logo

Wenn alle Menschen wüssten, welche Vorteile Zitronenmelisse für den Körper hat, würden sie aufhören, sie wie eine Unkrautpflanze zu behandeln. Im alten Rom wurden Produkte aus aromatischen Kräutern für medizinische und kosmetische Zwecke verwendet. Heutzutage wird Zitronenmelisse in der traditionellen Medizin nicht mehr so ​​häufig verwendet, sondern nur noch für die Zubereitung köstlichen Tees. Der richtige Umgang mit der Pflanze und Grundkenntnisse auf dem Gebiet ihrer Eigenschaften können jedoch die Lebensqualität erheblich verbessern.

Die Zusammensetzung und die Vorteile von Zitronenmelisse

Melissa ist eine sehr verbreitete Pflanze, die jedoch ihre positiven Eigenschaften nicht beeinträchtigt. Medizinische Wirkungen bei der Verwendung von aus Gras gebrauten Getränken aufgrund seiner chemischen Zusammensetzung.

  • Ätherische Öle. Sie lindern Krämpfe, regen das Gehirn an und beruhigen das Nervensystem.
  • Flavonoide. Grundsätzlich zeigen sie entzündungshemmende, antioxidative und antibakterielle Eigenschaften.
  • Tannine. Sie lindern Entzündungen, desinfizieren Wunden und beschleunigen ihre Heilung.
  • Vitamine. Grundsätzlich sind sie Vertreter der Gruppen B, C und D. Sie sind für die Aufrechterhaltung der Stoffwechselprozesse, die Stärkung der Immunität und die Aufrechterhaltung der Knochenstärke verantwortlich.
  • Mikro- und Makroelemente. Zink, Kupfer, Chrom, Eisen, Kalium, Kalzium, Selen. Beeinflussen die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße, verbessern die Zusammensetzung des Blutes, stimulieren chemische Reaktionen.
  • Organische Säuren. Aktivieren Sie den Abbau von Fetten, beschleunigen Sie die Ausscheidung von schädlichem Cholesterin aus dem Körper.
  • Harze Besitzen Sie eine antibakterielle Wirkung, erlauben Sie keine Reproduktion von pathogenen Mikroflora.
  • Bitterkeit Verbessern Sie die Verdauung und stabilisieren Sie die Stoffwechselprozesse, indem Sie die Produktion von Galle und Magensaft fördern.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Nutzen und Schaden von Melissenkraut weitgehend davon abhängen, wo es gesammelt wird. Die Blätter wachsen in der Nähe von Straßen oder Städten und sammeln Chemikalien und radioaktive Substanzen. Um das Produkt für die Ernte zu sammeln, müssen Sie zum Waldrand gehen, dann ist die hohe Qualität des Endprodukts garantiert.

Medizinische Eigenschaften von Zitronenmelisse

Wenn Sie nur köstliche Getränke aus Zitronenmelisse essen, können Sie sich auf die Linderung einer Vielzahl von Beschwerden verlassen. Duftendes Gras ist in der Lage, solche Probleme zu bewältigen:

  • Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße. Zusammensetzungen aus Kräutern manifestieren sich perfekt in Anämie, Arteriosklerose, Schwäche des Herzmuskels.

Tipp: In Geschäften und Apotheken finden Sie bereits geerntete getrocknete Zitronenmelisse. Die Qualität solcher Produkte ist den mit eigenen Händen hergestellten Rohlingen nicht viel unterlegen, sondern nur, wenn sie keine zusätzlichen Komponenten enthalten.

  • Nervenkrankheiten. Jeder kennt die wohltuenden Eigenschaften von Zitronenmelisse als Beruhigungsmittel. Wenn Sie regelmäßig Kräutertee oder Abkochung trinken, verbessert sich der Schlaf, die Kopfschmerzen lassen nach und Migräne verschwindet.
  • Verdauungsprobleme. Die Verwendung von warmen Getränken verbessert den Appetit, beseitigt Magen- und Darmkrämpfe, lindert Verstopfung und Blähungen. Ärzte empfehlen die Einnahme von Zitronenmelisse und bei Erkrankungen der Gallenblase eine Neigung zu Ödemen.
  • Dermatitis. In diesem Fall werden Abkochungen von Zitronenmelisse äußerlich in Form von Lotionen und Kompressen angewendet. Sie helfen, Irritationen, Akne, allergischen Ausschlag, eitrige Wunde, Schuppen loszuwerden.
  • Atemwegserkrankungen. Bei der Behandlung von Erkältungen sollten akute Atemwegsinfektionen und Influenza-Melissentee als Grundlage für die Inhalation verwendet werden. Das Verfahren wird die Aktivität pathogener Mikroorganismen verringern und die Genesung beschleunigen.
  • Entzündung der Mundschleimhaut. Herpes, Zahnschmerzen, Stomatitis und Hautverbrennungen gehen schneller vorüber, wenn Sie Ihren Mund mehrmals mit Abkochung, Aufguss oder Tee aus Zitronenmelisse ausspülen.
  • Insektenstiche. Lotionen auf der betroffenen Stelle lindern schnell die Schmerzen und beschleunigen die Regeneration der Haut. Besonders effektiver Kräuterausguss für Bienenstiche.

Weißer oder grüner Tee mit Melisse kann verwendet werden, um die Stoffwechselprozesse beim Abnehmen zu beschleunigen. Die Hauptsache ist, den Ansatz nicht mit starren Diäten zu kombinieren, da dies zu einer übermäßigen Belastung einiger Körpersysteme führen kann.

Die Wirkung von Zitronenmelisse auf die Gesundheit von Frauen und Männern

In Anbetracht der Vorteile und Nachteile von Tee mit Melisse müssen Sie das Geschlecht des "Patienten" berücksichtigen. Während es für Frauen eine echte Rettung vor unangenehmen Zuständen sein kann, wird seine Auswirkung auf Männer als mehrdeutig angesehen.

  • Melissa für Frauen. Trinken hilft, den Menstruationszyklus zu normalisieren, lindert Krämpfe und lindert Schmerzen. Dies verringert auch das Risiko, entzündliche Erkrankungen der Beckenorgane zu entwickeln. Es gibt keine Gegenanzeigen für das Trinken von Zitronenmelisse und während der Schwangerschaft, während der Stillzeit (mit Erlaubnis des Arztes). Flüssigkeiten beseitigen Übelkeit und erhöhen die Menge der Muttermilch.
  • Melissa für Männer. Die ausgeprägte wohltuende Wirkung des Krauts kann zu einer Abnahme der Potenz der Vertreter des stärkeren Geschlechts führen. Sogar in kleinen therapeutischen Dosen verringert es geringfügig die sexuelle Aktivität.

Im übrigen wurden Kontraindikationen für die Einführung von Zitronenmelisse in die Ernährung festgestellt. Das Produkt sollte mit Vorsicht behandelt werden, da es zu Allergien und niedrigem Blutdruck sowie zu Epilepsie neigt.

Die Verwendung von Aufgüssen und Abkochungen von Zitronenmelisse

In der Volksmedizin wird Zitronenmelisse auf viele verschiedene Arten zubereitet, was sich auf die Wirksamkeit und Wirkung des Produkts auswirkt.

  • Infusion (systemische Erkrankungen). Für 2 Esslöffel der trockenen Komponente nehmen Sie 2 Tassen kochendes Wasser. Die Zutaten mischen und 3-4 Stunden ziehen lassen. Die resultierende Masse wird filtriert und in 3 Teile geteilt. Trinken Sie während des Tages eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten Kräutertees. Wenn Sie einen Kurs für 2-4 Wochen trinken, werden Sie offensichtliche positive Veränderungen in der Bedingung bemerken.
  • Brühe (Nervenzusammenbrüche und Entzündungen). Gießen Sie einen Teelöffel trockenes Gras mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie diese Masse 5 Minuten lang in einem Wasserbad. Den Block 2 Stunden ziehen lassen und filtrieren. Die Zusammensetzung ist in drei Teile unterteilt, die tagsüber getrunken und vor den Mahlzeiten eingenommen werden sollten. Die Kursdauer beträgt 2 Wochen.
  • Tinktur (Schlaflosigkeit und Migräne). Nehmen Sie auf ein Glas Wodka oder verdünnten medizinischen Alkohol 5 Esslöffel trockenen Zitronenmelisse. Kombinieren Sie die Produkte, mischen Sie sie und bestehen Sie darauf, dass sie 2 Wochen lang an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahrt werden. Die Masse muss abgelassen werden. Anschließend wird dreimal täglich 5 Tropfen eingenommen, bis die unangenehmen Symptome abnehmen.

