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Hafer oder gewöhnlicher Hafer - ist eine Getreidepflanze, die häufig in der Landwirtschaft verwendet wird. Es erfreut sich aufgrund des Gehalts an vielen nützlichen Substanzen sowie seiner Schlichtheit großer Beliebtheit - es kann auf fast jedem Boden wachsen und verträgt auch kleine Fröste.

Beschreibung der Pflanze Hafer

Die Haferpflanze ist eine ziemlich hohe Pflanze (1-1,5 Meter), die einen dünnen geraden Stiel und ebenso dünne Äste hat, die sich darauf befinden. Die Blätter der Pflanze sind ebenfalls sehr schmal und klein, aber stark länglich (bis zu 40 cm). Kleine Blüten von Hafer werden in Ährchen gesammelt, wodurch sie mit der Pflanze verschmelzen und vor der Blüte kaum wahrnehmbar sind. Die Pflanze ist grün gefärbt, aber wenn sie reift, ändert sie ihre Farbe in golden.

Hafer ist zwar unprätentiös für den Boden und verträgt niedrige Temperaturen, benötigt aber dennoch besondere Bedingungen. Es geht um die hohe Luftfeuchtigkeit, die die Pflanze liebt. Es hat keinen Sinn, Hafer in trockenen Gebieten anzubauen.

Nützliche Eigenschaften von Hafer

Zunächst ist anzumerken, dass aus Haferkörnern Haferflocken und Getreide hergestellt werden. Machen Sie aus dem ersten verschiedene Süßwaren, und bereiten Sie aus dem zweiten nützliche Haferflocken zu. Und da die Körner der Pflanze verschiedene nützliche Substanzen enthalten (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente usw.), sind Produkte aus Hafer sehr beliebt. Zum Beispiel wird Brei empfohlen, um fast alle Menschen zu essen - es ist so nützlich.

Es ist auch erwähnenswert, dass Hafer eine sehr wertvolle Ernte ist, die als Tiernahrung verwendet wird. Zum größten Teil für Rinder und Geflügel. Darüber hinaus werden für diesen Zweck sowohl Haferkörner als auch der Rest der Pflanze (Heu, Heulage) verwendet.

Darüber hinaus hat es Haferkörner mit vielen medizinischen Eigenschaften. Es wird sowohl in der traditionellen Medizin als auch in der modernen Medizin (zur Herstellung von Arzneimitteln) eingesetzt. Hafer ist im Allgemeinen eine äußerst nützliche Getreidepflanze.

Roggen
Roggen ist eine ziemlich bekannte Getreidepflanze, aus der Mehl und Stärke hergestellt werden.

Buchweizen
Buchweizen ist eine sehr nützliche Getreidepflanze, aus der Buchweizen gewonnen wird.

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Die Geschichte über Hafer für die 3. Klasse. Die Umwelt

Auf den Pflanzen Russlands für jüngere Studenten. Hafer

Hafer Hafer - eines der wichtigsten Kulturgetreideprodukte, das ab dem 2. Jahrtausend v. Chr. Und in Russland angebaut wurde - im 7. Jahrhundert n. Chr.

Einjährige Pflanze erreicht eine Höhe von 120 cm, Blätter bis zu 60 cm, rau. Das Wurzelsystem ist faserig. Ährchen mit zwei Blüten, hängend, groß, in einem Schneebesen gesammelt. Sie blüht im Juni, die Körner reifen im Juli-September.

In der Antike klebten Haferährchen mit Haaren an Tierhaaren und reisten den Fußgängern zu Füßen. Viele dieser unfreiwilligen "Vagabunden" kamen nach Ansicht von Wissenschaftlern aus dem fernen afrikanischen Land Äthiopien zu uns. Die Aussaat von Hafer erfolgte viel später als die von Weizen. Und es ist kein Zufall, dass gutes Brot nicht aus Getreide gewonnen werden kann. Die Menschen schätzten diese Pflanze erst, als sie anfingen, Pferde zu zähmen. Es stellte sich heraus, dass das beste Essen für sie Hafer ist.

