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Es wird allgemein angenommen, dass Soor eine Krankheit ist, die nur Frauen und Säuglinge betrifft.

In der Tat kann Soor oder Candidiasis Menschen jeden Alters und Geschlechts betreffen. Die Krankheit befällt häufig die Schleimhäute der Geschlechtsorgane, die Mundhöhle, kann glatte Haut und in schwereren Fällen innere Organe betreffen. Wie Ernährung im Kampf gegen Soor helfen kann, lesen Sie unten.

Inhaltsverzeichnis:

Soor (Candidiasis) ist eine entzündliche Erkrankung der Schleimhäute und der Haut, die durch Candida-Pilze verursacht wird. Die häufigste Candidiasis der Vagina und Vulva bei Frauen, die charakteristische Manifestation dieser Krankheit ist eine weiße käsige Plakette, daher der Name.

Ursachen von Soor

Der Hauptgrund für die Entwicklung einer Candidiasis kann als allgemeine oder lokale Abnahme der Immunität angesehen werden, wenn günstige Bedingungen für die aktive Reproduktion einer Pilzinfektion vorliegen.

Faktoren, die zum Auftreten einer Candida-Vaginitis beitragen, sind:

  • Dysbakteriose durch unkontrollierten Einsatz von Antibiotika;
  • Unterkühlung;
  • Stress;
  • schlechte Ernährung;
  • häufige Virusinfektionen;
  • endokrine Pathologien (Diabetes mellitus, hormonelle Störungen);
  • Schwangerschaft;
  • Verletzung der persönlichen Hygiene;
  • hormonelle Medikamente und vieles mehr.

Symptome von Soor

In den meisten Fällen von Vulvovaginitis klagen Frauen über:

  • Juckreiz der Vulva und der Vagina;
  • weiße käsige Entladung;
  • Schmerzen beim Wasserlassen und Geschlechtsverkehr.

Die Krankheitssymptome können sowohl ausgeprägt als auch nahezu unsichtbar sein. In jedem Fall ist eine fachkundige und rechtzeitige Beratung sowie die Einhaltung einiger Regeln in Bezug auf die Lebensweise und Ernährung von Soor erforderlich.

Behandlung für Soor

Eine medikamentöse Therapie bei Candidiasis kann ein Gynäkologe erst nach den notwendigen Untersuchungen verschreiben.

Neben der Hauptbehandlung der Krankheit spielt eine spezielle Diät für Frauen mit Soor eine wichtige Rolle, deren strikte Einhaltung die Genesung erheblich beschleunigt und das Auftreten von Komplikationen und Rückfällen verhindert.

Richtig ausgewählte Ernährung mit Soor hilft, die normale Mikroflora des Darms und der Vagina wiederherzustellen.

Prinzipien der Ernährung für Soor

Während der Behandlung der Krankheit sollten Lebensmittel, die das Wachstum von Hefepilzen hervorrufen, von der Ernährung ausgeschlossen werden:

  • Süßigkeiten, insbesondere auf der Basis von Zucker und Honig;
  • Gebäck, Muffins und Weißbrot;
  • weißer Reis, Nudeln, Kartoffeln;
  • würzige Gewürze, Soßen, Mayonnaise, Ketchup;
  • Essiggurken, Essig;
  • geräuchertes Fleisch, Essiggurken;
  • Kwas;
  • reifer Käse, Hartkäse mit Schimmel;
  • Fast Food und Fertiggerichte;
  • Alkohol

Empfohlene Produkte und Lebensmittelzusatzstoffe:

  • gedämpftes und frisches Gemüse;
  • Eier;
  • fettarmes gedämpftes Fleisch und Fisch;
  • Getreide (Buchweizen, Hafer, brauner Reis, Gerste, Gerste);
  • Gemüse (Dill, Koriander, Petersilie, Zwiebel, Sellerie);
  • ungesüßte Früchte und Beeren, Zitrusfrüchte;
  • fermentierte Milchprodukte (Joghurt ohne Zusatzstoffe, Kefir, Ryazhenka, Joghurt, Bifidok);
  • natürliche Säfte (Apfel, Karotte, Grapefruit, Orange, Granatapfel und andere);
  • Kräutertees (Kamille, Salbei, Ringelblume, Heckenrose, Wegerich);
  • biologisch aktive Lebensmittelzusatzstoffe - Probiotika;
  • Zwiebel, Knoblauch, roter Pfeffer;
  • Vollkornbrot und Vollkornbrot.

Darüber hinaus sollten wir nicht vergessen, dass wir den ganzen Tag über viel Wasser trinken müssen, um Verstopfungen vorzubeugen, die bei einer Pilzinfektion äußerst unerwünscht sind.

Ebenfalls von großer Bedeutung ist die Regelmäßigkeit der Mahlzeiten und die Einhaltung der Diät während des Zeitraums der medikamentösen Behandlung und nach der Genesung.

http://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-molochnice.html

Diät gegen Soor bei Frauen: Was ist ein vorbildliches Menü

Soor (Candidiasis) ist eine Krankheit, bei der lange Zeit eine spezielle Diät eingehalten werden muss. Nur so können Sie das Problem vollständig beseitigen. Jedes Medikament hat nur eine vorübergehende Wirkung, wenn Sie sich der Behandlung nicht umfassend nähern, die körpereigenen Immunkräfte nicht erhöhen, das Wachstum und die Entwicklung von Hefepilzen nicht unterdrücken.

Dauer und Grundsätze der Ernährung für Soor

Die Dauer der Diät beträgt nicht weniger als 3 Monate, manchmal dauert es ein Jahr, um die Mikroflora vollständig wiederherzustellen, den Pilz zu unterdrücken und die Krankheit loszuwerden. Medizinische Ernährung kann mit medikamentöser Therapie kombiniert werden oder danach geübt werden. In jedem Fall wird es nur profitieren.

Die Essenz der Ernährung - bei der Verwendung von Produkten mit antibakterieller und antimykotischer Wirkung, die das Wachstum des Pilzes hemmen und verhindern. Die Ernährung besteht hauptsächlich aus gesunden, fettarmen Lebensmitteln, die wenig oder voll mit raffiniertem Zucker, Hefe sind.

  1. Ausschluss von Schadstoffen, die zum Auftreten von Soor beitragen, Ernährung von Pilzen.
  2. Durch die Ergänzung der Ernährung mit nützlichen Lebensmitteln, die die Mikroflora beeinflussen, fördert die Immunität die Reinigung und Regeneration.
  3. Die Anwendung schonender Kochmethoden mit der Reduzierung oder vollständigen Beseitigung von Fetten. Grillen oder Grillen ist erlaubt.
  4. Die Verwendung von reinem Wasser (mindestens 8 Gläser pro Tag). Es ist besser, zwischen den Hauptmahlzeiten zu trinken, um die Arbeit des Magens nicht zu erschweren.

Es ist wichtig! Ernährung gegen Soor bedeutet nicht Fasten, Kalorienreduktion, es wird nur das Immunsystem schädigen. Die Lösung des Hauptproblems geht jedoch häufig mit Gewichtsverlust und einer Verbesserung der allgemeinen Gesundheit einher, da die Ernährung reich an Ballaststoffen, Vitaminen und wertvollen Spurenelementen ist.

Video: Elena Malysheva über Soor

Liste der verbotenen Lebensmittel für Soor

Zucker regt die Entwicklung des Pilzes an, beschleunigt sein Wachstum. Deshalb verbietet der erste alle Speisen und Getränke mit seinem Inhalt. Dies beinhaltet Honig, trotz all seiner Vorzüge, Marmelade, Sirup, Marmelade, alle Süßigkeiten und Süßwaren. Es ist verboten, Backwaren mit Hefe, Brot, Fast Food, Konserven und Gurken zu verwenden.

Liste der verbotenen Produkte:

  • geräuchertes Fleisch, Würste;
  • kohlensäurehaltige alkoholische Getränke;
  • süße Früchte und Beeren, Melonen und Kürbisse, getrocknete Früchte;
  • schwarzer Tee, Kaffee;
  • Pilze;
  • Käse, insbesondere mit Schimmel;
  • Industriesoßen, Essig.

Lebensmittel mit langer Haltbarkeit sind verboten, da Essig, Zucker und Chemikalien am häufigsten als Konservierungsmittel verwendet werden. Je natürlicher und einfacher es ist, mit Soor zu essen, desto schneller wird eine Frau das Problem los.

Liste der für Soor zugelassenen Produkte

Wenn Soor verboten ist, starken schwarzen Tee und Kaffee, aber Kräutergetränke, Chicorée, können Sie Brühe Hüften, Preiselbeeren, perfekt für die Diät Cranberry-Saft verwenden. Die Menge an sauberem Trinkwasser ändert sich jedoch nicht.

Was ist die medizinische Diät für Soor?

