystems lebenswichtigen Laktobazillen provoziert. Aus diesem Grund wird das Ergebnis eines längeren Gebrauchs solcher Medikamente als Dysbakteriose angesehen.

Die richtige Ernährung während der Einnahme von Antibiotika - ist eine der wichtigsten Maßnahmen zur Verbesserung der Immunität und Wiederherstellung des Körpers nach der Einnahme von Antibiotika.

Kennzeichnet Trinkregime während der Behandlung

Bei der Behandlung mit Antibiotika ist es sehr wichtig, das richtige Trinkschema einzuhalten, um die maximale gesundheitliche Wirkung zu erzielen. Die Basis der Trinknahrung sollte gereinigtes, kohlensäurefreies Wasser sein. Tabletten sollten nur mit sauberem Wasser und nicht mit Getränken getrunken werden - dies beschleunigt den Abbau von Wirkstoffen und sorgt für die gewünschte therapeutische Wirkung.

Während der Zeit der Krankheit in der Diät sollte mindestens 2,5-3,5 Liter Flüssigkeit sein. Reichlich zu trinken ist nicht nur Wasser, sondern auch Säfte, Fruchtgetränke, ungesüßter Tee mit Zitrone. Die Ärzte empfehlen, dass Sie Ihr Trinkschema mit Orangensaft und Grapefruitsaft verdünnen. Sie enthalten eine große Menge an natürlichem Vitamin C, das auch aktiv gegen Infektionen und Viren kämpft. Pfirsich-, Apfel-, Preiselbeer- und Erdbeersaft haben einen ähnlichen Effekt.

Kann ich starken schwarzen Kaffee, Limonade oder alkoholische Getränke trinken? Ärzte beantworten diese Frage kategorisch - weder kohlensäurehaltige noch alkoholische Getränke sollten in der Ernährung einer Person, die Antibiotika einnimmt, nicht vorhanden sein. Das Verbot gilt für alkoholarme Getränke.

Diät während der Antibiotikatherapie

Der Hauptzweck der Ernährung nach der Einnahme von Antibiotika ist die beschleunigte Beseitigung von Arzneimittelrückständen aus dem Körper sowie die Rehabilitation des Körpers nach der Behandlung. Sie können nur solche Produkte essen, die der Gesundheit und der Darmflora wirklich zugute kommen.

Essen Sie so viele proteinhaltige Lebensmittel wie möglich, um nützliche Bakterien wiederherzustellen. Diese Produkte umfassen Fisch, Meeresfrüchte und Fleisch. Es ist am besten mageres Fleisch und Geflügel zu essen - Huhn, Pute, Kalbfleisch, Kaninchen. Es wird empfohlen, Schweinefleisch und Hammel zu verweigern, da sie sich durch einen hohen Fettgehalt auszeichnen.

  • Ohr;
  • Suppen und Brühen;
  • Fischeintopf mit Tomaten oder Soße;
  • Gebackenes Fischfilet mit Gemüse;
  • roter oder schwarzer Kaviar;
  • frisches grün;
  • Lebensmittel reich an Ballaststoffen - Hülsenfrüchten, Kleiebrot, Getreide.

Es wird empfohlen, alle Gerichte in einem Dampfgarer oder einem Slow Cooker zu kochen, zu kochen oder im Ofen zu backen, ohne Fett hinzuzufügen. Die tägliche Produktmenge sollte 250 g für Fleisch und Fisch nicht überschreiten.

Viele Menschen glauben, dass fermentierte Milchprodukte für die Wiederherstellung einer normalen, gesunden Darmflora nützlich sein werden. Es ist jedoch unmöglich, über solche Vorteile zu sprechen, da fermentierte Milchnahrung mit einigen Antibiotika-Sorten völlig unverträglich ist. Nur natürlicher selbst gemachter Joghurt kann nützlich sein. Shop-Produkte, die mit verschiedenen Konservierungsstoffen, Aromen und anderen chemischen Zusätzen für den Körper gesättigt sind, sind unbrauchbar.

Es wird empfohlen, täglich mindestens 400-500 g frisches Gemüse, Obst und Beeren zu sich zu nehmen. Am besten wählen Sie Zitrusfrüchte, Zucchini, Äpfel, Himbeeren, Erdbeeren und andere Beeren, Bananen, Kiwi, Karotten, Rote Beete, Blumenkohl oder Brokkoli, Kürbis. Es ist sehr nützlich, regelmäßig Sauerkraut zu essen, das bekanntlich ein echter Meister im Gehalt an Vitamin C ist und nichts in frischen Beeren und Früchten nachgibt.

Für Erwachsene und Kinder ist es sehr wichtig, jeden Tag 1 Zitrone oder eine Orange zu sich zu nehmen. Falls gewünscht und keine allergische Reaktion vorliegt, können Sie auch Grapefruit zu sich nehmen. Es ist besser zu fragen, was Ihr Arzt Ihnen über alle Produkte gibt, die Sie zur Behandlung von Antibiotika essen können und was nicht.

Verbotene Produkte

Was kann man nach Antibiotika nicht essen? Diese Frage stellt sich bei jeder Person, die antibakterielle Medikamente einnimmt. Es ist notwendig, die Produkte, die eine erhöhte Belastung des Verdauungssystems haben, vollständig aufzugeben.