Brühen und Aufgüsse von Zitronenmelisse können in das Bad gegeben werden. Sie wirken in etwa gleich und dringen durch die Haut ein. Sie sollten auch äußerlich angewendet werden, um verschiedene Entzündungen und das Abschälen der Epidermis zu bekämpfen. Melissa produziert heilendes Eis, mit dem Sie Ihr Gesicht verjüngen und die Konturen straffen können.

Melissentee - Rezepte und Kochregeln

Bevor Sie auf herkömmliche Weise Tee mit Melisse zubereiten, sollten Sie sich mit einer Reihe von Empfehlungen zum Verfahren vertraut machen:

  1. Zum Brauen werden nur Glas- oder Holzutensilien benötigt. Das Metall oxidiert und zerstört das Produkt.
  2. Das Gras kocht kein Wasser. Das zum Kochen gebrachte Wasser muss auf mindestens 80 ° C abgekühlt sein.
  3. Trinken Sie nur frischen Tee. Fügen Sie dem Gebräu kein Wasser für die weitere Verwendung hinzu. Es bringt keinen Nutzen und kühlt die Flüssigkeit vollständig ab.

Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung von Tee mit Melisse. Hier sind die beliebtesten und einfachsten:

  • Klassisch. Nehmen Sie auf einem Teelöffel trockener Kräuter ein Glas kochendes Wasser. Füllen Sie, bestehen Sie auf einer halben Stunde und trinken Sie sofort.
  • Grün Auf einem Teelöffel grünem oder weißem Tee nehmen wir die gleiche Menge getrockneten Zitronenmelissens. Füllen Sie ein Glas kochendes Wasser, bestehen Sie 20-30 Minuten. Fügen Sie Honig oder Ingwer hinzu, um zu schmecken.
  • Schwarz 0,5 Teelöffel schwarzer Tee nehmen Sie einen Teelöffel getrocknete Kräuter und ein Glas kochendes Wasser. Mischen, 20 Minuten warten, filtrieren. Wenn es zu stark ist, kann es mit warmem Wasser verdünnt werden. Fügen Sie Zitrone, Moosbeere oder Zimt hinzu, um zu schmecken.

Kalorien Melisse ist minimal. In Form von Tee kann man ihn jeden Tag fast unbegrenzt trinken. Nur in einem Fall ist Vorsicht geboten - wenn das Führen eines Fahrzeugs geplant ist. Die Komposition ist sehr beruhigend, auch wenn sie nicht wahrnehmbar ist. Manchmal, nachdem es anfängt zu schlafen. Es ist bemerkenswert, dass die Gehirnaktivität nicht gleichzeitig leidet, eine Person kann so produktiv sein wie gewöhnlich.

http://polzateevo.ru/rasteniya/melissa.html

Melissenkraut: wohltuende Eigenschaften, Kontraindikationen, Nutzen und Schaden

Inhaltsseite:

Melissa ist eine mehrjährige Pflanze mit einem verzweigten Wurzelsystem und einer Stielhöhe von 20 bis 75 cm. Die Blätter enthalten 0,05% ätherische Öle, die sich durch einen zarten Zitrusduft und einen würzigen Geschmack auszeichnen. Die Pflanze hat auch eine hohe Konzentration an Vitamin C, Flavonoiden und organischen Säuren.

Aus diesem Grund ist es in der offiziellen und traditionellen Medizin weit verbreitet. Was ist nützliche Zitronenmelisse für unseren Körper und in welchen Fällen sollte sie nicht verwendet werden? Lesen Sie mehr: Navaga: nützliche Eigenschaften, Kontraindikationen, Nutzen und Schaden.

Merkmale der Sammlung und Zubereitung von Zitronenmelisse

Um den größtmöglichen Nutzen aus einer Anlage zu ziehen, muss sie ordnungsgemäß montiert und anschließend gelagert werden. Für medizinische Zwecke verwendet Melissa nur Triebe und junge Blätter, bis sie zu blühen beginnen. Daher ist der optimale Zeitpunkt für die Sammlung im Juni.

Zu diesem Zeitpunkt wird die Pflanze buchstäblich mit Säften übergossen und weist die höchste Konzentration an Phytonciden und Heilungskomponenten auf. Melissa wächst an den Rändern von Gebirgswäldern, an den Ufern von Flüssen und sauberem Wasser. Wenn möglich, kann es leicht auf Ihrem eigenen Grundstück gepflanzt werden, da es leicht im Freien überwintern kann.

Experten empfehlen, bei der Lagerung die folgenden Regeln zu beachten:

  • Während des Trocknens sollte Zitronenmelisse nicht mit anderen Heilkräutern gemischt werden.
  • es ist besser, es in einer Dose oder Kleidertasche aufzubewahren.

Nützliche Eigenschaften von Zitronenmelisse

Melisse erinnert an Minze in Geschmack und fernem Geschmack. Sie hat einen angenehmen Zitronenduft, der auch als Bestandteil von Kräutertee oft dominiert. Melissenblätter enthalten eine große Menge an Saponinen und Tanninen.

B-Vitamine, Vitamin C, Selen, Mangan, Eisen und Kalium sind nur ein kleiner Teil der in der Pflanze vorhandenen Spurenelemente.

Am häufigsten wird Zitronenmelisse als natürliches Beruhigungsmittel verwendet. Dies ist der Hauptanwendungsbereich, da die Pflanze eine ausgeprägte entspannende Wirkung auf den Körper hat. Daher ist Tee aus Zitronenmelisse besonders wirksam bei Neurosen, chronischem Stress und nervöser Müdigkeit.

Kinderärzte empfehlen, Kindern für die Nacht frischen Tee aus Zitronenmelissenblättern zu geben. Der erlaubte Kinderanteil zum Brauen beträgt 1 TL. Rohmaterial auf 250 ml Wasser trocknen.

Zitronenmelisse Blumen sind nützlich für Koliken, schlechte Verdauung und instabilen Verdauungstrakt. Seine systematische Aufnahme hilft, die Aktivität von Darm, Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse zu normalisieren. Die darauf basierende Infusion ist nützlich bei unregelmäßigen Stühlen und Magenkrämpfen mit erhöhter Gasbildung und Gastritis.

Melissa hat seine Wirksamkeit als gutes antivirales Mittel bewiesen. Nach dem klassischen Schema gebraut, stärkt es die Immunantwort und den Körper im Kampf gegen die Krankheit. Zu diesen Zwecken passt Tee aus den Blättern der Zitronenmelisse gut zu Blaubeer-, Preiselbeer- oder Preiselbeersaft.

Es kann mit hohem Blutdruck, Asthma, Schwindel, Hautkrankheiten gebraut werden.

Zitronenmelissenöl

In der Pharmakologie ist der Extrakt von ätherischem Öl aus Zitronenmelisse weit verbreitet. Es wird als Basis für Salben gegen rheumatische Schmerzen und in weiblichen Präparaten zur Stabilisierung des hormonellen Hintergrunds in den Wechseljahren verwendet.

Für diejenigen, die an Schlaflosigkeit leiden, empfehlen Ärzte, Melissenöl in die Duftlampe zu tropfen und ihren Duft einzuatmen. Dies sorgt für einen starken und gesunden Schlaf.

Sie können für kosmetische Zwecke auf natürliches Zitronenmelissenöl zurückgreifen. Es beseitigt Rötungen und bekämpft effektiv Akne. Es wird sowohl in reiner Form als Gleitmittel für Wattepads als auch in Kombination mit anderen Ölen verwendet.

Mädchen mit fettigem Haar können dieses Problem lösen, indem sie ihr Shampoo mit ein paar Tropfen Zitronenmelissenöl anreichern. Es verbessert die Arbeit der Talgdrüsen, macht das Haar handhabbar und verleiht ihm natürlichen Glanz.

Melissa Tea

Tee auf der Basis von Zitronenmelissenblättern ist ein ausgezeichneter Stimulator der Immunität.

Bewährte Wirksamkeit bei der Bekämpfung von saisonalen Erkältungen und Erkrankungen der Bronchien. Es muss im gleichen Verhältnis wie fast jedes andere Kraut gebraut werden: ein Teelöffel pro Tasse kochendem Wasser.

Um die beste Wirkung zu erzielen, wird Zitronenmelisse am besten mit grünem Tee (zu gleichen Anteilen), Linden und Honig kombiniert. Wenn Sie keine unnötigen Probleme beim Abseihen von Tee haben möchten, können Sie sofort eine verpackte Version kaufen.