  1. Sauermilchgetränke ohne Zusatzstoffe: Joghurt, Kefir, Joghurt. Butter (bis zu 20 g pro Tag).
  2. Gemüse, Hülsenfrüchte im Sortiment. Dies ist eines der Hauptprodukte der Diät auf einer Soor-Diät. Sie können roh oder thermisch verarbeitet verzehrt werden.
  3. Meeresfrüchte, Algen, Fisch. Das Kochen von Brötchen ist erlaubt, jedoch nur mit natürlichen Saucen auf der Basis von Joghurt und Sauerrahm.
  4. Grütze: Reis, Hirse, Graupen, Buchweizen, Hafer. Es ist ratsam, nicht raffiniertes Getreide zu bevorzugen. Pasta kann besser sein, um Produkte aus Hartweizen zu wählen.
  5. Saure Früchte, Zitrusfrüchte, ungesüßte Beeren in frischer, gekochter, gebackener Form.
  6. Alle fettarmen Fleisch- und Geflügelsorten ohne Haut. Sichtbare Fettschichten, die Haut muss entfernt werden, fertig zerkleinert kann nicht verwendet werden.
  7. Grüne aller Art: Dill, Petersilie, Sauerampfer, Koriander, Basilikum.
  8. Gesunde Fette: pflanzliche Rohöle (Oliven, Leinsamen, Sonnenblumen). Sie können zu Lebensmitteln Nüsse, Sonnenblumenkerne, Kürbisse, Sesam hinzufügen.

Es ist sehr wichtig, fermentierte Milchgetränke mit guten Bakterien zu trinken. Ein Glas Joghurt pro Tag verringert das Soorrisiko bei Frauen um fast 40%. Wenn die Schleimhäute bereits von Pilzen befallen sind, hilft das Produkt der Mikroflora, sich schneller zu erholen. Wir sprechen aber über Naturjoghurt mit lebenden Bakterien. Wenn die Zusammensetzung Konservierungsmittel und Farbstoffe enthält und die Haltbarkeit mehrere Wochen oder sogar Monate beträgt, wird ein solches Produkt keinen Nutzen bringen.

Hinweis: Knoblauch ist ein starkes natürliches Antibiotikum. Israelische Wissenschaftler haben gezeigt, dass mit seiner täglichen Anwendung das Wachstum des Pilzes, der Soor verursacht, vollständig aufhört.

Beispielmenü für einen Tag

Bei Drosseln haben Frauen eine riesige Menge an Produkten aus verschiedenen Gruppen. Daher ist die Ernährung interessant, befriedigend, man sollte nicht jeden Tag die gleichen Gerichte essen. Damit Lebensmittel eine heilende Wirkung haben, sollten Sie nicht faul sein, Ihre eigenen Lebensmittel zuzubereiten. Alle Gerichte sind einfach, auf dem Herd gekocht oder im Ofen gebacken. Ein großer Helfer in der Küche wird ein Slow Cooker mit Dampffunktion sein.

Beispielmenü für den Tag

Frühstück: Brei auf dem Wasser, grüner Tee
Snack: grüner Apfel oder Grapefruit
Mittagessen: grüne Suppe mit Ei, Buchweizenbrei mit Huhn, Brühe Hüften
Mittagessen: Joghurt, Karotte
Abendessen: Gebackener Fisch, frischer Gemüsesalat mit Gemüse, Zitronensaft und Sesam
Für die Nacht: ein Glas Kefir, Joghurt oder Ryazhenka

Medizinische Ernährung während der Schwangerschaft

Schwangerschaft und Soor sind oft untrennbare Begriffe. Während der Geburt ist der Körper einer Frau verschiedenen Gefahren ausgesetzt, und in dieser Zeit werden viele Menschen mit Candidiasis vertraut. Die medikamentöse Behandlung erfolgt streng unter Aufsicht des behandelnden Arztes, nicht alle Medikamente sind sicher. Diät in dieser Zeit ist ein Muss. Der immense Verzehr von Süßigkeiten, Konservierungsstoffen und Marinaden ist inakzeptabel.

Beim ersten Anzeichen von Soor muss das Futter sofort angepasst werden, um die Situation nicht zu verschlimmern. Die Ernährung weicht nicht von der üblichen Speisekarte für nicht schwangere Frauen ab, es lohnt sich jedoch, Zitrusfrüchte mit Vorsicht zu verwenden. Sie verursachen oft eine allergische Reaktion. Es ist notwendig, mehr proteinhaltige Lebensmittel und Gemüse zu sich zu nehmen, Eier, Müsli, Brot, Fleisch und Müsli sollten auf der Speisekarte stehen. Zusätzlich können Sie Vitamine trinken.

http://prosto-mariya.ru/dieta-pri-molochnice-u-zhenschin-chto-est-primernoe-menyu_1653.html

Was Sie mit Soor essen können und was nicht: die Regeln der therapeutischen Ernährung

Diät gegen Soor (Candidiasis) zielt darauf ab, Darmdysbiose und Vitamin-Mineral-Mangel zu beseitigen. Eine verminderte Immunität verschlimmert den Krankheitsverlauf und führt zu einer Ausbreitung der Infektion. Die Diät sorgt für eine Abnahme des Gehalts an verdaulichen Kohlenhydraten in der Diät. Einfacher Zucker stimuliert nur die Vermehrung von Hefepilzen, die zu verschiedenen Formen von Soor führen.

Allgemeine Ernährungsempfehlungen für Soor

Die Candidiasis-Diät wird allen Patienten mit Immundefekten verschrieben. Es ist die Abnahme der Widerstandskraft des Körpers und führt zur Vermehrung von Pilzinfektionen. Befolgen Sie eine kohlenhydratarme Diät, um ungünstige Bedingungen für Pilze zu schaffen.

Die Grundprinzipien der Diät für Soor:

  • Befolgen Sie das Trinkregime. Verbrauchen Sie am Tag viel Flüssigkeit - mindestens 1,5 Liter. Es entfernt Giftstoffe und Pilze aus dem Körper.
  • Die Menge an einfachen Kohlenhydraten in der Nahrung wird reduziert. Kohlenhydrate schaffen Bedingungen für die Vermehrung der Hefegattung Candida, die Soorschleim und Haut provozieren.
  • Eingeführt in die Ernährung von Milchprodukten. Kefir, Joghurt und Milch mit lebenden Kulturen beseitigen Darmdysbiose und stimulieren die lokale Immunität.
  • Verbrauchen Sie ungesüßtes Obst und Gemüse. Pflanzliche Lebensmittel mit Ballaststoffen erhöhen die Darmmotilität und beseitigen Verstopfung oder losen Stuhl.
Achten Sie bei der Verschlimmerung von Soor darauf, dass Sie eine Diät einhalten und einen gesunden Lebensstil führen. Experten empfehlen dringend, zum Zeitpunkt der Behandlung auf Alkohol, Antibiotika und hormonelle Verhütungsmittel zu verzichten.

Was Sie mit Soor essen können

Viele Patienten mit Candidiasis fragen, ob Milchprodukte für Soor verwendet werden können. Sauermilch und andere fermentierte Milch enthalten nützliche Bakterien, viele Mikroelemente und Vitamine. Daher muss in der Ernährung das Trinken von Joghurt, Kefir, Ryazhenka enthalten. Sie stellen die Darmflora wieder her und stimulieren die Abwehrkräfte des Körpers gegen Pilze.

Diätetisches Fleisch, Gemüse mit niedrigem Stärkegehalt, fermentierte Milchprodukte und Grüns bilden die Grundlage der Candidiasis-Diät. Verwenden Sie beim Kochen eine beliebige Wärmebehandlungsmethode für Produkte, mit Ausnahme des Bratens. Patienten mit einer Darmsoorform wird empfohlen, Fleisch und Gemüse zu zweit zu kochen, zu kochen oder im Ofen zu backen.

Drossel-Erlaubte Produkte

Als Soor bei Männern und Frauen in der Ernährung zählen Artischocken, Porree, Topinambur, Löwenzahngrün. Diese Probiotika sind Nahrung für die nützliche Darmflora.

Produkte, die Soor provozieren: eine Tabelle mit Verboten

Eine rationelle Ernährung bei Darmkandidose, Genitalien und Mundhöhle verkürzt die Erholungszeit. Im Rahmen der Ernährung werden Lebensmittel, die die besten Voraussetzungen für die Reproduktion von Candida schaffen und Soor verursachen, vollständig von der Ernährung ausgeschlossen:

  • Sorbit;
  • Hefe;
  • Saccharose;
  • würzige Gewürze;
  • Galactose;
  • Essig;
  • Stärke;
  • Monosaccharide.

Bei einer Diät müssen Sie auf konzentrierte Fleischbrühe, Alkohol, Süßwaren, süßes Gemüse und Obst verzichten. Patienten mit Soor können keine Lebensmittel mit Aromen, Konservierungsstoffen oder Farbstoffen essen.

Welche Lebensmittel können nicht mit Candidiasis essen

Menü für Candidiasis für 7 Tage

Rationelle Ernährung für Soor trägt zur Besiedlung von Lacto- und Bifidobakterien im Darm bei. Versuchen Sie, das Menü so vielfältig wie möglich zu gestalten, indem Sie die Grundprinzipien der Ernährung kennen. Ernährungswissenschaftler empfehlen wechselnde Fleischgerichte, die durch zugelassenes Gemüse, Getreide und Milchprodukte ergänzt werden.

Montag

Milchprodukte mit Soor sollten morgens verzehrt werden. Gekochtes oder gedämpftes Gemüse, Müsli und Cornflakes werden als Beilagen für Hauptgerichte verwendet.