Verbotene Lebensmittel:

  • geräuchertes Fleisch, Essiggurken, Salzgehalt, Konserven;
  • alle fettigen, gebratenen, würzigen Gerichte;
  • tierisches Fett;
  • fetthaltiges Fleisch - Lamm, Schweinefleisch;
  • Weizenbrot;
  • Süßigkeiten und feine Backwaren, feine Backwaren;
  • Ketchup, Mayonnaise, scharfe oder fette Saucen.

Es wird empfohlen, zum Kochen einen Langsamkocher oder einen Wasserbadkocher zu verwenden. Es ist strengstens verboten, im Ofen mit Fett oder Butter zu braten oder zu backen.

Bei der Ernährung während und nach der Antibiotikabehandlung wird starker schwarzer Kaffee, kohlensäurehaltige oder alkoholische Getränke vollständig abgelehnt. Wie Sie wissen, kommt es bei der Einnahme von Medikamenten zu einer Spaltung in der Leber. Dort werden alle alkoholischen und alkoholarmen Getränke aufgeteilt. Eine derart erhöhte Belastung kann eine ernsthafte Gefahr für die Leber darstellen und zu den schwerwiegendsten Folgen führen.

Am gefährlichsten ist Alkohol, wenn Menschen Antibiotika verwenden, die durch Alkoholismus geheilt oder „kodiert“ wurden. Das Medikament kann zu einer raschen Entwicklung von Nebenwirkungen führen, die unter Verstoß gegen das Verbot und den Alkohol entstehen.

In solchen Fällen kann es zu Herz-Kreislauf-Insuffizienz, Nieren- oder Leberfunktionsstörungen, Atemnot und plötzlichen Blutdruckanstiegen kommen. Bei der Entscheidung, eine Virus- oder Infektionskrankheit mit antibakteriellen Medikamenten für alkoholhaltige Getränke zu behandeln, ist eine Ablehnung erforderlich.

Grundregeln für die Einnahme von Antibiotika

Diät während der Antibiotikatherapie - das ist nicht alles, woran sich jeder erinnern muss. Es ist äußerst wichtig zu wissen, wie das Arzneimittel richtig einzunehmen ist und mit welchen pharmakologischen Präparaten es nicht kombiniert wird.

In der Regel wird auf solche Medikamente in den meisten Fällen nur in den schwersten, vernachlässigten Fällen zurückgegriffen, wenn sich andere Therapiemethoden als machtlos erwiesen haben. Sehr oft werden Antibiotika in einem Komplex eingesetzt - also in Kombination mit anderen Arzneimitteln. In diesem Fall muss jedoch beachtet werden, dass nach Einnahme der antibakteriellen Pille mindestens 1-2 Stunden vergehen sollten.

In keinem Fall sollten Sie Ihr eigenes Arzneimittel auswählen, seine Dosierung erhöhen oder es durch ein anderes Arzneimittel ersetzen. Dies kann nur der behandelnde Arzt tun, nachdem er eine umfassende Untersuchung des Körpers durchgeführt und alle erforderlichen Tests verschrieben hat.

Bei der Einnahme von Antibiotika ist die richtige Ernährung äußerst wichtig, da sich der Körper so von der Behandlung erholen und das Immunsystem stärken kann. Es ist notwendig, so viele Beeren, Obst und Gemüse wie möglich zu essen, einschließlich Getreide, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten. Dies wird dazu beitragen, die Gesundheit und Aktivität wiederherzustellen.

http://proantibiotik.ru/vzroslym/pitanie-pri-prieme-antibiotikov

Ernährung mit Antibiotika-Behandlung

Antibiotika machten einst eine echte Revolution in der Welt der Medizin. Sie durften Krankheiten bekämpfen, die bisher als unheilbar galten. Im Laufe der Zeit nahm ihre Fähigkeit zur Beeinflussung von Krankheitserregern leicht ab, was mit einer Zunahme der mikrobiellen Resistenz einhergeht. Daher ist es wichtig, ihre Fähigkeit zur Heilung von Krankheiten zu bewahren, ohne den Körper zu schädigen. Sie können dazu beitragen, indem Sie sich bei der Einnahme von Antibiotika richtig ernähren.

Die Notwendigkeit, Medikamente wie Antibiotika zu verwenden

Antibiotika sind in der Tat die Stoffwechselprodukte der einfachsten Mikroorganismen oder ihrer synthetischen Analoga. Diese Substanzen verursachen den Tod oder hemmen die Entwicklung einzelliger Organismen (Bakterien), die im menschlichen Körper leben und sich aktiv vermehren. Es ist anzumerken, dass unter ihnen sowohl harmlose als auch schädliche Arten sind.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Verwendung von Antibiotika nur gegen bakterielle und pilzliche Infektionen wirksam ist und dass sie gegen Viren (mit geringerer Größe und komplexerer Struktur) machtlos sind. Daher sind Antibiotika zur Behandlung der meisten Erkrankungen der oberen Atemwege häufig nicht gerechtfertigt, da sie möglicherweise viralen Ursprungs sind.

Es ist ziemlich schwierig, eine bakterielle Infektion von einer viralen Infektion durch äußere Symptome zu unterscheiden. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise zusätzliche Labortests. Wenn sich jedoch die bakterielle Natur der Krankheit bestätigt, verschreibt der Arzt immer noch Antibiotika.