In jüngerer Zeit war das Pferd ein unverzichtbarer Helfer. Sie pflügte, lieferte Post, transportierte Passagiere und Fracht. Auch in der Armee konnten diese klugen und ausdauernden Tiere nicht fehlen. Die alten Römer, die Karthager, brauchten große Vorräte an Hafer, um die zahlreichen Kavallerien zu ernähren. Heute haben Traktoren, Autos, Züge und Flugzeuge Pferde fast abgelöst. Aber der Hafer hat nicht aufgehört zu säen: Er füttert viele Haustiere.

Hafer ist sehr unprätentiös - kann im Süden und am Polarkreis wachsen. Es wäre genug Feuchtigkeit. Sie sagen über Hafer: "Wirf ihn in den Dreck - er wird der Prinz sein."

Hafer wird wegen seines hohen Nährwerts geschätzt. Es hat viel Eiweiß, Fett, Vitamine. Deshalb versuchen Haferflocken, die Kinder zu füttern. Und Erwachsene und Kinder lieben Haferkekse.

Der wissenschaftliche Name kommt aus dem Lateinischen "gesund sein". Grütze und Mehl aus Haferkörnern enthalten Mineralsalze und andere Substanzen, die den Körper reinigen, als Diätnahrung verwendet werden, und Tinkturen, wässrige Extrakte und andere Zubereitungen aus Haferstroh werden als hervorragende Hilfe bei Schlaflosigkeit und körperlicher Erschöpfung verwendet.

http://ped-kopilka.ru/shkolnikam/raskaz-pro-ov-s-dlja-3-klasa-okruzhayuschii-mir.html

Hafersamen

Lexikon der Heilpflanzen

Foto der Heilpflanze Hafer Sativum

Hafer - medizinische Eigenschaften


Hafer ist ein Volksheilmittel gegen Gastritis, Enterokolitis, Magen-Darm-Erkrankungen, Funktionsstörungen der Schilddrüse, Nierenödem, nervöse Erschöpfung und Appetitlosigkeit, Gelenkentzündung und Radikulitis (Bäder) als choleretischer Erreger nach langfristigen Infektionskrankheiten.

Synonyme: Hafer, Futterhafer.

Lateinischer Name: Avena sativa.

Englischer Name: Oat.

Familie: Getreide - Poaceae.

Name der Apotheke: Haferfrüchte - Avenae fructus, Hafergras - Avenae-Kräuter (früher: Herba Avenae), grüner Hafer - Avenae herba recens, Haferstroh - Avenae stramentum.

Verwendete Teile von Hafer: geschälte Früchte (als Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel), frische, blühende Pflanzen (in der Homöopathie), grüner Hafer und Haferstroh (für Bäder).

Botanische Beschreibung: Hafer ist eine Kulturpflanze, die überall kultiviert wird. Dieses Getreide wächst wie jedes Getreide vertikal und trägt am Ende des hohlen Stiels Ährchen, die aus 2 - 4 Blüten bestehen. Haferährchen sitzen auf Stielen und bilden wiederum eine Rispe. Haferkörner (genauer gesagt Körner) sind von Schuppen umgeben, mit denen sie nicht zusammenwachsen. Dies unterscheidet Hafer übrigens von Weizen, Gerste und Roggen. Es blüht von Juni bis August.

Lebensraum: Der Geburtsort von Hafer ist die Mongolei und die nordöstliche Provinz Chinas. Hafer wird seit der Antike in der gemäßigten Zone beider Hemisphären kultiviert.

Wirkstoffe: für die diätetische Ernährung wichtige Aminosäuren, Vitamine der Gruppe B, Mineralstoffe - Phosphor, Eisen, Kobalt, Mangan, Zink, Aluminium, Kalium und andere, Vitamine K und E sowie Provitamin A, Spurenelemente Bor und Jod. Keine Heilpflanze enthält so viel Zink wie Hafer; Kieselsäure rechtfertigt die Verwendung von Haferstroh als Mittel für Bäder. Für die Medizin ist neben all diesen Bestandteilen eine Substanz mit beruhigenden Eigenschaften, das Indolalkaloid Avenin, von großer Bedeutung.