Gegenanzeigen Zitronenmelisse

Da es sich um ein Heilkraut handelt, gelten für die Verwendung auch bestimmte Einschränkungen. Es sollte nicht für Menschen mit Hypotonie (niedriger Blutdruck) getrunken werden. Vor dem Gebrauch ist es auch empfehlenswert zu verfolgen, ob eine individuelle allergische Reaktion auf die Bestandteile der Zitronenmelisse vorliegt. Daher müssen Sie mit kleinen Volumes beginnen.

Melissas Brautechnologien basieren auf dem Zweck

Je nach Problem kann Zitronenmelisse auf folgende Arten verwendet werden:

  1. Wenn Sie Probleme mit dem Einschlafen und einer erhöhten Erregbarkeit haben, müssen Sie Napar auf der Basis junger Blätter von Zitronenmelisse zubereiten. Bei 1 Liter kochendem Wasser müssen Sie 15-20 g trockene Rohstoffe entnehmen, mischen und 20 Minuten ziehen lassen. Die resultierende Infusion ist wünschenswert, um nachts 1 Glas zu trinken. Auf Wunsch können Sie einen Löffel Honig dazugeben.
  2. Im Falle einer Migräne wird der folgende Anteil verwendet: 1 EL. Trockene und zerkleinerte Melissenblätter werden in ein normales Glas heißes Wasser (bis zu 95 ° C) gegossen. Lassen Sie die Infusion für 1 Stunde. Die optimale Dosierung beträgt ½ Tasse vor jeder Mahlzeit.
  3. Für die Behandlung von Blutergüssen und Rheuma zu Hause können Sie das folgende Rezept verwenden: 2 EL. melissablätter 250 ml kochendes wasser einfüllen, behälter mit deckel abdecken, infusion 45 minuten ziehen lassen. Der resultierende Napar sollte gefiltert und für Kompressen an Problemzonen verwendet werden.
  4. Bei Zahnfleischerkrankungen und Zahnschmerzen wird eine Infusion von Blättern und Melissenspitzen verwendet. Es ist genug, um 1 EL zu nehmen. alle Bestandteile der Pflanze und gießen Sie kochendes Wasser darüber (250 ml sind ausreichend). 1 Stunde einwickeln lassen und dann abseihen. Spülen Sie Ihren Mund mehrmals täglich mit dem Produkt aus.
  5. Von einem instabilen Menstruationszyklus empfehlen Heilpraktiker die folgende Infusionsoption. 15 g trockene und gehackte Kräuter müssen mit 180 g stark kochendem Wasser übergossen werden. Die maximale Infusionszeit beträgt 1 Stunde. Diese Napar kann in Form von Tee oder warmen Bädern verwendet werden.

Melissa-traditionelle Medizin-Rezepte

Volksheiler haben Werkzeuge bewährt, die auf den heilenden Eigenschaften von Zitronenmelisse basieren. Für die Behandlung von Krankheiten werden verschiedene Pflanzenteile verwendet und hervorragende Präparationsmethoden angewendet.

Effektive Rezepte der traditionellen Medizin:

  1. Infusion von Koliken, Krämpfen. Trockene Zitronenmelisse (1/2 Tasse) in kochendes Wasser (0,5 l) gießen. 1-2 Stunden durchhalten. Trinken Sie 3 mal täglich 150 g Tinktur 1 Stunde vor den Mahlzeiten während der Woche.
  2. Beruhigende Infusion. Gehackte Grasblätter (8 Teelöffel) in heißes Wasser (0,5 l) gießen. Bestehen Sie in einer Thermoskanne 5 - 6 Stunden. Trinken Sie dreimal täglich 1/2 Tasse 30 Minuten vor den Mahlzeiten.
  3. Brühe vom Aufblähen. Frische oder getrocknete Blätter (100 g) in kochendes Wasser (1 l) werfen. 5 - 7 Minuten kochen lassen, abseihen. Nehmen Sie dreimal täglich 0,5 Tassen Brühe nach den Mahlzeiten ein.
  4. Infusion zur Stabilisierung der Herzfrequenz. Trockene Rohstoffe (2 EL. L.) Gießen Sie kochendes Wasser (0,5 l). Bestehen Sie 1 - 2 Stunden, abtropfen lassen. Trinken Sie dreimal täglich eine halbe Tasse.
  5. Sirup, um den Schlaf zu normalisieren. Zitronenmelissenblätter (150 g) in kaltes Wasser (0,5 l) gießen. Bei schwacher Hitze kochen, bis die Flüssigkeitsmenge um das Zweifache abnimmt. Abseihen, abkühlen lassen. Fügen Sie hinzu, Honig (1 Teelöffel). Verwenden Sie 1 EL. l Vor dem Schlaf. Lagern Sie den Sirup nicht länger als 3 Wochen im Kühlschrank. Die therapeutische Wirkung setzt sehr schnell ein und das einzigartige Aroma des Produktes beruhigt und macht gute Laune.
  6. Erfrischende Infusion zum Spülen. Zitronenminze (8 TL) Gießen Sie kochendes Wasser (400 g). Bestehen Sie darauf, 45 Minuten unter dem Deckel abzukühlen. 3 bis 4 mal am Tag gurgeln.
  7. Abkochung von Schuppen. Zitronenmelissenblätter (4 EL) 8 - 10 Minuten in 1 Liter Wasser kochen. Anstrengung, cool. Spülen Sie Ihre Haare nach dem Waschen.
  8. Tinktur zur Stärkung des Immunsystems. Ätherisches Öl (20 ml) mit Alkohol oder Wodka (200 ml) aufgießen. 14 Tage an einem dunklen Ort zu halten. 1 TL verzehren. 2 mal täglich nach den Mahlzeiten. Diese Infusion als Kompresse hilft, Schmerzen in den Gelenken loszuwerden.
  9. Umschläge gegen Hautkrankheiten. Zitronenmelissenblätter (25 g) in kochendes Wasser (1 l) gießen, 1 Stunde stehen lassen. Infusionsgaze einweichen, 1 - 2 Stunden auf die wunde Stelle kleben. Wiederholen Sie 3-4 mal am Tag.
    Bevor Sie auf Zitronenmelisse basierende Volksheilmittel anwenden, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt beraten.

Anwendung in der Kosmetik

Zitronenminze wird in der Kosmetik verwendet, da sie sich positiv auf Haar, Gesicht und Körper auswirkt:

  • macht die Dermis elastisch;
  • pflegt Haar und Haut;
  • beugt Kahlheit vor;
  • lindert Entzündungen, Peeling;
  • lindert Hautausschlag, Akne;
  • verleiht dem Haar Glanz;
  • verjüngt die Haut.

Beliebte Rezepte mit Zitronenmelisse für kosmetische Eingriffe:

  1. Eine feuchtigkeitsspendende Maske aus zerdrückten Blättern (2 EL), Honig (1 EL), Aloe-Saft (1 TL) und Zitronensaft (2 Tropfen) pflegt die Haut und macht sie weiß. Komponenten mischen, auf das Gesicht auftragen und den Bereich um Augen und Lippen umgehen. 25 Minuten halten, mit warmem Wasser abspülen, dann mit kaltem Gesicht abspülen.
  2. Pflegecreme, die aus frischen Blättern der Zitronenmelisse (50 g) und Butter (10 g) besteht, macht die Haut von Gesicht, Hals und Händen weich, entfernt Peeling, schützt vor Wind und Frost. Mischen Sie für 10 Minuten in einem Wasserbad, kühlen Sie ab, fügen Sie Honig (1 Teelöffel) hinzu.
  3. Die Kompression durch dunkle Ringe unter den Augen beseitigt auch die Schwellung. Tauchen Sie in einen Zitronenmelissensaft (10 g) Semmelbrösel oder Wattestäbchen. Augenlider für 15 - 20 Minuten aufsetzen.
  4. Maske aus gestampften Blättern der Melisse (10 g) und rohem Eigelb stärkt das Haar, lässt es glänzen, fördert das Wachstum. Komponenten mischen, in die Haarwurzeln einreiben. Mit Zellophan bedecken, 1 Stunde mit einem Handtuch umwickeln. Mit warmem Wasser abwaschen. Verwenden Sie 1 Mal pro Woche.

Ätherisches Zitronenminzeöl wird verwendet, um die vorteilhaften Eigenschaften von Cremes, Shampoos, Balsamen und Stärkungsmitteln zu verbessern. Für ein entspannendes Aromabad einige Tropfen Zitronenmelissenöl ins Wasser geben.

Abnehmen mit Melisse

Ein weiterer Bereich, in dem sich dieses Heilkraut erfolgreich etabliert hat, ist die richtige Ernährung. Es ist kalorienarm - nur 45 kcal pro 100 g.