Der Einsatz von Antibiotika ist bei Harnwegsinfekten, dermatologischen Erkrankungen, Ohrenentzündungen, komplizierten Nasennebenhöhlenentzündungen und Lungenentzündungen gerechtfertigt.

Selbst wenn Sie diese Arzneimittel gemäß den Anweisungen Ihres Arztes einnehmen, besteht das Risiko von Nebenwirkungen. Schließlich betreffen Antibiotika nicht nur Krankheitserreger, sondern auch nützliche. Infolgedessen kann eine Person eine Reihe von unangenehmen Symptomen entwickeln:

  • verärgerter Stuhl (bei schwerem Durchfall befindet sich Blut im Stuhl - Sie müssen Ihren Arzt kontaktieren, um das Antibiotikum oder die Dosierung zu ändern);
  • Candidiasis (Hefe, die im Körper der meisten Menschen vorkommt, ruht normalerweise, aber eine Antibiotikatherapie kann ihr „Erwachen“ provozieren);
  • lokale Reaktionen im Bereich der Injektion (Rötung, Schwellung, Juckreiz und Entzündung der Wände von Blutgefäßen);
  • Lyell-Syndrom (sehr schwere allergische Reaktion der Haut, die tödlich sein kann).

Regeln der Verpflegung bei der Einnahme von Antibiotika

Wurde dem Patienten eine Antibiotikakur verschrieben, so sollte dies alle Nuancen ihrer Rezeption aufklären. Und eine ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung möglicher negativer Auswirkungen auf den Körper.

Wenn orale Antibiotika empfohlen wurden, sollte der Patient die möglichen Auswirkungen bestimmter Lebensmittel auf die Wirksamkeit antibakterieller Arzneimittel sowie deren mögliche Unverträglichkeit kennen.

Wenn Antibiotika in den Verdauungstrakt gelangen, wird das meiste davon vom Blut absorbiert und breitet sich im ganzen Körper aus, wodurch eine eigene therapeutische Wirkung erzielt wird. Bei einer gestörten Resorption oder einer Abnahme der Durchtrittsrate des Arzneimittels im Verdauungssystem ist die Wirksamkeit des Wirkstoffs jedoch deutlich vermindert.

So bleiben beim Verzehr von sehr fetthaltigen Lebensmitteln (insbesondere solchen, die gesättigte Fette enthalten) die meisten Antibiotika im Magen zurück. Dort machen sie bestimmte Veränderungen durch und haben, sobald sie sich im Darm befinden, nicht mehr die gewünschte therapeutische Wirkung.

Der Missbrauch von Proteinprodukten verringert auch die positiven Wirkungen von Antibiotika. Protein bindet nicht nur ankommende Medikamente, sondern belastet auch Leber und Nieren unnötig. Infolgedessen leidet die vorteilhafte Darmflora, die zusätzlich durch den Einsatz antibakterieller Wirkstoffe beeinträchtigt wird. Eine verringerte Proteinquote in der Nahrung verringert jedoch auch die Wirksamkeit solcher Arzneimittel. Daher ist eine moderate Aufnahme von Eiweißnahrungsmitteln erwünscht.

Es sollte beachtet werden, und die Wirkung von sauren pflanzlichen Lebensmitteln (die organische Säuren enthalten) auf die Resorptionsrate von antibakteriellen Arzneimitteln. Die Wirksamkeit von Antibiotika wie beispielsweise Furadonin nimmt zu. Gleichzeitig verlieren andere Medikamente, die besonders empfindlich auf die Wirkung von Säuren reagieren, vollständig ihre therapeutischen Eigenschaften (Erythromycin, Ampicillin). Es wird daher empfohlen, die Zusammensetzung von Arzneimitteln sorgfältig zu untersuchen und (oder) Ihren Arzt um Klärung zu bitten.

Die Ärzte bestehen auch darauf, den richtigen Zeitpunkt für die Einnahme von Antibiotika einzuhalten. Da alle auf die eine oder andere Weise verzehrten Lebensmittel den Grad der Arzneimittelaufnahme beeinflussen, wird empfohlen, das Arzneimittel eine Stunde vor den Mahlzeiten oder drei Stunden später einzunehmen (sofern in der Gebrauchsanweisung nicht anders angegeben).

Waschen Sie Antibiotika mit klarem Wasser ohne Gas ab. Milch oder andere Flüssigkeiten sind unerwünscht. Es sollte auch daran erinnert werden, dass es strengstens verboten ist, antibakterielle Medikamente mit alkoholischen Getränken zu kombinieren. Da letztere die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen erheblich erhöhen und die Belastung der inneren Organe erhöhen.

Wie kann der Schaden durch den Einsatz von Antibiotika verringert werden?