Diätmenü für 1 Tag:

  • erstes Frühstück - Haferflocken, 1 ungesüßter Apfel, Tomatensaft;
  • zweites Frühstück - hausgemachter Joghurt, Bratapfel;
  • Mittagessen - Cremesuppe mit Brokkoli und Fleischbällchen, Karotten-Gurken-Salat, Kräutertee;
  • High Tea - fettarmer Kefir, gekochtes Ei;
  • Abendessen - gebackene Hähnchenbrust, Gemüseeintopf, Karottensaft.

Bei Urogenitalsoor in Zwischenmahlzeiten ist es wünschenswert, 200 ml Biokefir oder Bifidoghurt zu trinken.

Dienstag

Die Candidiasis-Diät zielt darauf ab, den Säuregehalt im Darm und an den Genitalien zu senken. Das Menü für Mund- oder Urogenitalsoor sieht folgendermaßen aus:

  • erstes Frühstück - frischer Hüttenkäse, 1 gekochtes Ei, Johanniskraut-Tee;
  • zweites Frühstück - Joghurt ohne Füllstoffe, Brot;
  • Mittagessen - magerer Borscht, Quenelles, Gemüseschneiden, Kräutertee;
  • Nachmittagstee - Hüttenkäsesouffle, Karottensaft;
  • Abendessen - Cremesuppe mit Blumenkohl, gekochtem Fisch, frischem Gemüsesalat mit Olivenöl, ungesüßtem Kompott.
Als Teil der Diät während des Tages müssen Sie mehr freie Flüssigkeit verwenden - ungesüßte Fruchtgetränke, Gemüsesäfte, Mineralwasser.

Mittwoch

Versuchen Sie beim Soor, die ersten Gerichte des erlaubten Gemüses zu kochen. Eine kohlenhydratarme Ernährung belastet den Darm nicht und verhindert, dass sich der pH-Wert auf die saure Seite verlagert. Um das Essen mit Soor zu diversifizieren, stehen folgende Gerichte auf der Speisekarte:

  • das erste Frühstück - Buchweizen auf Wasser, Karottensalat mit Gurke, Kamillentee;
  • das zweite Frühstück - Bifidoyogurt, Haferkekse;
  • Mittagessen - Nudelsuppe, gekochter Truthahn, Gurkensalat, pikantes gedünstetes Obst;
  • Snack - Galete Kekse, Kefir;
  • Abendessen - gebackenes Kaninchen mit Karotten, Salat aus frischem Kohl, Kräutertee.

Der Verlauf von Soor wird durch die Ablehnung von Kohlenhydrat-Lebensmitteln, gebratenen Lebensmitteln, positiv beeinflusst. Daher wurde im Rahmen der Diät ein Verbot der Verwendung von frischem Gebäck, Brot, Süßigkeiten verhängt.

Donnerstag

Wenn Darm Candidiasis Diäten mindestens 3-4 Wochen einhalten. Iss kleine Mahlzeiten, aber oft.

  • Erstes Frühstück - Eieromelett mit gedünstetem Gemüse, Hagebuttenbrühe;
  • zweites Frühstück - Quarkauflauf, Kefir;
  • Mittagessen - vegetarische Kohlsuppe, Fleischkohlröllchen, Kohlsalat, Tee;
  • Mittagessen - hausgemachter Joghurt, 1 Apfel;
  • Abendessen - gekochtes Hähnchenfilet, Käsekuchen, ein Glas hausgemachtes Kompott.

Die Ernährung sieht vor, dass nicht nur zugelassene, sondern auch nützliche Produkte verwendet werden. Um die Fortpflanzung von Pilzen in Soor, Knoblauch und Lauch zu hemmen, sind die Speisen enthalten.

Freitag

Einschränkungen bei Salz und Zucker sind eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine therapeutische Ernährung. Dies beeinflusst den Geschmack von Lebensmitteln, verhindert jedoch das Fortschreiten von Soor.

  • erstes Frühstück - brauner Reisbrei mit Kürbis, Hüttenkäse, Karottensaft;
  • zweites Frühstück - Soufflé mit Preiselbeeren und Quark, ungesüßter Tee;
  • Mittagessen - Borschtsch, Gemüseeintopf, Salat mit Hähnchenfilet und Spinat, ungesüßter Tee;
  • Nachmittagstee - Bifidoyogurt, Käsekuchen;
  • Abendessen - Cremesuppe mit Blumenkohl, Dampfkoteletts, Saft mit Preiselbeeren.

Für Frauen mit Soor muss die medizinische Ernährung Ingwer, Nelken und Zimt enthalten. Für Candida Balanopostite bei Männern wird empfohlen, Salate mit Olivenöl zu würzen.

Samstag

Nachdem die Symptome von Soor nachlassen, werden Gemüse und Obst nach und nach in die Ernährung aufgenommen. Bei schwerer Vergiftung müssen hypoallergene Diäten mindestens 2 Wochen einhalten.

  • Erstes Frühstück - Hirsebrei, pikanter Apfel, Kräutertee;
  • das zweite Frühstück - Syrniki, Kefir;
  • Abendessen - gebackener Seehecht, geschmorter Kohl, Salat, Tee ohne Zucker;
  • Mittagessen - hausgemachter Joghurt;
  • Abendessen - Fischfrikadellen, Gemüseeintopf, Karottensaft.

Um die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Pilzinfektionen zu verbessern, werden Kräutertees - Ringelblume, Johanniskraut, Heckenrose, Apothekenkamille - in die Nahrung aufgenommen. Sie werden anstelle von Tee und zwischen den Mahlzeiten verzehrt.

Sonntag

Um die Belastung des Verdauungstrakts zu verringern, essen Sie 1,5 Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend. Wenn Soor zum Abendessen Eiweiß essen darf, gedämpftes Gemüse:

  • erstes Frühstück - Eieromelett, Käsesouffle, ungesüßtes Kompott;
  • das zweite Frühstück - Auflauf mit Quark, Sauermilch;
  • Abendessen - Okroschka auf Kefir, gekochtes Kalbfleisch, Kohlsalat, grüner Tee;
  • Nachmittagssnack - gekochte Eier, Joghurt;
  • Abendessen - Reissuppe mit Fleischbällchen, geschmortem Kohl, Tee.

Therapeutische Ernährung wird für 2-4 Wochen beobachtet. Nach Empfehlung des Arztes wird die Diät-Therapie verlängert.

Low-Carb-Diät ist nicht ausgewogen. Es wird daher empfohlen, während der Beobachtung zusätzlich Vitamin-Mineral-Komplexe einzunehmen.

Gesunde Rezepte

Zur Abwechslung der Speisekarte bei der Verschlimmerung von Soor sind die folgenden Gerichte in der Diät enthalten:

  • Hüttenkäse-Auflauf. Mixer schlagen 4-5 Hühnereier. Etwas Zucker, ½ kg Quark und 200 g Sauerrahm hinzufügen. Die Auflaufform mit Olivenöl bestrichen. Backen Sie Hüttenkäse bei einer Temperatur von 180 ° C für 40 Minuten.
  • Gemüseeintopf. 2 Kürbis, 1 Zwiebel und eine Knoblauchzehe in Würfel schneiden. Mit Zitronensaft füllen, 100 ml Wasser auf den Boden der Pfanne geben. Bei schwacher Hitze 20 Minuten dünsten. Mit Frühlingszwiebeln oder Spinat dekorieren.
  • Gekochte Brust mit Gemüse. Hühnerbrust wird in Salzwasser gekocht. In der Zwischenzeit werden geriebene Karotten, Lauch und Spargelbohnen geklebt. Fertiger Fleischaufstrich auf einem Gemüsekissen und mit Basilikum dekoriert.
  • Gemüsesuppe. Zwiebeln werden in kleine Würfel und Karotten in halbe Ringe geschnitten. Das Gemüse 15-20 Minuten kochen lassen. Dann fügen Sie in den Topf Blütenstände Kohl, grüne Erbsen, gehackte Tomaten. Würzen Sie die Suppe mit Gemüse.
  • Selbst gemachter Joghurt. In eine Thermoskanne gießen 1 Liter Milch, 100 g Hefe, 2 EL. l Sahne Bestehen Sie mindestens 5-7 Stunden an einem warmen Ort. Falls gewünscht, fügen Sie Walnüsse und Datteln hinzu.

Die richtige Ernährung für Soor beseitigt Hypovitaminose und die damit verbundenen Immundefizienzzustände. Bei Einhaltung einer therapeutischen Diät wird die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens jeglicher Form von Candidiasis um das Dreifache verringert.

http://poparazitam.ru/lechenie/dieta/pri-molochnitse

Merkmale der Ernährung bei der Behandlung von Soor

Bis heute tritt die Niederlage der Schleimhäute und der hautmikroskopischen Pilze bei Frauen und Männern und sogar bei Kindern weiterhin auf.

Candidiasis oder Soor ist eine Erkrankung der Haut und der Schleimhäute, die mit einer Abnahme der körpereigenen Abwehrkräfte einhergeht. Ein solcher Zustand wird durch die aktive Vermehrung von Candida-Pilzen verursacht, der Erreger ist in der mikroskopischen Welt bedingt pathogen und verursacht bei einem gesunden Menschen keine Symptome.