Tee oder Aufguss von Zitronenmelisse in Kombination mit gesunder Nahrung helfen bei der Bekämpfung von zusätzlichen Pfunden, da sie den Stoffwechsel „beschleunigen“. Es trägt auch zu einer sanften Reinigung des Darms bei und beugt Verstopfung vor. Und weil Melissa sich durch eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem auszeichnet, brechen die Menschen nicht zusammen und essen Junk Food.

Wie bereite ich eine Zitronenmelisse-Infusion vor, um abzunehmen? Nehmen Sie 10 g zerkleinertes Gras und gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser hinein. Eine Stunde ziehen lassen und filtrieren. Es ist notwendig, eine halbe Stunde vor dem Essen ein Getränk auf 70-100 ml (ungefähr auf einem halben Glas) zu sich zu nehmen. Es ist ratsam, den ganzen Tag keinen Tee zu kochen.

Erhöhen Sie die Wirkung des Getränks durch Zugabe von Honig, Ingwer oder Minze.

Eine weitere Option für die Verwendung von Zitronenmelisse auf einer Diät ist ein nahrhafter Cocktail. Für die Zubereitung benötigen Sie zwei frische Gurken, die in kleine Würfel geschnitten sind, und ein Bündel zerquetschter Zitronenmelissenblätter. Mischen Sie die Zutaten und füllen Sie sie mit 500 ml fettarmem Joghurt. Dies ist eine großartige Alternative zu einem Snack oder einem leichten Sommerdinner.

Tonic Drink auf Basis von Zitronenmelissenblättern wird diejenigen ansprechen, die ein erschwingliches und sicheres Mittel zur Steigerung der Effizienz suchen. 10 g Thymian, Zitronenmelissenblätter und Brombeeren, 3-5 Hagebutten und eine Handvoll Ringelblumen mischen. Nehmen Sie 20 g der erhaltenen Sammlung und füllen Sie sie mit 300 ml kochendem Wasser. Lassen Sie ihn mindestens eine Stunde bestehen. Ernährungswissenschaftler empfehlen, 2-3 mal täglich bis zu 70-100 ml Infusion zu trinken.

Nützliche und heilende Eigenschaften für Kinder

Überträgt sich die wohltuende Wirkung von Zitronenmelisse auf Kinder?

In Bezug auf die Frage, wie viele Jahre es möglich ist, Babys Tee, Abkochung oder Aufguss auf der Basis von Zitronenmelisse zu geben, gibt es mehrere Expertenmeinungen:

  1. Aufgrund der Unbedenklichkeit der Pflanzenzusammensetzung und der Abwesenheit spezieller Gegenanzeigen wird bei einigen empfohlen, ab einem Alter von 4 Monaten Zitronenminze zu verabreichen.
  2. Unter Bezugnahme auf die Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) bestehen viele Ärzte darauf, dass ein Kind vor einem halben Jahr keine Flüssigkeit mehr zu sich nimmt.
  3. Andere Experten empfehlen, Melissa frühestens ab 3 Jahren in die Ernährung von Kindern aufzunehmen.

Zitronengras trägt zur Entwicklung der Ausdauer bei, beruhigt das Kind, hilft, normal einzuschlafen. Nehmen Sie Tee mit Melisse besser vor dem Schlafengehen. Trotz seiner positiven Eigenschaften sollten Sie sich nicht entscheiden, ob Sie Ihrem Kind Zitronenmelissentee trinken möchten. In diesem Fall ist es besser, einen Kinderarzt aufzusuchen.

Äußerliche Anwendung von Zitronenmelissenblättern

Die einzigartige Wirkung von Zitronenmelisse auf den Körper ist nicht auf die Verwendung als Napara beschränkt. Es ist auch wirksam bei der Bekämpfung von Hautausschlägen, Entzündungen von Geweben und Muskeln.

Zu diesem Zweck muss es im folgenden Verhältnis gebraut werden: 4 EL. getrocknete Kräuter auf 1 Liter kochendes Wasser. Napar sollte eine Stunde lang infundiert werden, danach können sie mit einem Verband oder einer Gaze imprägniert und an der Problemstelle befestigt werden.

Es wirkt sehr gut bei der Bekämpfung von Reizungen im Gesicht. Nur für die Bearbeitung kleiner Flächen empfiehlt es sich, Wattepads zu verwenden.

Bei Hautgeschwüren, Polyarthritis oder Gelenkschmerzen sollten Sie die Zitronenmelissenblätter in feine Krümel schneiden. Mit kochendem Wasser übergießen (20 g Blätter - ein Glas Wasser), ziehen lassen, abkühlen lassen und den Brei auf den Körper auftragen.

Verbessert wiederholt die Wirksamkeit von Zitronenmelisse und normalem Alkohol. Diese Tinktur wird zum Reiben oder zur Stimulierung der Immunität verwendet.

Um ein solches Allheilmittel zuzubereiten, benötigen Sie 50 g frische Melissenblätter und 250 ml Alkohol oder Wodka. Trockene Rohstoffe müssen im Mixer oder Mörser gemahlen, in ein Glas gegeben, mit Alkohol übergossen und mit einem Deckel abgedeckt werden.

Dann 3 Wochen an einem dunklen Ort reinigen. Alkoholtinktur verbraucht 15 Tropfen vor jeder vollen Mahlzeit. Lesen Sie mehr: Kudin: nützliche Eigenschaften, Kontraindikationen, Nutzen und Schaden.

Melissa kann auf Fensterbänken angebaut, im Garten gepflanzt oder in umweltfreundlichen Füchsen gesammelt werden. Na ja, oder einfach in der Apotheke kaufen.

Es wurde festgestellt, dass Menschen, die Zitronenmelissentee lieben, einen frischen Teint haben und den täglichen psychischen Stress leichter ertragen. Sie haben eine stärkere Immunität und der gesamte Verdauungstrakt wirkt harmonischer. Melissa ist besonders nützlich für ältere Menschen und hyperaktive Kinder.

http://edapolzavred.ru/melissa-trava-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-vred/

Melissa: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Die Vor- und Nachteile von Melisse sind recht gut untersucht, da diese Pflanze seit mehr als tausend Jahren von der Menschheit kultiviert wird. Die medizinischen Eigenschaften des Getränks aus dieser Pflanze haben viele vorteilhafte Wirkungen und sind in der traditionellen Medizin weit verbreitet.

Wie sieht Zitronenmelisse aus und wie wächst sie?

Melissa ist ein krautiger Strauch von bis zu 30 cm bis 1,2 m Höhe mit einem verzweigten Wurzelsystem. Der Stängel der Pflanze hat eine bestimmte tetraedrische Form, er ist mit kurzhaarigen Kurzhaarpubeszenz bedeckt. Die Blätter haben eine eiförmige oder rhombische Form, sie sind auch mit einem Flaum. Die Blüten der Pflanze sind in Ringen von etwa einem Dutzend Stück gesammelt, haben 4 Blätter weiß oder lila.

Die Südküste des Mittelmeeres gilt als Geburtsort der Pflanze, der Lebensraum ist jedoch recht breit. Es kann in ganz Europa, in Nordamerika, im Kaukasus und in Zentralasien gefunden werden.

Die chemische Zusammensetzung von Zitronenmelisse

Im Pflanzenöl enthalten, ist die Ursache für den Geruch von Zitronenmelisse und erklärt die meisten seiner vorteilhaften Eigenschaften. Melissa enthält durchschnittlich 0,2% Öl. Diese Konzentration hängt von der Bodenzusammensetzung, dem Wetter und den klimatischen Bedingungen ab. In sehr seltenen Fällen erreicht es 0,8%. Betrachtet man die Pflanze in ihren Einzelteilen, so sinkt die maximale Konzentration auf die Blätter (bis zu 0,4%).

Die Zusammensetzung des ätherischen Öls umfasst die folgenden Monoterpene:

  • Citral (ungefähr 2/3 der Zusammensetzung);
  • Citronellal;
  • Citronellol;
  • Geraniol.

Die ersten beiden sorgen für den charakteristischen Zitronenduft von Zitronenmelisse.

Eine weitere Gruppe von Chemikalien, Phenylpropanoide, sind die folgenden Säuren:

Zu den Flavonoiden, aus denen das Öl besteht, gehören:

Folgende Komponenten gehören zur Gruppe der Carbonsäuren:

Die Vitaminzusammensetzung der Pflanze ist schlecht (wenige Vertreter der Gruppe B, Provitamin A und Vitamin C), aber das Mineral ist sehr vielfältig und enthält fast alle Spurenelemente von Kalium bis Selen.