Damit eine Antibiotikabehandlung ausschließlich dem Körper zugute kommt, muss darauf geachtet werden, den möglichen Schaden durch ihre Anwendung zu verringern. Um dies zu tun, ist es wichtig, einfache Zulassungsregeln zu befolgen:

  • antibakterielle Arzneimittel sollten auf der Grundlage von durchgeführten klinischen Studien ausschließlich vom behandelnden Arzt verabreicht werden (Selbstbehandlung in dieser Angelegenheit ist inakzeptabel);
  • Die vorgeschriebene Antibiotikakur muss vollständig angewendet werden. Wenn sie unterbrochen wird, wird die unterbehandelte Infektion resistent gegen das Medikament.
  • Antibiotika sollten (nach Rücksprache mit Ihrem Arzt) mit der Anwendung von Vitaminkomplexen und Antimykotika kombiniert werden.
  • Antibiotika dürfen nicht mit Blutverdünnern eingenommen werden (dies kann zu Blutungen führen).
Machen Sie den Test

http://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/pitanie_pri_lechenii_antibiotikami/

Nahrung während der Einnahme von Antibiotika: Zulässige und verbotene Produkte

Antibiotika sind Arzneimittel, die nur bakterielle Infektionen behandeln, also Krankheiten, die von einem bestimmten Bakterium verursacht werden. Ebenso können Antibiotika die für den menschlichen Körper notwendigen "guten" Bakterien zerstören und so zu zahlreichen Nebenwirkungen bei der Behandlung einer bakteriellen Infektion führen.

Wenn Ihr Arzt eine Antibiotikatherapie verschreibt, fragen Sie ihn unbedingt, ob es Lebensmittel gibt, mit denen Antibiotika nicht kombiniert werden können.

Einige Arten von Lebensmitteln können:

  • Blockieren Sie unbedingt die Resorption des Medikaments
  • Reduzieren Sie die Absorption des Arzneimittels
  • Verursacht eine Nebenwirkung des Körpers auf das Medikament

Welche Lebensmittel sollten während der Antibiotikatherapie vermieden werden?

Saures Essen

Hochsäurehaltige Lebensmittel wie Zitrusfruchtsäfte, kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke, Schokolade und Produkte auf Tomatenbasis können die Aufnahme von Arzneimitteln, einschließlich Antibiotika, verringern.

Milch und Milchprodukte (außer Joghurt)

Eine große Menge an Kalzium, die in Milch und Milchprodukten enthalten ist, kann während der Antibiotikatherapie die Absorption des Arzneimittels blockieren. Calcium verringert die Fähigkeit des Körpers, Chinolin (eine Art Antibiotikum) aufzunehmen. Daher wird empfohlen, Antibiotika erst zwei Stunden nach dem Verzehr von kalziumhaltigen Lebensmitteln einzunehmen.

Joghurt enthält Probiotika, die bei der Antibiotikatherapie helfen.

High Fibre Foods

Diese Produkte verringern aufgrund des hohen Gehaltes an Pflanzenfasern die Aufnahme des Arzneimittels in den Körper.

Alkohol

Alkohol sollte während einer medikamentösen Therapie vermieden werden. Alkohol beeinträchtigt zwar nicht alle Antibiotika, kann jedoch in Kombination mit ihnen zu Nebenwirkungen wie Angstzuständen, Übelkeit und Schläfrigkeit führen.

Essen, stimuliert die Vermehrung von Pilzen

Eine Antibiotikatherapie kann die Ausbreitung bestimmter Arten von Pilzinfektionen beschleunigen. Daher ist es notwendig, zuckerreiche Lebensmittel einzuschränken oder ganz zu eliminieren. Dazu gehören die folgenden Produkte: Kuchen, Gebäck, Brot, süßes Gebäck, Kartoffeln, Reis, industrielle Fruchtsäfte und Obst.

Welche Produkte sollten während der Antibiotikatherapie eingenommen werden?

Probiotika

Eine der Nebenwirkungen der Antibiotikatherapie ist Durchfall. Probiotika werden empfohlen, um Durchfall während der Antibiotikatherapie zu lindern. Sie sind nützlich, weil sie die normale Bakterienflora im Darm wiederherstellen können. Darüber hinaus können diese „guten“ Bakterien die Wirkung von Antibiotika verbessern. Joghurt, Joghurt und Kefir sind eine gute Quelle für Probiotika. Ihr Arzt kann Probiotika als Ergänzung empfehlen. Probiotika werden zwei Stunden vor oder nach Antibiotika eingenommen, damit (Antibiotika) ihre Wirkung nicht vermindert oder beseitigt.

Lebensmittel reich an Vitaminen K

Bei langfristiger Einnahme von Antibiotika ist es wünschenswert, den Körper mit Vitamin K zu versorgen. Antibiotika können die "guten" Bakterien im Darm zerstören und so die Bildung von Vitamin K verhindern (spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung). Grünes Blattgemüse ist reich an Vitamin K.

Ernährung nach Antibiotikatherapie

Wie bereits erwähnt, können fast alle Antibiotika Durchfall verursachen, der auf ein Ungleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien im Magen-Darm-Trakt zurückzuführen ist.

Wenn Sie auf dieses Problem stoßen, müssen Sie die richtige Flüssigkeitszufuhr für den Körper und den Ausgleich des Elektrolytverlusts in Betracht ziehen. Trinken Sie Mineralwasser und 100% natürliche Säfte.