Bei einer erheblichen Verletzung der Biozönose der Haut und dem Wachstum von Pilzkolonien beginnt der Patient zu quälen:

  • starkes Jucken und Brennen an der Stelle der Läsion;
  • Schmerzempfindungen;
  • Rötung und Schwellung der Schleimhäute wie Mund, Vagina oder Vorhaut;
  • Aussehen auf der schleimigen weißlichen Plakette, die Hüttenkäseklumpen ähnelt;
  • unangenehmer Fischgeruch, der mit der Menge der Käseabgabe zunimmt.

Ursachen von Soor

Um die Aktivierung und aggressive Vermehrung von Pilzen zu provozieren, können:

  • Einnahme von antibakteriellen oder hormonellen Medikamenten;
  • schwerer Stress;
  • Unterernährung, insbesondere die Entwicklung einer Darmkandidose;
  • Nichteinhaltung der persönlichen Hygiene;
  • Tragen von synthetischer Unterwäsche, die keinen Luftdurchtritt zulässt und Feuchtigkeit speichert;
  • unsachgemäße Verwendung von Tampons und Pads;
  • häufiges vaginales Duschen;
  • Intrauterinpessar;
  • Klimakterium;
  • Schwangerschaft;
  • Mangel an Brusthygiene beim Stillen;
  • Geschlechtsverkehr mit Frauen während der Verschärfung der Candidiasis.

Merkmale der Behandlung von Candidiasis

Die Behandlungstaktik für Soor hängt vom Alter, Geschlecht und natürlich vom Lokalisierungsprozess des Patienten ab. Aber trotz der angegebenen Tatsachen sind Antimykotika mit lokaler und / oder systemischer Wirkung obligatorisch. Nach der Genesung wird empfohlen, einen bestimmten Lebensstil einzuhalten, um keinen Rückfall der Krankheit zu provozieren und keine günstigen Bedingungen für die Entwicklung des Pilzes zu schaffen.

Allgemeine Grundsätze der Ernährung für Soor

Spezielle Diäten für Patienten mit Candidiasis, Wissenschaftler auf der ganzen Welt begannen in den 90er Jahren mehr einzuführen. Medizinische Ernährung verhindert nicht nur das Risiko eines erneuten Auftretens der Krankheit, sondern hilft auch, die Schwere der Symptome zu verringern. Die empfohlene Menge an Produkten sollte 2000 kcal pro Tag nicht überschreiten, wodurch die Energiekosten eines Erwachsenen vollständig gedeckt werden. Die Ausnahme bilden Männer, die schwere körperliche Arbeit verrichten. In solchen Fällen sollte die Kalorienaufnahme dem Energieverlust des Körpers entsprechen.

Die Diät sollte eine ausreichende Menge an Gemüse, Obst, Milchprodukten und einer Vielzahl von Müsli enthalten. Sie enthalten Ballaststoffe. Zuerst verspüren die Patienten Verdauungsbeschwerden aufgrund des Mangels an normalen Nahrungsmitteln, aber nach einer Weile vergeht es.

Die Grundprinzipien der Ernährung für Soor implizieren die Einbeziehung in die Ernährung:

  • Trinkregime - nicht mehr als 1,5 Liter pro Tag;
  • Getreideprodukte - Die wichtigsten Energie- und Faserquellen. Um die Aufnahme essentieller Mikroelemente und komplexer Kohlenhydrate zu maximieren, ist es wichtig, die Ernährung mit allen Arten von Getreide, altem Brot und Nudeln fester Sorten zu diversifizieren.
  • Gemüse und Obst - Sie versorgen den Körper mit Kalium, Magnesium und Ballaststoffen. Pro Tag sollten bis zu 5 verschiedene Portionen dieser Produkte eingenommen werden. Eine Portion ist in diesem Fall eine Frucht oder ein Glas Saft, eine Handvoll Trockenfrüchte, 2 rohes Gemüse oder 200 g zubereitet;
  • fermentierte Milchprodukte - Sie sollten die Hauptquelle für tierisches Eiweiß sein und für den Kalziumkörper ausreichen. Es wird empfohlen, 2-3 Portionen täglich zu essen. Eine Portion - ein Glas fermentiertes Milchprodukt oder 100 gr. Hartkäse;
  • Fleisch, Geflügel und Fisch - Sie versorgen den Körper mit Eiweiß und Magnesium. Die Diät sollte täglich mageres Fleisch oder Hühnchen enthalten. Wöchentlich - einige Stücke Fisch, gebacken oder gekocht;
  • Nüsse, Samen und getrocknete Bohnen - Aufgrund des hohen Proteingehalts und der komplexen Kohlenhydrate versorgen diese Produkte den Körper den ganzen Tag mit Energie. Die einzige Einschränkung ist die Menge der Nüsse (nicht mehr als 5 Esslöffel), da sie auch eine große Menge pflanzlicher Fette enthalten.
  • Fette und Öle - Sie können dem Hauptfutter nicht mehr als 1 Teelöffel pro Tag hinzufügen.

Die Notwendigkeit einer Diät gegen Soor

Der Erreger von Soor ist ein Vertreter von Pilzen, die normalerweise im menschlichen Körper vorhanden sind und sich auf der Haut, den Schleimhäuten und sogar im Darm befinden. Ihre Vermehrung wird von anderen Mikroorganismen kontrolliert. Unter dem Einfluss von nachteiligen Faktoren kommt es zu einem raschen Wachstum und einer Zunahme der Anzahl von Kandidaten, die im Verlauf ihrer Vitalaktivität Acetaldehyd abgeben, eine Substanz, die aus Ethanol stammt.

Häufig stellen Patienten mit einer generalisierten Form der Candidiasis neben den Hauptsymptomen ein Müdigkeitsgefühl und einen Kater fest. Die Einhaltung von Ernährungsempfehlungen fördert nicht nur den Allgemeinzustand, sondern wirkt sich auch direkt auf die Genesungsgeschwindigkeit aus, da Pilze, wenn Sie bestimmte Lebensmittel von Ihrer Ernährung ausschließen, zusätzliche Nahrungsquellen verlieren.

Es lohnt sich zu erinnern! Sie können Diätnahrung nicht sofort stoppen, nachdem Sie den Zustand verbessert haben. Die beste Option ist, die empfohlene Diät einige Monate nach der Genesung einzuhalten.

Zulässige Produkte für Soor

Da Candidiasis als Manifestation der Schwächung der körpereigenen Immunabwehr angesehen wird, lohnt es sich, Lebensmittel einzuschließen, die das Immunsystem und die antimykotischen Eigenschaften stärken.

Diese Produkte umfassen:

  • Knoblauch, Zitrone, Persimone, Moosbeere, Lingonbeere;
  • Salate aus frischem Gemüse, gewürzt mit Oliven- oder Sonnenblumenöl, zum Beispiel aus Karotten, Kohl, Gurken;
  • mageres Fleisch - Huhn, Pute, gekocht oder gedünstet. Missbrauchen Sie das gebratene Fleisch nicht, und es ist besser, es vollständig aus Ihrer Ernährung zu streichen.
  • Fisch und Meeresfrüchte (Thunfisch, Krabben, Garnelen);
  • fermentierte Milchprodukte (Quark, Ryazhenka, Joghurt, Joghurt, Sauerrahm). Die beste Option wäre, es zur Regel zu machen, sie täglich zu verwenden.
  • Gemüse und Obst neutralisieren den Säuregehalt. Diese Eigenschaften haben Sellerie, Blumenkohl und Rosenkohl, Brokkoli, Petersilie, Dill, Meerrettich, Rutabaga. Unter den Früchten gelten Avocados als die nützlichsten.
  • Antimykotische Substanzen in ihrer Zusammensetzung haben viele würzige Gewürze - Gewürznelke, roter Pfeffer, Zimt, Lorbeerblatt.

Interessant zu wissen! Trotz des spezifischen Geschmacks und des unangenehmen Geruchs kann Knoblauchextrakt die Vermehrung von Pilzen im Körper hemmen.

Verbotene Produkte für Soor

Wie kompliziert die geänderte Ernährung zu sein scheint, scheint nicht zu sein, aber es ist notwendig, Folgendes von Ihrer Ernährung auszuschließen:

  • Süßigkeiten (Süßigkeiten, Kuchen, Honig, Marmelade, süße Getränke und abgepackte Säfte);
  • Backwaren und andere Produkte, die Hefe enthalten;
  • Alkohol;
  • Schimmelkäse;
  • Saucen und Marinaden zu den Hauptgerichten, die Säure enthalten;
  • Joghurt mit Fruchtfüllungen oder Zucker.

Beispielmenü für die Woche mit Drossel

http://okeydoc.ru/osobennosti-pitaniya-pri-lechenii-molochnicy/

Welche Diät sollte mit Soor befolgt werden?

Eine Diät gegen Soor wirkt sich günstig auf die wohltuende Mikroflora des Körpers aus und verhindert die Reproduktion pathogener Mikroorganismen.

Dank der Diät können Sie sich in kürzeren Zeiträumen erholen. Richtige Ernährung - Voraussetzung für komplexe Therapie. Die Ernährung ist ein wichtiger und integraler Bestandteil des Behandlungsverlaufs. Die Einhaltung der Diätvorschriften kann das Auftreten von Rückfällen verhindern. Durch die richtige Auswahl des Menüs können Sie die Darmtätigkeit anpassen und so den Gesamtzustand des Körpers verbessern.