Es ist schwierig, über die quantitative Zusammensetzung und Konzentration bestimmter Komponenten zu sprechen. Als die Zusammensetzung des Öls hängen diese Eigenschaften von einer Vielzahl von äußeren Faktoren ab. Unter verschiedenen Wachstumsbedingungen können sich Pflanzen manchmal um eine Größenordnung unterscheiden.

Nützliche und heilende Eigenschaften von Zitronenmelisse

Der Nutzen von Zitronenmelisse für den menschlichen Körper ist in erster Linie, dass es ein starkes Beruhigungsmittel ist. Dies ist eines der einfachen und erschwinglichen Psycholeptika, dh Medikamente, die einen Rückgang des emotionalen Stresses verursachen. Blatttee ist nützlich bei verschiedenen Arten von Neurosen, Depressionen, übermäßiger Erregbarkeit und Schlaflosigkeit.

Substanzen, die in die Pflanze gelangen, ermöglichen es dem Körper, Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems besser zu widerstehen. Vor allem Tachykardien und Bluthochdruck.

Die entzündungshemmende Wirkung der Pflanze wird bei der Behandlung von Krankheiten verwendet, die mit einer Entzündung der Atmungsorgane verbunden sind. Die äußerliche Anwendung wird für verschiedene Hautkrankheiten empfohlen - sie behandeln Geschwüre, Ekzeme und Dermatitis. Darüber hinaus wird ein Absud aus Zitronenmelisse zur Vorbeugung und Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt.

Die Flavonoide, aus denen sich das ätherische Öl zusammensetzt, sind starke Antioxidantien, die es dem Körper ermöglichen, die Ansammlung freier Radikale zu bekämpfen und das Krebsrisiko zu senken.

Der Nutzen von hausgemachtem Tee mit Minze und Melisse ist noch ausgeprägter, da diese Pflanzen in ihrer Wirkung in etwa gleich sind und sich gegenseitig geringfügig verbessern.

Warum ist Zitronenmelisse für Frauen nützlich?

Die Wirkung von Zitronenmelisse auf den Körper einer Frau weist eine Reihe spezifischer Merkmale auf. Diese Pflanze wird auch "weibliches Gras" genannt. Tee daraus wird bei Menstruationsbeschwerden empfohlen. Die Eigenschaften von Zitronenmelisse mit Höhepunkt werden auch von Vorteil sein. Die Beruhigung durch die Verwendung der Pflanze hilft bei der Bewältigung der aufgeführten Frauenkrankheiten.

Melisse wird beim Stillen empfohlen, da ihre medizinischen Eigenschaften die Menge der produzierten Muttermilch erhöhen.

Die Verwendung verschiedener Abkochungen von Grünpflanzen soll den Zustand der Haut verbessern und sie vor allen Arten von Hautausschlägen und Infektionen schützen. Melissa wird für die Gesundheit von Frauen nicht nur als Therapeutikum, sondern auch als kosmetisches Mittel eingesetzt.

Die Vorteile von Zitronenmelisse für Männer

Die Pflanze hilft dem männlichen Körper, indem sie die Muskeln im Tonus hält und bei erektiler Dysfunktion hilft. Schließlich ist die Ursache dieses Problems in den meisten Fällen eine Neurose. Tee aus den Blättern der Pflanze hilft, mit ihnen umzugehen.

Phytoandrogene in den Stielen der Zitronenmelisse sind natürliche Analoga der männlichen Geschlechtshormone. Auf diese Weise können Sie es bei Patienten mit hormonellen Störungen anwenden, ohne die Wirksamkeit zu beeinträchtigen.

Ist melissa schwanger und stillend?

Die Vorteile von Tee mit Melisse während der Schwangerschaft stehen außer Zweifel. Trinken ist in dieser Situation nicht kontraindiziert, wird aber von Experten empfohlen. Melissa während der frühen Schwangerschaft hilft einer Frau, Schwellungen und Toxikosen zu bekämpfen. Seine wohltuende Wirkung unterdrückt den Würgereflex und mindert das Übelkeitsgefühl.

Melisse für stillende Mütter ist eine nützliche Pflanze, da sie nicht nur die Laktation erhöht, sondern auch Mutter und Kind beruhigt. Darüber hinaus gelangen viele Spurenelemente und Vitamine der Gruppe B in den Körper des Kindes: Durch den Einsatz von Zitronenmelisse wird die Immunität des Kindes gestärkt und die Arbeit des Magen-Darm-Traktes stabilisiert.

Ab welchem ​​Alter kann Melisse an Kinder verabreicht werden?

Es besteht kein Konsens darüber, ab welchem ​​Alter Kinder Getränke aus der Pflanze konsumieren können. Aus Sicht der klassischen Medizin kann Zitronenmelisse ab einem halben Jahr verwendet werden, jedoch kann eine Vielzahl ihrer Wirkungen die Gesundheit des Kindes beeinträchtigen. Viele Experten raten daher davon ab, es zu verwenden, bevor das Kind drei Jahre alt ist.

In jedem Fall sollte die Verwendung von Tees und Abkochungen von Pflanzen nach Rücksprache mit einem Kinderarzt oder Arzt durchgeführt werden.

Volksrezepte mit Melisse zur Behandlung von Krankheiten

Der Nutzen solcher Pflanzen wie Zitronenmelisse kann sich in verschiedenen Situationen manifestieren, während es in vielen Arten verwendet werden kann. Gewöhnlich werden auf Pflanzen basierende Volksheilmittel in Form verschiedener Abkochungen und Tinkturen verwendet.

Infusion von Zitronenmelisse

Dieses Instrument wird zur Behandlung von Erkrankungen des Verdauungssystems eingesetzt. Für seine Vorbereitung benötigen:

  • Blätter der Pflanze (trocken - 5 g oder frisch - 15-20 g);
  • einen halben Liter Wasser.

Die Blätter sollten gehackt und mit heißem Wasser versetzt werden. Danach sollte der Behälter für etwa eine Stunde geschlossen und aufgegossen werden. Dann wird das resultierende Getränk filtriert und eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten in 100-150 ml konsumiert. Jeden Tag wird die Infusion neu vorbereitet. Hilft bei Magenschmerzen (bei Geschwüren und Gastritis).

Melissa Abkochung

Um einen Sud aus getrockneten Kräutern zu machen, benötigen Sie:

  • trockene Zitronenmelisse - 1 EL. l.;
  • kochendes Wasser - 250 ml.

Vorbereitung: Das Gras ohne Zerkleinerung wird mit kochendem Wasser gegossen und 3 Minuten in das Wasserbad gegeben. Danach wird die resultierende Mischung etwa 2 Stunden lang infundiert. Diese Abkochung wird bei Schlaflosigkeit angewendet: Die resultierende Flüssigkeit wird in 2 Teile geteilt und am Abend und kurz vor dem Zubettgehen eingenommen.

Ein Abkochen von frischen Kräutern ist nützlich bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, Erkältungen und Neurosen.

Das Rezept seiner Zubereitung:

  • 10 g Gemüse werden fein gehackt und in 300 ml Wasser gegeben;
  • das Gemisch wird 10 Minuten gekocht;
  • Dann wird die Brühe filtriert und abgekühlt.

Nehmen Sie es dreimal täglich zu den Mahlzeiten auf 5-10 ml ein. Der Sud wird nicht länger als 1 Woche im Kühlschrank aufbewahrt.

Melissa Tinktur

Abhängig von der Anzahl der Blätter der in der Zubereitung verwendeten Pflanze kann die Tinktur zur Behandlung von Erkältungen oder Gastritis und Geschwüren verwendet werden.

Rezeptur Tinkturen zur Behandlung von Erkältungen enthält die folgenden Zutaten:

  • Blätter (trocken - 10 g, frisch - 50 g);
  • Wodka - 150 ml;
  • Wasser - 100 ml.

Frische Blätter sollten leicht getrocknet werden, jedoch erst, wenn die Feuchtigkeit vollständig verdunstet ist. Danach werden die Rohstoffe zerkleinert und in einen Behälter gegeben, in den Wodka gegossen wird. Anschließend wird Wasser hinzugefügt. Die Mischung wird mit einem Deckel fest verschlossen und einen Monat lang an einem dunklen Ort aufbewahrt.

Bei einer Erkältung oder zur Verbesserung der Immunität müssen Sie die Tinktur in einer Menge von 25 Tropfen dreimal täglich zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen. Bei Erkrankungen des Magens wird Tinktur in der gleichen Dosierung angewendet, die Gesamtbehandlungsdauer beträgt vier Wochen. Alkoholtinktur hilft bei Hautkrankheiten. Dazu müssen Sie 2-3 Tropfen auf die Problemzonen auftragen.