Die Mahlzeiten sollten aus leicht verdaulichen Lebensmitteln wie Bananen, Bratäpfeln, Haferflocken, Magermilchprodukten, Pudding, Eiern, Suppen und probiotikahaltigen Produkten bestehen:

  • Joghurt,
  • kefir,
  • saure milch,
  • Käse mit zusätzlicher probiotischer Kultur,
  • Einige Sojaprodukte
  • und kombucha.
http://vrachznaet.ru/zdorove/pitanie-pri-prieme-antibiotikov-razreshennye-i-zapreshhennye-produkty

Regenerierende Ernährung mit Antibiotika

Von allen Arzneimitteln wurde die höchste Wirksamkeit bei Antibiotika beobachtet. Diese Medikamente helfen bei der Bewältigung schwerer Entzündungsprozesse, bakterieller Infektionen unterschiedlicher Herkunft, werden als vorbeugende Maßnahmen bei Bauchoperationen, bei Bestrahlung und Chemotherapie verschrieben.

Vor der Erfindung der Antibiotika lag die Mortalität durch bakterielle Infektionen bei etwa 70%, und mit dem Inverkehrbringen von Penicillin verringerte sie sich auf 10-15%. Wirkstoffe können sich jedoch nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Daher ist die Ernährung bei der Einnahme von Antibiotika wichtig.

Warum Antibiotika gefährlich sind

Jede wirksame Substanz wirkt nicht bis zu einem gewissen Punkt, sondern wirkt sich auf den gesamten Körper aus. Eine Ausnahme kann als Salbe und oberflächenwirksame Creme angesehen werden, aber wenn es um Injektionen oder diffuse Effekte geht, erhalten alle Systeme eine Dosis Blut mit dem Blut. Die antibiotische Diät berücksichtigt die Nuancen der Arzneimittelwirkungen auf die Hauptorgane und hilft, die mit Nebenwirkungen von Arzneimitteln verbundenen Risiken zu vermeiden.

Antibiotika sind chemisch verbesserte Toxine einiger Arten von Schimmelpilzen. Die ersteren wurden aus der Gattung Penicillium hergestellt, die neuesten enthalten auch die Derivate der Vitalaktivität des Pilzes in Form von Giftstoffen. Giftstoffe zerstören die Hülle pathogener Bakterien und erschweren so die Vermehrung von „Feinden“ im menschlichen Körper. Die Risiken hängen mit dem Wirkprinzip dieser Substanzen zusammen: Jedes Antibiotikum bleibt eine hochgiftige Substanz, daher muss während der Einnahme die Belastung des Körpers verringert werden. Da die Person zu Beginn des Verlaufs der Potenzmittel bereits durch die Krankheit geschwächt ist, sollte die Diät mehrere Wochen dauern. Dies setzt eine Diät nach Antibiotika voraus.

Welche Organe schädigen Antibiotika?

Medikamente, die auf die Zerstörung von Bakterienkontaminationen abzielen, wirken auf komplexe Weise. Daher kann nicht gesagt werden, dass das Antibiotikum nur nützlich oder nur schädlich ist - dies ist ein medizinischer Eingriff, aber die Behandlung ist aggressiv. Der Patient sollte sich bewusst sein, dass die Medikamente die folgenden Organe und Systeme negativ beeinflussen:

  1. Magen-Schleimhaut-Schäden treten insbesondere bei oraler Einnahme auf, dh in Form von Tabletten oder Kapseln, die Verwendung von Arzneimitteln.
  2. Leber - als "Station" zur Neutralisierung giftiger Substanzen wird die Leber am stärksten belastet, während Toxine aus abgetöteten Bakterien und Antibiotika direkt verwendet werden.
  3. Dünndarm - es ist die Aufnahme von Nahrung, die durch lebende symbiotische Bakterien entsteht. Das Antibiotikum tötet nicht selektiv zusammen mit den "schlechten" Mikroorganismen und die "guten" leiden.
  4. Dickdarm - hier wird das Essen schließlich in nützliche Substanzen und Abfälle aufgeteilt. Die Akzeptanz von Hochleistungsarzneimitteln wirkt sich auch nachteilig auf die vorteilhafte Mikroflora aus.
  5. Die Nieren - zusammen mit der Leber - haben eine Entgiftungsfunktion, die dazu beiträgt, das Blut zu reinigen und giftige Substanzen zu entfernen. Viele Antibiotika haben eine nephrotoxische Wirkung, das heißt, sie erfordern eine besondere Aufmerksamkeit für die Nieren im Aufnahmestadium und für einige Wochen danach.

Ernährungsempfehlungen werden mit der Belastung in Verbindung gebracht, die der Körper während der Verwendung stark toxischer Substanzen erhält.

Diät im Laufe der Antibiotika

Ein einziges Menü, das für alle Fälle universell ist, in denen Ärzte wirksame Medikamente verschreiben, gibt es nicht. Ernährungsnormen und -beschränkungen hängen von folgenden Faktoren ab:

  • Grunderkrankung - Ursachen von Antibiotika;
  • Art der Drogen;
  • Art der Anwendung - diffus, Injektion, in Form von Tabletten;
  • Der Gesundheitszustand des Patienten, sein Alter, damit verbundene chronische Krankheiten;
  • Individuelle Unverträglichkeiten, Allergien, Lebensmittelbeschränkungen.