Nützliche Produkte

Wenn Soor eine sinnvolle Einbeziehung in die Ernährung ist:

Getreide: Buchweizen, Reis, Hirse, Haferflocken;

Hülsenfrüchte: Spargel, Bohnen, grüne Erbsen;

Gemüse: Karotten; Zwiebeln und Knoblauch; Auberginen; Blumenkohl und Weißkohl, Brokkoli; Rüben; Rettich, Kürbis; Tomaten und frische Gurken; Bulgarischer Pfeffer;

Mageres Fleisch: Fisch, Geflügel, Rindfleisch;

Innereien: Niere, Lunge, Leber;

Beeren: Weißdorn, Wildrose, Preiselbeere;

Gewürze: Lorbeerblatt, Zimt und Nelken.

Zu den nützlichsten Nahrungsmitteln für Candidiasis zählen Milchprodukte:

  • Ryazhenka;
  • Kefir;
  • Joghurt;
  • natürlicher Joghurt;
  • saure Sahne und Quark.

Die Liste der nützlichen Produkte wird durch natürliche Öle ergänzt:

  • Leinöl;
  • Oliven- und Maisöl.

Ebenfalls nützlich ist die Verwendung von Abkochungen und Tinkturen aus Heilkräutern.

Beliebte Abkochungen von: Kamille, Klee; Karottenoberteile; Blätter von Preiselbeeren und Blaubeeren, Sanddorn; Kochbananen-, Luzerne- und Ebereschenblätter.

Es ist wichtig, auf Produkte mit einer komplexen Zusammensetzung zu verzichten, Fertiggerichte und Fast Food, fetthaltige, würzige, geräucherte und salzige Lebensmittel, die die Ernährung mit Ballaststoffen ergänzen.

Diät gegen Soor bei Frauen

Bei einer Frau äußert sich Soor durch Brennen und Jucken der Genitalien, käsige Sekrete und ein unangenehmes Gefühl beim Wasserlassen.

Das Ernährungsregime ist ein wichtiger Bestandteil bei der Behandlung einer Krankheit. Die Behandlung ist nicht wirksam, wenn Sie einfache Kohlenhydrate nicht aus dem Tagesmenü ausschließen, gegen die die Vermehrung von hefeartigen Pilzen aktiviert wird.

Eine weitere Bedingung der Ernährung für Frauen ist, dass alle Produkte natürlich sein müssen und keine Konservierungsstoffe und Farbstoffe enthalten. Angereicherte Lebensmittel sind nützlich, insbesondere die Einbeziehung der Vitamine B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, PAVA, die antimykotische und immunmodulatorische Wirkungen auslösen.

Der tägliche Verzehr von Naturjoghurt, der keine Konservierungsstoffe und Fruchtzusätze in der Nahrung enthält, wirkt sich zerstörend auf die Zellen von Pilzgegenständen aus. Auch säuerlich-süßes Obst und frische Säfte aus Gemüse sind nützlich.

In der Diät müssen Sie enthalten:

  1. Knoblauch, der antibakteriell und antimykotisch wirkt. Knoblauchextrakt stoppt die Vermehrung des Pilzes vollständig. Das Vorhandensein von Knoblauch in der Nahrung ist in jedem Stadium der Krankheit von Vorteil.
  2. Frische Zwiebeln und Frühlingszwiebeln;
  3. Heidelbeeren, Preiselbeeren, Preiselbeeren und saure Getränke mit antibakteriellen Eigenschaften;
  4. Teebaumhaube;
  5. Meeresfrüchte und Seetang;
  6. Eier, Nüsse, Kleiebrot;
  7. Gewürze;
  8. Red Hot Pepper Extrakt;
  9. Propolis;
  10. Grapefruits, Zitrone, frischer Zitronensaft;
  11. Grüne, insbesondere Dill und Petersilie;
  12. Getreide und Hülsenfrüchte;
  13. Probiotische Zubereitungen mit Laktobazillen.

Alkohol, Zucker und Zuckerersatz, Honig, Weißbrot, Pilzgerichte und Milch sollten von der Diät ausgeschlossen werden.

Die Diät muss 3 Monate in Kombination mit einer konservativen Behandlung und zweimal im Jahr zwecks Vorbeugung befolgt werden.

Diät für Darm Candidiasis

Darmkandidose verursacht den Pilz Candida. Infolge einer Infektion breiten sich pathogene Mikroorganismen im gesamten Körper aus. Das Entwicklungstempo der Krankheit und ihre Fortpflanzung im Körper hängen von der menschlichen Immunität ab. Wenn das Immunsystem stabil ist, blockieren die Zellen des Immunsystems die Infektion und verhindern die pathologische Reproduktion des im Körper vorhandenen Pilzes. Während der Entwicklung von Soor steigt der Gehalt an Giftstoffen im Körper, was zu einer Funktionsstörung verschiedener Organsysteme führt. Die Hauptveränderungen treten im Verdauungstrakt auf, da der Pilz auf den Schleimhäuten parasitär ist. Der Pilz ist ziemlich gefährlich, da er verschiedene Arten von Toxinen freisetzt, von denen Acetaldehyd als das schädlichste gilt. Dieses Gift im Körper verwandelt sich in alkoholische Verbindungen, was den charakteristischen Geruch und Geschmack von Alkohol am Morgen erklärt, wenn die Person keinen Alkohol getrunken hat.

Eine spezielle Diät verhindert die Ausbreitung von Pilzen.

Durch eine Diät wird der Erreger aus dem Körper entfernt, die Vermehrung pathogener Mikroorganismen gestoppt. Die Menge an Nährstoffen, die für seine Vitalität benötigt wird, ist begrenzt.

Im Falle einer Darmkandidose wird eine bestimmte Diät empfohlen.

In der Diät müssen Sie enthalten:

  1. Früchte und Gemüse. Es wird empfohlen, die Menge an frischem Gemüse und Obst in der Ernährung zu erhöhen. Sie können gekochtes, gedünstetes oder gebackenes Gemüse essen. Es ist wichtig, Gemüse mit einem geringen Stärkegehalt einzunehmen, um den Zuckergehalt nicht zu überschreiten, der die Vermehrung von Pilzinfektionen auslöst. Eine reiche Faserquelle ist Haferkleie. Beispielsweise sollten Kartoffeln vor dem Kochen einige Stunden in Wasser eingeweicht werden.
  2. Milchprodukte, die Probiotika enthalten. Ryazhenka, Kefir, Joghurt und Joghurt wirken sich positiv auf die Darmflora aus und verdrängen Hefepilze. Ihre Anwendung wird nach einer Antibiotikabehandlung empfohlen, um die innere Umgebung des Verdauungstrakts wiederherzustellen.
  3. Lebensmittel, die reich an Eiweiß sind. Diese Produkte sind Lamm, Huhn, Pute, Rindfleisch und Eier. Protein unterstützt den Körper und verhindert die Vertiefung von Anzeichen von Soor. Fleisch sollte ohne gekochte Gewürze verzehrt werden. Fisch und Hühnchen sollten ohne Haut gegessen werden.
    Meeresfrüchte. Besonders empfehlenswert sind Wildlachs, Sardellen und Hering, die reich an Vitaminen und OMEGA - 3 sind, und Fischkonserven in Öl.
  4. Walnüsse, Leinsamen, Sonnenblumen, Mandeln. In ihrer Zusammensetzung haben sie keinen Schimmel, erhöhen die Immunität.
  5. Ballaststoffreiches Getreide, mit dem Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper entfernt werden können, verbessert die Funktion des Verdauungstrakts. Es wird empfohlen, Reis, Buchweizen, Brei und Hirse vorzuziehen.
  6. Sesamöl, Oliven, Flachs. Kaltgepresste Öle sind nützlich. Das Produkt ist reich an Aminosäuren und Vitaminen, die das Immunsystem stärken und den Verdauungsprozess verbessern.
  7. Gewürze, Kräuter, die wohltuende Antioxidantien enthalten und die Durchblutung verbessern. Die Verwendung von Nelken, Dill, schwarzem Pfeffer, Basilikum, Zimt, Paprika, Oregano, Thymian und Rosmarin wird empfohlen.
  8. Gereinigtes Wasser, um das Eindringen von Keimen und Parasiten zu verhindern.

Nicht zur Verwendung empfohlen:

  1. Kohlensäurehaltige Getränke, konzentrierte Säfte und Getränke;
  2. Süße Früchte (Bananen und Trauben), da sie reich an Glukose sind;
  3. Zuckerrüben;
  4. Laktose, Fruktose und Glukose;
  5. Jede Art von Zucker;
  6. Süßwaren, feine Backwaren;
  7. Alkoholische Getränke, Bier;
  8. Blauschimmelkäse, gereifter Käse;
  9. Starker Tee, Kaffee;
  10. Mais und Kürbis;
  11. Getrocknete Früchte;
  12. Geräuchertes Fleisch und Gurken, Konserven;
  13. Fetthaltiges Fleisch;
  14. Essig, Sojasauce;
  15. Pilze

Diät mit Soormund

Diät mit Soor im Mund sollte mechanisch und thermisch schonend sein. Die Schleimhaut des Mundes mit Soor ist aufgrund des Entzündungsprozesses sehr empfindlich. Das Essen sollte nicht zu heiß sein. Bevorzugt werden flüssige und pürierte Speisen. Die Einbeziehung von Gewürzen und Gewürzen in Lebensmittel wird nicht empfohlen, und die Verwendung von scharf, leicht gesalzen und sauer ist ebenfalls nicht zulässig. Nach einer Mahlzeit müssen Sie Ihren Mund mit einer Desinfektionslösung auf der Basis von Soda, Borax oder Miramistin ausspülen.