Badewannen und Kompressen aus Zitronenmelisse

Dieses nützliche Mittel hilft bei Blutergüssen, Hautausschlägen und Gelenkerkrankungen, insbesondere Arthritis. Um die Lösung für eine Kompresse vorzubereiten, benötigen Sie 50 g getrocknetes Gras. Sie goss 2 Liter kochendes Wasser ein und bestand dann auf 60 Minuten.

Nachdem das Werkzeug abgekühlt ist, können Sie es als Hand- oder Fußbad verwenden. Die Applikation auf andere Hautpartien erfolgt mit Baumwollgazekompressen.

Melissa Bath

So wird ein Kräuterbad zubereitet: 50 g Grün werden entnommen und mit einem Liter Wasser gefüllt. Danach wird die Mischung 10 Minuten gekocht und durch ein Wasserbad filtriert.

Nützliche Eigenschaften dieses Verfahrens sind die Linderung von Müdigkeit oder Stress und die Verbesserung der Durchblutung.

Melissa Kissen

Das Aroma der Pflanze trägt nicht nur zum Stressabbau bei, sondern verbessert auch den Stoffwechsel. Auch festgestellt, krampflösende Wirkung dieses Werkzeugs.

Kleine Pads werden in der Regel in der Größe 20 x 20 cm aus Flachs oder Baumwolle hergestellt. Sie sind mit getrockneten Blättern und Stielen der Pflanze gefüllt. Es wird empfohlen, Gras der letzten Saison zu verwenden, um seine Eigenschaften so lange wie möglich zu erhalten. Die Lebensdauer eines solchen Kissens beträgt ungefähr zwei Jahre, danach sollte es wieder aufgefüllt werden.

Melissa Ätherisches Öl: Verwendung und Anwendung

Das resultierende ätherische Öl hat alle Eigenschaften der Pflanze und wird sowohl in der Medizin als auch in der Kosmetik eingesetzt. Es wird angenommen, dass dieses Medikament eines der besten gegen Erkältungen und ARVI unter allen ätherischen Ölen ist.

Eine der wichtigen Eigenschaften von Öl ist seine verstärkte analgetische Wirkung bei Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden. Darüber hinaus senkt es den Blutdruck und normalisiert das Herz-Kreislauf-System.

Die Vorteile von Tee mit Melisse

Trotz der Vielzahl pflanzlicher Wirkstoffe ist Tee die häufigste Art, Zitronenmelisse zu verwenden. Nützliche Eigenschaften der folgenden Brühe:

  • Erhält den Körpertonus,
  • verbessert die Herzaktivität
  • regt den Appetit an.

Auch das Getränk hilft bei Müdigkeit und Erkältung, wirkt entspannend.

Besonders gut manifestiert sich der Nutzen von Tee in Kombination mit Minze und Melisse, da die komplexe Wirkung dieser Kräuter etwas höher ist als bei jedem einzelnen.

Wie man Tee mit Melisse braut

Das Rezept für die Zubereitung ist ganz einfach: Sie müssen einen Teelöffel fein gehackte Blätter einer Pflanze mit 1,5 Tassen kochendem Wasser gießen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Das Getränk wird ohne Zucker konsumiert.

Melissa-Tee-Rezepte

Neben Tee aus den Blättern der Zitronenmelisse verwendet ein Getränk aus seinen Blüten. Seine Wirkung ist weniger ausgeprägt und es wird oft als Mittel zur Durststillung eingesetzt. Das Rezept ähnelt dem "Klassiker", es werden nur die Blätter genommen, keine Blüten.

Grüner Tee mit Melisse wird verwendet, um Gewicht zu verlieren oder das Immunsystem zu stärken. Es wird wie folgt gemacht:

  • 100 g grüner Tee werden mit 2 TL gemischt. Zitronenmelisse, Minze, Baldrian und Mutterkraut;
  • 2 TL 200 g kochendes Wasser werden über die erhaltene Tee-Kräutermischung gegossen und 20 bis 30 Minuten lang hineingegossen.

Das Tool wird bis zu viermal täglich angewendet.

Zur Verbesserung der Verdauung von Tee aus Zitronenmelisse für den Magen. Das Rezept lautet wie folgt: 30-50 g getrocknetes Gras werden über 1 Liter kochendes Wasser gegossen und eine halbe Stunde stehen gelassen. 3-mal täglich 200 g vor den Mahlzeiten einnehmen.

Die wohltuenden Eigenschaften von Melissentee bei Pankreatitis während einer Verschlimmerung der Krankheit tragen dazu bei, mit unangenehmen Empfindungen umzugehen. Die Zubereitung des Getränks erfolgt durch Mischen der folgenden Komponenten:

  • 2 EL. l Zitronenmelisse und Löwenzahn;
  • 1,5 cl l Gänseblümchen;
  • 5 EL. l Hafer.

Die resultierende Mischung wird in 2 Teile geteilt und einer von ihnen wird 1 Liter kochendes Wasser gegossen. Eine halbe Stunde ziehen lassen und mit 100 ml vor den Mahlzeiten einnehmen.

Ist es möglich, Melisse während einer Gastritis

Melissa kann bei Gastritis in Form eines Aufgusses, einer Infusion oder einer Alkoholtinktur angewendet werden. Normalerweise werden 10-15 ml Wasser oder 2-3 mal täglich 20-30 Tropfen Alkohol während der Mahlzeiten verwendet.

Ist Zitronenmelisse gut für Diabetes?

Laut Ärzten können Diabetiker Getränke aus der Pflanze zu sich nehmen, weil sie den Stoffwechsel beschleunigen und bei der Entfernung von freien Radikalen aus dem Körper helfen. Darüber hinaus verbessert sich mit seiner Verwendung die Arbeit des Verdauungstraktes und des Kreislaufsystems. Es gibt keine Einschränkungen für Diabetiker.

Die Verwendung von Zitronenmelisse in der Kosmetologie

Die vorteilhaften Wirkungen der Bestandteile, aus denen die Pflanze besteht, fördern ihren Einsatz in der Kosmetik. Abkochungen und Infusionen werden aufgrund ihrer wohltuenden Eigenschaften als eigenständige Mittel zur Haut- und Haarpflege sowie als Bestandteil verschiedener Cremes oder Masken verwendet.

Gesichtsmasken

Für eine Faltenmaske sind folgende Zutaten erforderlich:

  • 20 ml Wassergrasinfusion;
  • 10 g Seetang;
  • 15 Tropfen Reisöl.

Laminaria gegossen Infusion für 45-60 Minuten, dann wird das Gemisch mit Öl versetzt. Die Maske wird auf die gedämpfte Gesichtshaut aufgetragen und in einer halben Stunde mit Wasser abgewaschen.

Akne-Maske:

  • 10 ml Pflanzensaft;
  • 20 g weißer Ton;
  • 5 Tropfen Ingweröl.

Alle Zutaten werden zur Konsistenz von Sauerrahm gemischt und auf die mit Lotion gereinigte Haut aufgetragen. Die Maske wird nach 15 Minuten abgewaschen.

Melissa für Schönheitshaare

Vorwiegend verwendetes ätherisches Öl der Pflanze. 10-20 ml Öl werden in einem Wasserbad erhitzt und in die Haare eingerieben. Dann muss man eine Plastikkappe aufsetzen und etwa eine halbe Stunde halten. Waschen Sie die Maske mit Shampoo mit Conditioner ab.

Wird Melisse zum Kochen verwendet?

Die Pflanze wird als Gewürz verwendet. Die Blätter mit Zitronengeschmack werden hauptsächlich verwendet. Frisch werden sie zu Salaten, Suppen und Gemüsebeilagen hinzugefügt. Getrocknete Blätter werden zur Zubereitung von Fleisch- und Fischgerichten verwendet. Benutzte Zitronenmelisse in der Zusammensetzung von Soßen und in Essiggurken.

Mögliche Schädigung von Zitronenmelisse und Kontraindikationen

Der Nutzen und der Schaden von Zitronenmelisse für die Gesundheit sind gut untersucht. Wir können sagen, dass diese Pflanze keine Kontraindikationen aufweist, mit Ausnahme der folgenden Fälle:

  • individuelle Unverträglichkeit;
  • niedriger Blutdruck.

Was ist nützlicher: Zitronenmelisse oder Minze

Die rein medizinischen und kulinarischen Eigenschaften beider Pflanzen sind sehr ähnlich. Ein kleiner Unterschied tritt auf, wenn sie Ölen aus ihrer Zusammensetzung ausgesetzt sind. Wenn Zitronenmelisse eine beruhigende Wirkung behält, hat Minze die gegenteilige Wirkung.