Trotz der Tatsache, dass Empfehlungen in jedem Einzelfall individuell vergeben werden, gibt es allgemeine Regeln, die bei der Einnahme von Antibiotika beachtet werden sollten. Diese Prinzipien beinhalten:

  1. Die Verwendung der richtigen Produkte im Laufe der Behandlung empfohlen;
  2. Die Beseitigung von schädlichen Lebensmitteln sowie schwer für die Aufnahme und Verdauung;
  3. Verwendung von Probiotika und Präbiotika zur Regulation der optimalen Mikroflora im Magen-Darm-Trakt;
  4. Richtiges Trinkregime zur Entgiftung des Körpers, Entfernung von Rückständen und Toxinen.

Wie man im Verlauf von Antibiotika isst

Antibiotika werden je nach Zustand des Körpers unterschiedlich übertragen. Kinder und ältere Menschen nehmen sie schlechter wahr, und während der Schwangerschaft sind die meisten dieser Medikamente kontraindiziert, mit Ausnahme von Fällen, die das Leben der Mutter bedrohen. Die durchschnittliche Ernährung eines Erwachsenen, der keine chronischen Krankheiten hat, sollte ausgewogen sein und die folgenden Regeln einhalten:

  1. Vollständige Beseitigung von Alkohol. Ethylgetränke eliminieren die Wirkung von Drogen. Ein signifikanter Anstieg der Belastung der Leber ist mit Übelkeit, Erbrechen und systemischer Vergiftung behaftet.
  2. Es wird nicht empfohlen, frittiertes Essen zu sich zu nehmen, was sich auch schädlich auf Leber, Magen, Dünn- und Dickdarm auswirkt. Aufgrund des hohen Gehalts an Transfetten in solchen Produkten ist es während des Empfangs und für fünf bis sechs Wochen nach dem Fast Food völlig ausgeschlossen.
  3. Es ist auch notwendig, Halbfabrikate auszuschließen: Konserven, Wurst, Räucherfisch.
  4. Es ist wichtig, so viel Salz wie möglich aus der Diät zu nehmen oder zu begrenzen. Dies geschieht, um die Arbeit der Nieren zu erleichtern.
  5. Trinkschema beinhaltet die obligatorische Verwendung von zwei Litern reinen kohlensäurefreien Wassers pro Tag. Zum Zeitpunkt der Einnahme von Antibiotika ist es wünschenswert, die Menge des in Form von starkem Tee oder Kaffee konsumierten Koffeins zu reduzieren. Energy Drinks sind nicht erlaubt.

Zusätzliche Empfehlungen können die Reduzierung von scharfen und scharfen Speisen, bestimmten Arten von Gemüse und Obst sein - beispielsweise Kohl, der schwer verdaulich ist und eine erhebliche Belastung für den Magen darstellt. Menschen mit chronischen Krankheiten bilden das Tagesmenü unter Berücksichtigung der Grundbedürfnisse ihrer Ernährung.

Was man nach einer Antibiotikakur isst

Eine Diät nach der Einnahme von Antibiotika bei Erwachsenen enthält keine so schwerwiegenden Einschränkungen wie im Verlauf der Behandlung. Es wird nur empfohlen, Alkohol, Fast Food und andere offensichtlich ungesunde Lebensmittel auszuschließen. Gleichzeitig gibt es einige Besonderheiten - Empfehlungen für die Einnahme von Prä- und Probiotika.

Nehmen Sie während der Einnahme von Antibiotika keine probiotischen Präparate ein! Es ist völlig bedeutungslos: Das Medikament wird sie töten, bevor sich die nützlichen Bakterien vermehren.

Präbiotika werden in jeder Apotheke ohne Rezept verkauft. Trotzdem raten viele Ärzte, ihren Dünn- und Dickdarm mit Hilfe der richtigen Ernährung zu besiedeln. Die Ernährung eines Erwachsenen, die zur Vermeidung von Dysbiose und Problemen im Zusammenhang mit diesem unangenehmen Zustand beiträgt, umfasst:

  1. Kefir, Joghurt und andere fermentierte Milchgetränke. In den Supermärkten finden Sie Markenprodukte, die sich speziell auf den hohen Gehalt an nützlichen Bakterien konzentrieren. Meistens ist dies ein Werbegag - regelmäßige Getränke auf der Basis von Sauermilch sind ausreichend.
  2. Bakterien-Symbionten ernähren sich von langsamen Kohlenhydraten. Ein wichtiger Bestandteil einer Diät nach Antibiotika sollte Brei aus unverarbeitetem Hafer, Kleie und braunem Reis sein.
  3. Vitaminreiches Obst und Gemüse wie Tomaten, Paprika, Äpfel, Zucchini, Kürbis, Zwiebeln und Knoblauch ohne Gegenanzeigen, Zitronen, Gemüse, Beeren aller Art.
  4. Es wird empfohlen, Leinsamen zu verwenden.
  5. Während der Erholungsphase werden nützliche Produkte auf der Basis von magerem Fleisch, Geflügel, Fisch. Es ist ratsam, nicht zu braten, sondern entweder zu dämpfen oder einen Slow Cooker zu verwenden.