Aus der Diät sollte ausgeschlossen werden:

  • Zucker, Honig, Süßigkeiten, Schokolade;
  • süßer Teig, Gewürze;
  • Alkohol, Kaffee;
  • scharfe Soßen

Nach Überwindung der akuten Infektionsperiode kann die Ernährung angereichert werden:

  • süßsaures Obst;
  • Joghurt;
  • ungesäuertes Kleiebrot;
  • gebacken mit Gemüse Fleisch, Fisch;
  • Knoblauch und Gewürze;
  • Getreide, Sämereien und Nüsse;
  • frische Säfte aus Obst und Gemüse.

Es ist notwendig, innerhalb eines Jahres eine Diät einzuhalten, auch wenn Laboranalysen eine vollständige Abheilung von einer Pilzinfektion bestätigen. Dieser Ansatz kann das Wiederauftreten der Krankheit verhindern.

Diät gegen Soor bei Männern

Soor bei Männern ist seltener, die Faktoren, gegen die die Krankheit auftritt und sich entwickelt, sind ebenfalls unterschiedlich.

Häufige Ursachen für Pilzinfektionen bei Männern sind:

  1. Verletzung der persönlichen Hygiene;
  2. Zufälliger ungeschützter Sex;
  3. Übermäßiges und regelmäßiges Trinken;
  4. Häufig unvernünftige Antibiotika.

Beschränkungen der Soorbildung bei Männern unterscheiden sich nicht wesentlich von Verboten für Frauen. Lebensmittel für Männer sollten reich an Vitaminen B6, B2, C und PP sein, Proteine ​​enthalten. Nützliche Lebensmittel mit einem Mindestanteil an Kohlenhydraten.

Es ist notwendig zu verweigern:

  • würzige Gerichte, Senf, Ketchup, Essig;
  • alkoholische Getränke, Bier, Soda, starker Kaffee;
  • Fast Food, gebratenes Fleisch, Döner;
  • Tee mit Zucker, Schokolade.

Es wird empfohlen, in die Ernährung aufzunehmen:

  • Fisch, mageres Fleisch in gekochter Form;
  • Gemüsepüree, Säfte;
  • Bohnen und Erbsen;
  • Getreide;
  • frische Fruchtsäfte;
  • Knoblauch, Paprika, Zwiebel.

Bei chronischen Candida sollten die Diäten ein Jahr lang befolgt werden.

Grundregeln

Die Hauptregel der Ernährung ist eine ausgewogene Ernährung, die den Kaloriengehalt der Produkte und die Auswahl der mit Vitaminen gesättigten Gerichte berücksichtigt.

Produkte, die in der Diät enthalten sind, müssen Sie dämpfen oder kochen. Es ist nicht gestattet, gedünstetes oder gebratenes Fleisch oder Gemüse zu verwenden.

Ein Glas reines, kohlensäurefreies Wasser, das zwischen den Mahlzeiten getrunken wird, reduziert den Kaloriengehalt von Gerichten. Trinkwasser während der Mahlzeit wird nicht empfohlen.

Die Zuteilung sollte im Voraus geplant werden, um das Menü zu diversifizieren. Schließlich müssen Sie sich 3 Monate oder ein Jahr lang an eine Diät halten. Und der Empfang des gleichen Lebensmittels über einen längeren Zeitraum hinweg ist für diese Art von Lebensmitteln unangenehm.

Es ist nicht ratsam, Fastentage während der Behandlung zu verwenden, da der durch eine Pilzinfektion geschwächte Körper eine ausreichende Menge an nützlichen Mikro- und Makroelementen, Vitaminen und Proteinen benötigt.

Während der Behandlung ist die Verwendung von alkoholischen Getränken strengstens untersagt.

Die Diät muss auch nach weiterer Genesung noch lange gehalten werden, um die Möglichkeit eines Rückfalls auszuschließen. Es sollte in der Zeit der saisonalen Prophylaxe beobachtet werden. Wenn der Körper wenige Vitamine erhält, ist es notwendig, den Mangel an Vitaminkomplexen (eine Gruppe von Vitaminen B) durch den Einsatz von Präbiotika auszugleichen.

Zulässige Produkte: Was kann?

Es wird empfohlen, in die Diät für Soor einzuschließen:

  1. Gekochtes oder gedämpftes Fleisch;
  2. Gekochter oder gedämpfter Fisch;
  3. Frisches Gemüse, gedünstetes oder gedämpftes Gemüse “
  4. Gekochte oder gedämpfte Gerichte aus Hülsenfrüchten;
  5. Vollkornroggenbrot mit Kleie;
  6. Grütze: Buchweizen, Reis, einschließlich Braun, Haferflocken, in Wasser gekocht;
  7. Sauermilcherzeugnisse: Quark, Kefir, Molke, Sauerrahm;
  8. Obst, frisch, gedünstet oder gedämpft;
  9. Gewürze und Gewürze: roter Pfeffer, Knoblauch, Lorbeerblatt, Nelken, Zimt;
  10. Tees aus Kräutern und Pflanzen (Kamille, Wildrose, Johannisbeere, Sukzession, Eberesche);
  11. Kompott aus Beeren, Obst ohne Zuckerzusatz;
  12. Empfohlen werden frisch gepresste Säfte, insbesondere Preiselbeer- und Karottensäfte;
  13. Meeresfrüchte, insbesondere Grünkohl, Garnelen, Muscheln;
  14. Pflanzliche Öle.

Verbotene Produkte: Was nicht?

Wenn die Verwendung von Soor strengstens verboten ist:

  1. Zucker und zuckerhaltige Produkte;
  2. Schatz Kann nur morgens und nicht mehr als 2 Teelöffel verwendet werden;
  3. Konserven und Marinaden, Pilze;
  4. Saucen: Ketchup, Sojasauce, Essig, Senf;
  5. Milch und Milchshakes;
  6. Blauschimmelkäse;
  7. Würste;
  8. Kaffee, starker schwarzer Tee, Schnaps;
  9. Kohlensäurehaltige Getränke;
  10. Bier und Biersnacks: Pommes, Salzstangen, getrockneter Tintenfisch, Cracker.

Produkte für Soor während der Schwangerschaft erlaubt

Schwangerschaft - einer der Faktoren, die das Auftreten von Candidiasis provozieren. Die Ursache für diese Verschlechterung ist eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds in einem bestimmten physiologischen Zustand.

Eine schwangere Frau sollte frisches Gemüse und Obst, insbesondere Zitrusfrüchte, bevorzugen. Nützliche Milchprodukte, die Bifidobakterien enthalten. Es wird empfohlen, entzündungshemmende und antimykotische Produkte in die Nahrung aufzunehmen: Propolis, roter Pfeffer, Knoblauch und Zwiebeln, die ebenfalls zu einer Erhöhung der körpereigenen Immunabwehr beitragen. Zweimal in der Woche sollte das Menü Gerichte aus Hülsenfrüchten enthalten. In der täglichen Ernährung ist die Aufnahme von Getreide (Buchweizen, Reis, Haferflocken) enthalten.

Es ist notwendig, die Verwendung von Gewürzen, salzigen und würzigen Gerichten, gebratenem Fleisch, Süßwaren, Mehlprodukten aus Phantasie oder Hefeteig zu begrenzen.

Menü für die Woche

Während der Behandlungsdauer und der konservativen Therapie ist es notwendig, die Ernährung auf der Basis zugelassener Produkte anzupassen. Die Aufnahme verbotener Gerichte in die Speisekarte wirkt sich negativ auf den Behandlungsprozess aus.

Ein Beispielmenü für die Woche lautet wie folgt:

Montag

Die erste Methode ist ein gebackenes Omelett, Quark mit Joghurt (ohne künstliche Zusätze), 1 Tasse Saft aus den Beeren;

Mittagessen - Hühnersuppe mit braunem Reis und Gemüse, gedämpftem Fischkotelett, einer Tasse Hagebuttenbrühe.

Mittagessen - ein Salat aus ungesüßten Früchten und Beeren, ein Glas Kefir.

Abendessen Haferbrei (optional) auf dem Wasser, ein Stück Hähnchenbrust (gekocht), Gemüsesalat, ein Glas grüner Tee mit Zitrone.

Dienstag

Morgens - Quarkauflauf mit Sauerrahm, Haferflocken mit Nüssen und einem Glas Chicorée;

Mittagessen - Milchsuppe mit Fadennudeln, gebackenem Gemüse, einem Stück Kalbfleisch (gekocht), einem Glas frisch gepressten Johannisbeersaft;

Mittagessen - hausgemachte Croutons aus Schwarzbrot, ein Glas Ryazhenka;

Vor dem Schlafengehen - ein Glas hausgemachtes Kompott.