Minze hat mehr Gegenanzeigen. Dazu gehören Krampfadern, Sodbrennen und Schläfrigkeit. Schwerwiegende Einschränkungen für Minze und bei der Verwendung durch schwangere und stillende Frauen sowie Kinder. Es wird auch als fragwürdiger Nutzen von Minze für den männlichen Körper angesehen.

Auch der Nährwert von Pflanzen ist unterschiedlich: Minze ist etwa 50% kalorienreicher als Zitronenmelisse. Die Vitaminzusammensetzung ist ungefähr gleich, jedoch enthalten Ascorbinsäure und B-Vitamine mehr Minze (um 50-100%).

Wann sammeln und wie Zitronenmelisse zu Hause trocknen

Zitronenmelisse wird fast den ganzen Sommer über während der Blüte geerntet. Es verwendet Blätter und Blüten der Pflanze. Während der Saison können Sie 2-3 Pflanzen entfernen. Der Schnitt erfolgt, nachdem der Tau die Pflanze vollständig verlassen hat.

Trocknen von Pflanzen im Schatten. Am häufigsten wird dies in gut belüfteten Bereichen durchgeführt: auf Dachböden, in Sommerpavillons und unter Schuppen. Sie können im Ofen trocknen (bei einer Temperatur von ca. + 35 ° C), dies beeinträchtigt jedoch die vorteilhaften Eigenschaften der Pflanze erheblich.

Die Lagerung von getrocknetem Gras erfolgt in einem luftdichten Glasbehälter ohne Sonneneinstrahlung bei einer Temperatur von nicht mehr als + 20 ° C und einer relativen Luftfeuchtigkeit von nicht mehr als 60%.

Fazit

Die Vor- und Nachteile von Zitronenmelisse sind seit langem bekannt, die Pflanze ist in der Medizin, in der Küche und in der Kosmetik weit verbreitet. Aufgrund seiner Eigenschaften ist es weicher als Minze und hat weniger Gegenanzeigen. Die Universalität der Anlage ermöglicht den Einsatz in unterschiedlichen Situationen ohne gravierende Konsequenzen.

http://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/melissa-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Melissa Herb: medizinische Eigenschaften, Nutzen und Schaden von Zitronenminze

Zitronenminze oder Melissenkraut: Medizinische Eigenschaften, Nutzen und Schaden. Die Pflanze gilt als enger Verwandter der üblichen Gartenminze. Oft wird es auch als chinesisches Zitronengras bezeichnet. In der Erscheinung ist es nicht sehr bemerkenswert, so viele werden, wenn sie es sehen, als gewöhnliches Unkraut betrachtet.

In der Tat ist es eine unerschöpfliche Quelle von Nährstoffen und Vitaminen für den Körper. Es sind die Blätter dieses Krauts, die in der traditionellen und traditionellen Medizin häufig als Arznei- und Beruhigungsmittel verwendet werden.

Gras wird eine echte Erlösung für diejenigen sein, die unter erhöhtem emotionalen und intellektuellen Stress leiden. Sie ist großartig im Umgang mit Stress. Es reicht aus, nur Tee damit zu brauen oder den Whisky mit Öl zu ölen - und schon sind Sie „in Form“.

Medizinische Eigenschaften, Nutzen und Schaden

Die Komposition der Melisse spricht für sich. Es ist dank dieses Satzes nützlicher Bestandteile von Zitrusgras so gut, dass es den menschlichen Körper beeinflusst. Seine Eigenschaften sind sehr vielfältig.

Melissa hat folgende Auswirkungen auf den menschlichen Körper bei bestimmungsgemäßer Verwendung:

  • Beruhigungsmittel;
  • Beruhigend;
  • Antiallergisch,
  • Diuretikum;
  • Expectorant;
  • Entzündungshemmend;
  • Antiviral usw.

Indikationen zur Verwendung

Am häufigsten wird Zitronenmelisse in natürlichen Zubereitungen und Abkochungen verwendet. Sie betreffen viele Systeme unseres Körpers: Herz-Kreislauf-, Nerven- und andere.

Darauf aufbauend können Abkochungen Stress abbauen, Schlaflosigkeit und Schlafmangel lindern, die Stimmung verbessern und die Reizbarkeit lindern.

Darüber hinaus kann die Pflanze den Blutkreislauf und die Herzfrequenz normalisieren, den Blutdruck normalisieren und die Atmung wiederherstellen.

Im Allgemeinen wirkt sich Zitronenmelisse positiv auf das Immunsystem aus, steigert die Effizienz und verbessert die Aufmerksamkeit. Dank Tee mit Melisse können Sie den Stoffwechsel beschleunigen und das endokrine System verbessern.

Nach einer Tasse Tee mit Abkochung werden Magen- und Magenschmerzen gelindert, Darmkrämpfe verschwinden.

Ärzte empfehlen auch oft Infusionen mit diesem Kraut für Verstopfung und Magen-Darm-Dysfunktion. Zahnärzte verschreiben pflanzliche Heilmittel gegen Zahnschmerzen und Entzündungen in der Mundhöhle. Die Vorteile sind hier unbestritten.

Auch natürliche Zubereitungen auf der Basis von Zitruskräutern können bei Diabetes mellitus den Zuckergehalt im Blut senken und die Durchblutung bei Anämie verbessern.

Wenn Sie unter Kopfschmerzen, Schwindel und Ohnmacht leiden, dann kommt auch hier die chinesische Magnolienrebe.

Aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften wird diese Pflanze auch verwendet, um Viruskrankheiten wie Grippe, Erkältung, Herpes und andere loszuwerden.

Gegenanzeigen

Glücklicherweise schaden die Vorteile von Melissa viel mehr als. Auch der Schaden kann nicht genannt werden. Eher Ratschläge zur bestimmungsgemäßen Verwendung.
Da Zitronenminze beruhigende Eigenschaften hat, sollten Sie keinen Tee trinken, wenn Sie Gelassenheit und Konzentration benötigen. Unter vermindertem Druck ist die Verwendung von Zitronenmelisse ebenfalls kontraindiziert.

Trotz seiner heilenden Eigenschaften und Vorteile für einige Patienten ist Zitrusminze bei Kindern und schwangeren Frauen kontraindiziert. Es ist auch für die Verwendung durch Epileptiker verboten. Im Falle eines Nierenversagens sollte es auch nicht in der Nahrung vorhanden sein.

Menschen mit individueller Unverträglichkeit und allergischen Reaktionen können bereits mit der geringsten Dosis geschädigt werden.

Die chemische Zusammensetzung des Kräuterbalsams

Sie können durch Aroma herausfinden - Zitronenmelisse hat einen ausgeprägten Zitrusgeruch Neben dem angenehmen und einprägsamen Geruch enthält eine Zitronenpflanze eine ganze Liste nützlicher Vitamine und Substanzen.

Blätter enthalten:

  • Hohe Konzentration an ätherischen Ölen;
  • Organische Säuren;
  • Tannine
  • Flavonoide;
  • Vitamine der Gruppe B, C;
  • Calcium, Eisen, Magnesium.

Blätter enthalten unter anderem:

  • Triterpene,
  • Polyphenolsäuren
  • Tannine
  • Flavonoide,
  • organische Säuren
  • Mineralsalze und ätherische Öle.

Aufgrund dessen, der letzten Zutat, hat der gesamte Komplex beruhigende Eigenschaften. Daher werden Infusionen, Abkochungen und Blatt-Tees (vorzugsweise frisch und nicht in Pulverform) für Patienten empfohlen, die an Neurose leiden, unter Stress leiden, bei hyperaktiven Kindern, bei Kämpfern mit Schlaflosigkeit und Depressionen.

Entspannung bringt auch eine duftende Massage mit Zitronenmelissenöl in die Badewanne oder in das Phytofass. Für den Hausgebrauch einfach ein paar Tropfen in ein halbvolles Bad mit heißem Wasser gießen.
Darüber hinaus kann Zitronenmelisse auch für Menschen mit Verdauungsstörungen empfohlen werden. Die darin enthaltenen Spurenelemente erhöhen die Sekretion von Magensaft und Galle und erleichtern so die Verdauung.

Melissa wird Erleichterung bringen, besonders nach fettem und schwer verdaulichem Essen. Es wurde auch gezeigt, dass es Menstruationsbeschwerden lindert, das Gedächtnis und die Konzentration verbessert und sogar Arteriosklerose vorbeugt.
Auf der Grundlage von Blättern machen Salben, die Herpes beseitigen. Ja, sie werden dazu beitragen, unschöne Blasen - Erkältungen auf den Lippen - loszuwerden. Den gleichen Effekt erzielen Sie, wenn Sie Herpes mit Melissenöl bestreichen.