Die Krankheit schwächt den Körper. Obwohl Antibiotika helfen, die Krankheit zu überwinden und die Infektion loszuwerden, neigen sie auch dazu, den menschlichen Körper zu zerstören. Daher ist es notwendig, sich an eine Diät zu halten, die zum einen hilft, mit der Krankheit umzugehen, zum anderen die wichtigsten Organe und Systeme zu schonen und zu schützen. Denken Sie daran, dass die Nichteinhaltung bestimmter Anforderungen, beispielsweise hinsichtlich des Alkoholkonsums, alle Vorteile von Drogen zunichte macht.

Die Wiederherstellungsdauer legt weniger Einschränkungen fest. Die meisten beziehen sich auf die allgemeinen Vorstellungen von richtiger Ernährung und einem gesunden Lebensstil. Gleichzeitig reduziert sich das Hauptprinzip auf eine Erhöhung der Anzahl von Probiotika, die die Darmflora wiederherstellen sollen. Der zweite Aspekt betrifft die Verbesserung der Immunität und der natürlichen Schutzeigenschaften des Organismus.

http://dieta4y.ru/dieta-pri-prieme-antibiotikov.html

Ernährung bei der Behandlung von antibakteriellen Medikamenten

Die Erfindung der Antibiotika, die uns einst bekannt waren, löste eine echte Revolution in der Medizin aus. Diese Medikamente schienen magisch, sie erlaubten es, die schwierigsten Patienten mit verschiedenen Pathologien mikrobiellen Ursprungs zu retten. Leider sind ihre Fähigkeiten zu unserer Zeit etwas zurückgegangen. Dies ist vor allem auf die zu häufige Verschreibung von Antibiotika und die zunehmende Resistenz von Mikroben gegen diese zurückzuführen. Deshalb ist es so wichtig, alle Methoden anzuwenden, die dazu beitragen, die Wirksamkeit von Antibiotika zu steigern oder aufrechtzuerhalten. Einer von ihnen gilt als gute Ernährung.

Wenn der Arzt aus dem einen oder anderen Grund beschlossen hat, Ihnen antibakterielle Mittel zu verschreiben, müssen Sie auf jeden Fall alles im Zusammenhang mit ihrer Aufnahme klären. Und die richtige Ernährung spielt keineswegs die aktuellste Rolle (vor allem, wenn Sie das Medikament schlucken und nicht mit Hilfe von Tropfern oder Injektionen verabreichen müssen). Die Patienten sollten informiert werden:

  • die Wirkung von Lebensmittelkomponenten auf die Aktivität von pharmakologischen antibakteriellen Arzneimitteln;
  • die Wirkung der Nahrungsaufnahme auf die Wirksamkeit von Antibiotika;
  • über ihre Unverträglichkeit mit einzelnen Produkten.

Berücksichtigen Sie einige Nuancen der Ernährung während einer antibakteriellen Behandlung.

Nahrungsmittel- und Antibiotikaaktivität

Wenn die meisten Antibiotika aus dem Verdauungstrakt in unseren Körper gelangen, gelangen sie in das Blut und damit zu den "Zielen" ihrer therapeutischen Wirkung. Bei Absorptionsstörungen oder Verstößen gegen die Durchtrittsgeschwindigkeit durch den Magen-Darm-Schlauch variiert die Menge der eingenommenen Wirkstoffe des Arzneimittels.

Wenn Sie also zu viel Fett essen (Schweinefleisch, Lammfleisch, Quark, Kuchen mit Cremes usw.), verzögern feuerfeste Fette den Aufenthalt einer Reihe von antibakteriellen Medikamenten im Magen. Dort werden sie modifiziert, was ihre therapeutische Aktivität verringert. Infolgedessen gelangen weniger Medikamente in den Darm (wo eine Resorption stattfindet), als zur Zerstörung des Infektionsprozesses erforderlich sind. Aus diesem Grund sollte bei der Einnahme von Benzylpenicillinen, Lincomycin, Biseptol, Erythromycin die Fettquote in der Nahrung nicht mehr als 40–50 g pro Tag betragen.

Eine übermäßige Proteinernährung (über 120–140 g pro Tag) ist ebenfalls nicht erwünscht. Proteine ​​binden nicht nur die notwendigen Arzneistoffe, sondern belasten auch gesunde Nieren und Leber übermäßig. Bei ihrer Umwandlung können sich Toxine bilden. Eine solche Diät (eine Diät mit einer großen Anzahl von Fleisch, Fisch, Milchprodukten) kann die Darmmikroflora beeinträchtigen, was bei jeder Antibiotikatherapie so schwierig ist. Bei Patienten kann es zu einer faulen Dyspepsie kommen, die sich klinisch durch stinkenden Durchfall und übermäßige Gasbildung äußert. Eine proteinarme Ernährung verringert wiederum die therapeutische Wirkung von Nitrofuranen.

Organische Säuren in sauren Früchten, Beeren und Gemüse (Zitrusfrüchte, rote Johannisbeeren, Tomaten usw.) verringern die Isoniazid-Absorptionsrate und blockieren die Aktivität von Ampicillin und Erythromycin. Deshalb ist es ratsam, sie sowie Säfte (besonders frisch) und Kartoffelpüree aus solchen Früchten und Gemüsen zu vermeiden. Im Gegenteil, sie erhöhen die Wirksamkeit von Nitrofuranen (Furadonin usw.).

Die Absorption antibakterieller Wirkstoffe kann aufgrund der Faszination für abführende Produkte (Pflaumen, Popcorn, Seetang, Rüben usw.) abnehmen oder sich verlangsamen.