Mittwoch

Frühstück - Reisbrei auf dem Wasser, Obstsalat, ein Glas grüner Tee;

Mittagessen - Kohlrouladen mit Rindfleisch und Reis, Vinaigrette, ein Glas frisch gepresster Cranberrysaft;

Mittagessen - Kartoffelpüree mit fettarmem Käse, ein Glas Kefir;

Vor dem Schlafengehen - Fisch in Tomatensauce, mit Nudeln, Gemüsesalat, einem Glas Hagebuttenbrühe.

Donnerstag

Frühstück - Haferflocken mit Zusatz von Mandeln, Quark mit Naturjoghurt, ein Glas frischer Zitronensaft;

Mittagessen - gebackener Lachs, brauner Reis mit gedämpftem Gemüse, ein Glas grüner Tee mit Zitrone;

Mittagsei, Gelee (ohne Zucker), ein Glas frisch gepresster Saft aus den Beeren;

Abendessen - Gemüsesalat, Blumenkohlpüreesuppe mit Frischkäse, ein Glas hausgemachtes Obstkompott.

Freitag

Am nächsten Morgen - ein Omelett, ein Salat aus grünem Gemüse, ein Glas Kefir;

Mittagessen - Gemüsesuppe mit Gerste und Scheiben Hähnchenfilet, Vinaigrette, gewürzt mit Leinöl, Bratapfel mit 20 g Rosinen, ein Glas Kamillenbrühe;

Mittagessen - Quarkmousse, ein Glas Chicorée;

Abendessen - gedünsteter Kohl mit Karotten und Frühlingszwiebeln, Dampfkotelett von magerem Fleisch, einem Glas grünem Apfel und Karottensaft.

Samstag

Morgens - Buchweizenbrei, Obstsalat, ein Glas frisch gepresster Cranberrysaft;

Mittagessen - Gemüsesuppe mit Kalbfleisch, Vollkornbrot mit Nussbutter, ein Glas grüner Tee;

Mittagessen - 2 Haferkekse, ein Glas Ryazhenka;

Abendessen - Hähnchenfilet mit Erdnusssauce, ein Glas Hagebuttenbrühe.

Sonntag

Frühstück - Reisbrei auf dem Wasser, Quarkauflauf mit saurer Sahne, Beerenmousse mit Nüssen;

Mittagessen - Fischsuppe mit Gemüse, Rote Beete und Knoblauchkartoffelsalat, ein Glas ungesüßtes Obstkompott;

Mittagessen - gedämpfte Kalbsschnitzel, Quarkauflauf, ein Glas Kamillenbrühe;

Abendessen - Buchweizenbrei auf dem Wasser, ein Glas Kefir.

Vor- und Nachteile der Ernährung

Der Vorteil der vorgeschlagenen Diät bei der Behandlung von Soor besteht darin, dass diese Diät für den Dauereinsatz geeignet ist, da sie ausgewogen und kalorienarm ist.

Die Diät erlaubt Ihnen auch:

  1. Beschleunigen Sie den Heilungsprozess und passen Sie das Gewicht an.
  2. Intensivieren Sie das Wachstum nützlicher Bakterien im Körper und unterdrücken Sie die Vermehrung von Candida-Pilzen, indem Sie eine große Menge Gemüse und Obst in die tägliche Ernährung aufnehmen.
  3. Verbesserung der Darm- und Verdauungstraktarbeit, die besonders bei Verstopfung und Blähungen wichtig ist;
  4. Verbessern Sie die Immunität und verbessern Sie die allgemeine Gesundheit.

Die Nachteile der Diät sind: Einschränkungen in der Nahrung (einige Patienten sind sehr schwer zu ertragen, wenn Süßigkeiten und Gebäck fehlen); Die Diät ist nicht für Personen mit individueller Laktoseintoleranz und für Personen mit Geschwüren oder Gastritis geeignet (einige Gemüse und Gewürze, Zitrusfrüchte sind kontraindiziert).

Ergebnisse

Die Ergebnisse der Diät für Soor sind gut. Mit Hilfe von Ernährungsanpassungen versuchen sie, die Anzeichen der Krankheit in kurzer Zeit zu beseitigen und ein für die Vermehrung des Pilzes Canida ungünstiges Umfeld zu schaffen, das es ermöglicht, die Infektion unwiderruflich loszuwerden.

Die Diät sollte das ganze Jahr über befolgt werden, nur so kann ein erneutes Auftreten der Krankheit ausgeschlossen werden. Die richtige Ernährung und persönliche Hygiene tragen dazu bei, die Pilzinfektion zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen.

Bewertungen

Sie können Ihre Bewertungen und Rezepte hinterlassen, um die Diät für Soor in den Kommentaren unten zu befolgen, sie werden anderen Benutzern nützlich sein!

Soor trat während der Schwangerschaft auf. Behandelte Kerzen, für schwangere Frauen erlaubt, gemacht mit Abkochung von Kräutern waschen. Aber ein besonders wichtiger Punkt - die Einhaltung einer speziellen Diät. Ausgeschlossen von der Diät Süßigkeiten, Milch, scharf.

Hinzu kommen viel Gemüse, Beeren, roter Pfeffer, verschiedene Brei auf dem Wasser. Die Diät half, den Heilungsprozess zu beschleunigen, und es gefiel mir so gut, dass ich mich nach der Behandlung von diesem Schema ernähre.

Nach der Geburt half eine solche Diät, Gewicht zu reduzieren, die Arbeit des Darms zu normalisieren.

Sie fanden Soor und verschrieben zusammen mit einer komplexen Therapie eine Diät mit Ausnahme von Gewürzen, Bier und Alkohol. Es war schwer, solche Einschränkungen zu ertragen, aber was musste ausgehalten werden. Die Diät half, die Infektion schnell zu behandeln, ohne sie würde es wahrscheinlich unmöglich sein, das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

http://mrgribok.ru/molochnitsa/dieta-pri-molochnitse.html

Diät gegen Soor: die Grundprinzipien der Ernährung und Rezepte

Soor - eine Pilzkrankheit, die vorwiegend bei Frauen auftritt. Für die Behandlung von Candidiasis wurden viele Medikamente zur inneren und äußeren Anwendung entwickelt. Aber nicht jeder weiß, dass die Beseitigung des Problems zu einer richtig formulierten Ernährung beiträgt.

Soor bei Männern und Frauen

Der korrekte medizinische Name der Krankheit lautet Candidiasis (Candidose, Blastomykose, Monilyase), die vom Erreger, dem Pilz Candida-Art, ausgeht. Im Volk heißt das Problem Soor.

Der Erreger der Krankheit - Candida-Pilz

Candida-Pilze sind bedingt pathogene Mikroorganismen, die auch bei einem gesunden Menschen Teil der Mikroflora sind. Sie befinden sich auf der Haut und den Schleimhäuten. Im Normalzustand wird ihre Anzahl vom Körper kontrolliert. Unter dem Einfluss widriger Umstände beginnt sich der Pilz zu vermehren, was zur Entwicklung der Krankheit führt.

Aus physiologischen Gründen leidet Soor hauptsächlich unter dem schönen Geschlecht. Dies trägt zur Struktur der Geschlechtsorgane sowie zu hormonellen Veränderungen im weiblichen Körper bei. Bei Männern entwickelt sich die Krankheit viel seltener.

Soor leidet vor allem bei Frauen an den strukturellen Merkmalen der Geschlechtsorgane

Hinzu kommt die sogenannte Konjugationssoor, bei der der Erreger der Krankheit durch sexuellen Kontakt mit einem Partner übertragen wird. Die Infektionswahrscheinlichkeit ist in diesem Fall jedoch nicht so hoch - etwa 30%.

Klassifikation: chronische, systemische, tiefe Soor und andere Formen

Nach der Lokalisierungsmethode wird die Candidiasis unterteilt in:

  1. Oberflächlich - betrifft nur die Oberfläche der Haut, der Nägel, des Mundes und der äußeren Genitalien.
  2. Tief - hat oft keine äußeren Manifestationen und andere Symptome, sondern gleichzeitig Pilze auf die inneren Organe ausgebreitet.
  1. Systemische Soor ist die komplexeste Art der Krankheit. Gleichzeitig befällt die Läsion mehrere Organgruppen, in der Regel die Bronchien, die Lunge und den Magen-Darm-Trakt, selten die Augen. Zuallererst leidet das Harnsystem.
  2. Dermal - tritt häufig im Bereich der Hautfalten oder in der Kopfhaut auf.
  3. Allergisch - verursacht durch Unverträglichkeit gegen einen Stoff, häufig als Bestandteil von Hygieneprodukten.

Abhängig von der Form der Manifestation gibt es 3 Arten von Soor:

  1. Träger. In diesem Fall ist eine Person nur ein Träger von Mikroorganismen. Ihre Anzahl übersteigt die Norm, aber es gibt keine Symptome. Dieser Typ ist selten.
  2. Akute Candidiasis. Die Symptome sind ausgeprägter, schneller Krankheitsverlauf.
  3. Die chronische Form wird durch eine starke Schwächung des Immunsystems verursacht. Entwickelt sich oft aufgrund der ineffektiven Behandlung der akuten Candidiasis. Die Symptome sind sehr schwach, aber es verursacht schwerwiegende Schäden am Körper.