Ätherisches Öl mildert auch die Auswirkungen von Mückenstichen. Es ist nur ein paar Tropfen, um es auf ein Wattepad zu gießen und auf die Haut aufzutragen.

Zitronenmelissenöl kann jedoch Allergien auslösen. Letzteres äußert sich in Juckreiz, Hautausschlag. Vor der Anwendung muss daher ein Allergietest durchgeführt werden. Das heißt, schmieren Sie die Haut hinter dem Ohr, unter dem Haarband um den Hals oder im Ellbogen und warten Sie, bis die Haut reagiert.

Ernte

Zitronenminze findet sich zunehmend in Gemüsegärten und sogar zu Hause. Es kann zu allen Arten von Rezepten hinzugefügt werden, um so viele Krankheiten loszuwerden und die Immunität zu verbessern. Es ist eine sehr wählerische Pflanze, die auch auf Ihrem Balkon oder der Fensterbank angebaut werden kann.

Eine solche Minze wird einmal im Jahr geerntet. Sie kann jedoch getrocknet werden, um sie das ganze Jahr über zum Tee hinzuzufügen! Die Ernte beginnt normalerweise im Juni - zu diesem Zeitpunkt sind die Blätter am vollsten mit allen notwendigen Vitaminen. Frisch geerntete Ernte kann sofort zu den Rezepten hinzugefügt werden, wobei die Rohlinge etwas warten müssen.

Es ist am besten, die Minze zu Hause in Trauben zu trocknen. Dies ist nur möglich, wenn die Blätter bei der Ernte nicht vom Hauptstamm getrennt wurden. Wenn Sie alle Stiele zusammenbinden, können Sie den ganzen Stielstrauß an einem dunklen, trockenen Ort aufhängen und warten, bis er fertig ist. Die Haltbarkeit von Zitronenminze in diesem Zustand beträgt nicht mehr als ein Jahr.
Wenn Ihnen das Vorratsbündel nicht ästhetisch erscheint, gibt es eine Alternative: das Gras in Eiswürfeln einfrieren. Wenn Sie einen solchen Würfel in einer Flüssigkeit auflösen, erhalten Sie ein wirklich heilendes Getränk. Es kann zum Beispiel nach Eingriffen in einem Fitobochka getrunken werden.

Verwendung in der traditionellen Medizin

Eine solche Nutzpflanze kann die Schulmedizin nicht umgehen. Die Menschen haben sich viele Möglichkeiten ausgedacht, um den maximalen Heileffekt zu nutzen. Zum Beispiel:

  • Für einen erholsamen und gesunden Schlaf werden getrocknete Blätter direkt in das Kissen gelegt. Verwenden Sie für einen angenehmen Geruch eine Leinentasche. Elite Beauty-Salons haben für diesen Kauf lange Zeit ätherische Öle verwendet.
  • In der Duftlampe. Melissenaromen helfen bei der Vorbeugung. Paare wirken sich nicht nur positiv auf das Nervensystem aus, sondern auch auf die gesamte Immunität. Wenn eine Person das erhitzte Öl inhaliert, können sich die Kopfschmerzen verringern, die Gesamtdauer akuter Atemwegsinfektionen kann sich verkürzen und der Auswurf kann sich verbessern.
  • Öl kann direkt auf den Whisky aufgetragen werden, um Kopfschmerzen zu lindern. Es wird empfohlen, sich nach dem Schleifen eine halbe Stunde ohne Kopfbewegung hinzulegen.

Rezepte

Tees und Abkochungen auf der Basis dieser Pflanze werden nicht nur vorbeugend, sondern auch zu medizinischen Zwecken eingenommen. Sogar ein Blatt enthält eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen mit heilenden Eigenschaften. Meistens aus Zitrusminze machen Aufgüsse, Abkochungen, Tees und ätherische Öle. Alle von ihnen haben ihren eigenen Nutzen und Schaden, und jeder von ihnen wird in verschiedenen Formen und unter verschiedenen Umständen verwendet.

Infusionen verbessern häufig den Verdauungstrakt. Die Infusion von Zitronenpflanzen kann die Arbeit der Bauchspeicheldrüse verbessern, Verstopfung beseitigen und Magenschmerzen lindern.

Rezept dafür:
Sie benötigen 2 EL. Esslöffel gehackte Kräuter und 500 ml gekochtes Wasser. Zubereitung: Übergießen Sie die Sammlung mit kochendem Wasser und warten Sie 2 bis 5 Stunden. Nehmen Sie dreimal täglich ein Glas vor den Mahlzeiten ein.

Brühe Zitronengras ist für Menschen mit Asthma und Tachykardie geeignet.

Sie benötigen 1 EL. Löffel zerkleinerte trockene Kräuter, ein Glas kochendes Wasser.

Zubereitung: Mischen und 15 Minuten im Wasserbad erhitzen. Dann abseihen und abkühlen lassen. Nehmen Sie 30 Minuten vor den Mahlzeiten dreimal täglich einen Esslöffel ein.

Ätherisches Öl hat viele Anwendungsmöglichkeiten. Es ist sowohl für Massage- als auch für Aromabäder geeignet. Darüber hinaus ist es ideal, um Akne, Pickel und schwarze Flecken loszuwerden.

Wenn Sie vor dem Zubettgehen ein paar Tropfen auf ein Kissen fallen lassen, wird der Schlaf ruhiger und Sie haben einen guten Schlaf in der Tasche.

Manchmal ist es nützlich, die Reinigung mit ätherischem Öl durchzuführen. Auf ein normales Staubtuch tropfen einige Tropfen ätherisches Öl und Voila. Der Raum hat einen angenehmen Geruch und die Innenflächen bekommen einen gesunden Glanz wie nach dem Kauf.

Das Einfachste und gleichzeitig Nützlichste, was aus Zitronengras gemacht werden kann, ist Tee. Er kann in kleinen Dosen fast nichts anhaben, aber die Vorteile werden es mit Sicherheit sein. Es genügt, ein paar Blätter in Ihre Tasse zu geben, und die heilenden Eigenschaften von Zitronenmelisse beeinflussen Sie bereits. Für Tee geeignet als frische Sammlung und getrocknete Trauben.

Wie in der Küche zu verwenden

Kräuter können nicht nur zur Herstellung von wohltuenden Brühen und Tees verwendet werden. Zu Salaten, Quark, Nudeln und sogar zu Fleisch- und Fischgerichten können Blätter hinzugefügt werden. Trotzdem ist das Zitronengrasaroma eher schwach und schnell "abgehend", daher sollte es am Ende des Garvorgangs zu den Gerichten hinzugefügt werden.

Rezept für eine beruhigende Zitronenmelisse

Wähle 10 gesunde Blätter aus, nimm sie und gib sie in ein Glas. Gießen Sie dann kochendes Wasser über das Rohmaterial, bedecken Sie das Glas und lassen Sie es 15 Minuten ziehen. Infusion kann 1-2 Tassen pro Tag trinken. Dies ist eine sichere „Operation“, auch für schwangere Frauen und kleine Kinder. Natürlich unter Beachtung der Dosierung.

Anwendung in der Zusammensetzung von Kräutern

Das Kraut "Melissa officinalis" ist in reiner Form in den Regalen der Apotheken zu finden. Aber es geht gut mit anderen Heilpflanzen. Sie verstärken die gegenseitigen Wirkungen.

Zum Beispiel wird die Kombination "Zitronenmelisse, Thymian, Fenchel" in Kindertees für die Kleinsten verwendet. Sie sind beruhigend positioniert.

Darüber hinaus können Sie mit ihr neben Oregano, Wildrose, Ringelblume treffen. Bei Bedarf kann ein individuelles Behandlungsprogramm aus Heilkräutern zusammengestellt werden. Die Hauptsache ist, einen kompetenten Spezialisten zu konsultieren.

Reduzieren Sie die Zeit für die Suche nach einem solchen Spezialisten können Phytofässer verwenden. Berater wissen immer, wie der eine oder andere Pflanzenextrakt auf den Körper wirkt. Darüber hinaus wird die konzentrierte Heilwirkung natürlicher Kräuter verstärkt, wenn sie durch die Haut gelangen. Um den Effekt zu verstärken, können Sie Dampf und aromatischen Tee nachträglich kombinieren.

http://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru/trava-melissa-lechebnye-svojstva-polza-i-vred/
Up