Optimale Empfangszeit

Ärzte sprechen nicht pro forma über den Zusammenhang der Einnahme von Antibiotika mit Lebensmitteln. Gegessenes Essen beeinflusst die Resorption von Drogen. Wenn Sie also Tetracyclin mitten in einem herzhaften Mittagessen einnehmen, sinkt es um 50%. Aus diesem Grund sollten alle Arzneimittel dieser Gruppe (mit Ausnahme von Doxycyclin) entweder eine Stunde vor einer Mahlzeit oder bereits 3 Stunden nach einer Mahlzeit eingenommen werden. Die gleiche Regel gilt für die Penicillin-Gruppe, Sulfonamide (Cotrimoxazol usw.), Clindamycin, Erythromycin, Lincomycin.

Nitrofurane (Furazolidon usw.), Isoniazid, Metronidazol und Nevigramon sollten jedoch eine halbe Stunde vor dem vorgesehenen Frühstück, Abendessen oder Mittagessen eingenommen werden.

Unverträglichkeit mit Lebensmitteln

Viele Produkte enthalten Substanzen, die die antimikrobielle Aktivität von Antibiotika blockieren oder signifikant verringern können. Lebensmittel mit einer hohen Calciumquote (Milch und ihre Derivate) verringern ihre therapeutische Wirkung, auch wenn sie mit Tetracyclinen (Biomitsin, Oxytetracyclin, Doxycyclin usw.) im Abstand von 10-15 Minuten eingenommen werden. Darüber hinaus ist Milch mit Ampicillin unverträglich und verringert aufgrund ihrer alkalisierenden Wirkung die therapeutische Wirkung von Nitrofuranen.

Ionen von Eisen, Aluminium und Magnesium bilden zusammen mit den Bestandteilen von Antibiotika unlösliche chemische Komplexe. Daher ist es bei der Behandlung von Polymyxin, Clarithromycin, Oleandomycin besser, die Ernährung mit einer großen Menge dieser Mineralien (Fleischnebenprodukte, Bohnen, Buchweizen, Seetang, Haferflocken, Weizenkleie, Erbsen, Trockenfrüchte, Hirse) zu reduzieren.

Im Falle der Verschreibung von Sulfonamid-Arzneimitteln (Biseptol und andere) wird angezeigt, dass Produkte mit einem hohen Anteil an Benzoesäure und Folsäure vorsichtig sind. Sie reduzieren den therapeutischen Nutzen von Arzneimitteln erheblich und ihre Löslichkeit, was zur Ablagerung von Kristallen in den Nieren und Harnwegen führt. Und die Kristalle werden dann allmählich zu Steinen. Diese Produkte umfassen Preiselbeeren, Fleischnebenprodukte, Preiselbeeren, Eier, Spargel, Käse, Spinat, Nüsse, Bohnen, Kohl usw.).

Die meisten Patienten erkennen, wie gefährlich es ist, Alkohol mit Antibiotika zu kombinieren. Die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen steigt, die Belastung der Leber, die mit Überlastung arbeitet, steigt und andere Organe leiden. Darüber hinaus führt Alkohol bei der Behandlung mit Metronidazol und Nitrofuranen häufig zu einer Disulfiram-ähnlichen Reaktion in Form von schwerer Übelkeit, Gesichtsrötung, Erbrechen, Druckabfall, Herzklopfen usw.). Es ähnelt den Symptomen, die bei "eingeschränkten" Alkoholikern beobachtet werden, die gegen das Verbot von starken Getränken verstoßen.

Es ist besser, alle Formen von Antibiotika (Kapseln, Pillen, Tabletten) durch einfaches Kochen oder Trinken von Wasser ohne Gas abzuwaschen (50–100 ml sind ausreichend). Milch enthält Kaseinogen, das bei Kontakt mit dem Magensaft in Kalziumkaseinat umgewandelt wird. Diese Substanz bindet Antibiotika fest und reduziert ihre Resorbierbarkeit um 25–80%.

So neutralisieren Sie die unerwünschten Wirkungen von Antibiotika in Lebensmitteln

Antibiotika können bestehende Probleme verschlimmern, da sie bestimmte Bereiche des Stoffwechsels betreffen. Tetracycline erhöhen das Risiko eines Ascorbinsäuremangels oder verschlimmern es. Isoniazid, das gegen Tuberkulose verschrieben wird, neutralisiert die Wirkungen von Vitamin B6 und Streptomycin - Vitamin B1. Daher sollte während der Antibiotikatherapie der Gehalt dieser Substanzen in der Nahrung normal sein oder ihn sogar geringfügig überschreiten.

Extrem unerwünschter und strenger Vegetarismus, da während der Behandlung mit Aminoglykosiden (Gentamicin und andere) die Gegner des Fleisches die Wahrscheinlichkeit einer B12-Hypovitaminose erhöhen und alle Wirkungen von Koffein verstärkt werden. Und mit der Nitrofurantherapie (Furazolidon usw.) steigt das Risiko für neurologische Störungen.

Informatives Video zum Thema „Warum Antibiotika nicht immer wirken“:

http://food-tips.ru/000101997-pitanie-pri-lechenii-antibakterialnymi-preparatami/
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