Wenn Sie eine prophylaktische Diät brauchen

Diät - ein wesentlicher Bestandteil der komplexen Behandlung von Soor, dessen Hauptursache eine Abnahme der Immunität ist. Daher werden Medikamente keine Langzeitwirkung haben, wenn Sie nicht mit der Hauptsache beginnen - die Schutzkräfte zu stärken. Und dafür müssen Sie mehr Gemüse und Obst essen.

Um die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken, müssen Sie mehr Gemüse und Obst zu sich nehmen.

Der nächste Schritt ist die Wiederherstellung der Mikroflora. Bei Soor wird die Anzahl der nützlichen Mikroorganismen reduziert, sodass für die Ernährung lediglich Milchprodukte, insbesondere Joghurt, benötigt werden. Sie enthalten lebende Bakterien, die zur normalen Funktion des Magen-Darm-Trakts beitragen und es ermöglichen, das Risiko eines erneuten Auftretens der Krankheit um das Zweifache zu verringern.

So ist eine Diät gegen Soor ein wirksamer Weg, um den Zustand zu verbessern und die Manifestationen der Krankheit zu reduzieren. Wie bei anderen Abhilfemaßnahmen sollten Ernährungsanpassungen nicht auf einen späteren Zeitpunkt verschoben werden. Es ist notwendig, sinnvolle Änderungen in die Ernährung aufzunehmen, sobald der Arzt eine entsprechende Diagnose gestellt hat.

Grundsätze der richtigen Ernährung: Was kann und was nicht während der Candidiasis gegessen werden

Anti-Candidal-Diät unterscheidet sich von Gewichtsverlust Diäten. Sie müssen sich vollständig ernähren, und die Ernährung sollte ausgewogen sein, da sonst die Behandlung nicht den gewünschten Effekt erzielt.

Die Grundprinzipien der Ernährung:

  1. Das Menü sollte mehr frisches Gemüse enthalten. Befürworter einer gesunden Ernährung empfehlen, sie nur roh zu essen, aber diese Aussage ist sehr umstritten. Eine große Anzahl von Gemüse, das keiner Verarbeitung unterzogen wurde, kann den Zustand des Darms beeinträchtigen. Es wird daher empfohlen, diese zu löschen oder zu kochen. Von frittierten Lebensmitteln muss abgesehen werden.
  2. Früchte während der Diät sind willkommen, aber nicht alle. Die Hauptanforderung - sie sollten nicht zu süß sein. Daher ist es besser, grünen Äpfeln, Pflaumen usw. den Vorzug zu geben.
  3. Das Menü sollte Gerichte aus magerem Geflügelfleisch, Fisch hinzufügen. Zur Umstellung der Ernährung werden Hülsenfrüchte eingeführt.
  4. In kleinen Mengen erlaubt Nüsse und Samen.
  5. Während der Behandlung müssen Sie mehr fermentierte Milchprodukte zu sich nehmen, auch wenn normale Milch nicht überflüssig ist.
  1. Es ist notwendig, Fast Food abzulehnen. Konserven und Halbfabrikate sind nicht erwünscht - sie können konsumiert werden, aber nicht oft und in kleinen Mengen. Es ist besser, natürliche frische Lebensmittel während der Behandlung zu bevorzugen.
  2. Unter dem strengen Verbot der Diät gegen Soor ist alles süß. Rede ist in diesem Fall nicht nur über Schokolade, Kuchen, etc., es wird notwendig sein, auch raffinierten Zucker auszuschließen, da es die Vermehrung von pathogenen Bakterien fördert. Aus dem gleichen Grund dürfen keine süßen Früchte und deren Säfte gegessen werden.
  3. Alle hefehaltigen Lebensmittel sind von der Ernährung ausgeschlossen, da sie auch das Wachstum von Bakterien fördern. Verbotenes Brot, Gebäck, einige Getränke wie Bier.
  4. Alkohol zum Zeitpunkt der Behandlung muss aufgegeben werden.

Machen Sie sich keine Sorgen, dass der Ausschluss einiger Produkte zu einer Verschlechterung der Gesundheit führt. Im Gegenteil, eine solche Diät hilft, die Arbeit des Verdauungstrakts zu normalisieren und Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper zu entfernen. Zu Beginn der Behandlung können bei Männern Schwindel und Schwäche auftreten, obwohl einige Fleischsorten auf der Speisekarte stehen.

Ideales fraktioniertes Essen, wenn das Essen in kleinen Portionen für 5-6 Mahlzeiten (3 Hauptmahlzeiten und 2-3 Snacks) verwendet wird.

Zulässige und verbotene Produkte für Soor - Fotogalerie

Zusätzliche Empfehlungen bei der Verwendung einer Diät zur Behandlung von Soor

  1. Milch ist ein sehr nützliches Produkt, aber einige Ärzte neigen dazu, es während der Behandlung von Candidiasis zu verbieten. Bisher konnte jedoch niemand nachweisen, dass es die Vermehrung des Pilzes provoziert. Wenn es daher schwierig ist, dieses Produkt vollständig zu entsorgen, können Sie seine Verwendung einschränken.
  2. Es ist zu beachten, dass einige Produkte aus der Liste der zugelassenen Candidiasis bei anderen Krankheiten verboten sein können. Zum Beispiel kann frischer Kohl bei Pankreaserkrankungen eine Verschlimmerung der Pankreatitis verursachen, und Zitrone und Knoblauch verschlimmern den Zustand bei Magengeschwüren.
  3. Während der Behandlung sollte man die Verträglichkeit der Produkte nicht vergessen. Hier müssen Sie sich auf die Prinzipien der getrennten Stromversorgung beziehen. Kohlenhydrate und Proteine ​​miteinander ist es besser, nicht zu verwenden, da sie schlecht absorbiert werden. Es ist besser, sie mit frischem Gemüse zu kombinieren.
  4. Jeden Tag müssen Sie viel Wasser trinken. Es ist besser, dies entweder vor dem Essen (mindestens 15 Minuten) oder nach dem Essen (nach 2-3 Stunden) zu tun. Die empfohlene Rate beträgt 1,5–2 l.
  5. Bei einer Darmkandidose ist es zusätzlich erforderlich, alle sauren Lebensmittel, z. B. Zitrusfrüchte, von der Ernährung auszuschließen. Sie erhöhen den Säuregehalt und tragen so zur aktiven Vermehrung von Pilzen bei und verlangsamen den Behandlungsprozess.
  6. Bei oraler Candidiasis ist der Säuregehalt ebenfalls ausgeschlossen, außerdem ist es erforderlich, auf scharfe Speisen und Gewürze sowie auf Milchprodukte zu verzichten. Es ist am besten, geriebenes Essen bei Raumtemperatur mit einer kleinen Menge Salz zu essen.

Diese Diät sollte während der gesamten Behandlungsdauer eingehalten werden. Nachdem die Krankheit besiegt ist, sollten Sie nicht sofort zur vorherigen Diät zurückkehren. Es ist besser, noch 3-4 Wochen zu warten.

Die obigen Empfehlungen gelten gleichermaßen für die Behandlung von Candidiasis bei Frauen und Männern. Der Unterschied in der Ernährung hängt vom Geschlecht ab, hängt jedoch hauptsächlich vom Kaloriengehalt der Mahlzeiten und der Menge der Portionen ab. In der Ernährung von Männern sollten mehr Kohlenhydrate und Proteine ​​enthalten sein, um die Immunität aufrechtzuerhalten.

Anti-Candidal-Diät während der Schwangerschaft und Stillzeit

Während der Schwangerschaft und Stillzeit sind einige Medikamente gegen Candidiasis strengstens verboten. Daher ist die richtige Ernährung das wichtigste Mittel bei der Behandlung von Soor.

Während dieser Zeit müssen Sie mehr Gemüse und ungesüßte Früchte sowie Milchprodukte in das Menü aufnehmen. Sie können Fleisch und Fisch essen, aber sicherlich fettarme Sorten, gebraten wird nicht empfohlen.

Diät - die Hauptbehandlungsmethode während der Schwangerschaft

Es ist besonders wichtig, gewöhnlichen Tee und Kaffee durch Kräutersud zu ersetzen. Hier müssen Sie sich jedoch mit Ihrem Arzt beraten und den Zustand sorgfältig überwachen, da Heilpflanzen Allergien auslösen können.

Während des Stillens muss nicht nur berücksichtigt werden, zu welcher Gruppe das Produkt gehört - "erlaubt" oder "verboten" -, sondern auch, wie das Kind darauf reagiert. Das Immunsystem von Neugeborenen ist immer noch sehr schwach, so dass Allergien auch bei den Gerichten auftreten können, die Mama früher gegessen hat. In der Regel geben Frauen während der Stillzeit Ärzte eine Liste der Produkte, die aufgegeben werden sollten. Potenzielle Allergene, auch wenn sie für Candidiasis empfohlen werden, ist es besser, von der Ernährung auszuschließen.

Diät für Candidiasis: Wochenmenü

Auf den ersten Blick scheint es, dass die Anti-Candidal-Diät zu streng ist und sich in der Vielfalt nicht unterscheidet. Tatsächlich ist es möglich, anhand der Liste der zulässigen Produkte ein nützliches Menü zu erstellen.

http://sovdok.ru/infektsionnyie-zabolevaniya/dieta-pri-molochnitse-osnovnyie-printsipyi-pitaniya-i-retseptyi-blyud.html
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