Hafer-Inokulum - nützliche Eigenschaften und Anwendung

Hafer ist Bestandteil des Nahrungsergänzungsmittels Loklo, TNT Energy Cocktail, das nach dem internationalen Qualitätsstandard GMP für Arzneimittel hergestellt wird.

Haferkleie in der Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels NSP TNT

Nährwerttabelle 100 Gramm Haferflocken

100 Gramm Haferflocken enthalten 16,89 Gramm Eiweiß, 10,6 Gramm Ballaststoffe, Kalorien = 386 kcal.

  • Vitamin B1 - 0,763 mg
  • Vitamin B2 - 0,139 mg
  • Vitamin PP - 0,961 mg
  • Vitamin B5 - 1.349 mg
  • Vitamin B6 - 0,119 mg
  • Vitamin B9 - 56 Mikrogramm
  • Und andere Vitamine in Haferflocken, aber mit weniger Inhalt.

Makro- und Spurenelemente:

  • Eisen - 4,72 mg
  • Kalium - 429 mg
  • Calcium - 54 mg
  • Magnesium - 177 mg
  • Mangan - 4.916 mg
  • Kupfer - 0,626 mg
  • Natrium - 2 mg
  • Phosphor - 523 mg
  • Zink - 3,97 mg
  • Und andere Makrospurenelemente in Haferflocken mit geringerem Gehalt.


Haferbrei ist ein englisches Nationalgericht. Es wird traditionell zum Frühstück in England serviert. Dieser Brei ist sehr nützlich. Es wird in der klinischen Ernährung empfohlen, insbesondere bei Erkrankungen des Herzens und der Leber. Aufgrund des Gehalts an Pflanzenfasern in Hafer bindet und entfernt es viele schädliche Substanzen aus dem Körper, einschließlich Cholesterin. Deshalb kann Hafer Arteriosklerose vorbeugen. Patienten mit Diabetes mellitus, insbesondere mit der Komplikation seiner Azidose und hohen Cholesterinspiegel im Blut, verwenden eine Diät zum Entladen von Hafergrütze und Haferflocken. Das ursprüngliche Volksheilmittel ist Haferflocken Kissel.

Hafer wird in der traditionellen Medizin verwendet. Die Brühen aus dem Stroh des Hafers der Aussaat und der ganzen Pflanze werden als Diaphoretikum und Diuretikum verwendet. Hafertinkturen werden auch bei nervösen Störungen, Depressionen, als Antidiabetikum, Diaphoretikum, Diuretikum, Karminativum und Antipyretikum verwendet. Bäder mit einem Aufguss aus Haferstroh helfen bei Rheuma, Gicht, Ischias und vielen Hauterkrankungen. Das sogenannte "Haferflocken" wird in der Volksmedizin zur Behandlung von Hautkrankheiten und Magengeschwüren eingesetzt.

1997 verabschiedete die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) eine Resolution, in der Haferkleie aufgrund des Vorhandenseins von Beta-Glucan als erstes cholesterinsenkendes Produkt anerkannt wurde. Beta-Glucan reduziert die Nährstoffaufnahme. Infolgedessen verlangsamt sich der Anstieg des Blutzuckerspiegels, die Insulinsekretion und die Cholesterinproduktion in der Leber werden verringert.

Hafer in der traditionellen Medizin

Hafer wird bei Rheuma, Gicht und Stoffwechselstörungen empfohlen. Der Grund für sitzende und örtliche Bäder kann auch Erfrierungen, Schorf und Frauenkrankheiten sein.

  • Das Rezept für eine Wanne Strohhafer: fein gehacktes Haferstroh - für ein Vollbad, ca. 100 g - in 3 Liter Wasser ca. 20 Minuten kochen, abseihen und zum Bad geben.

Ihr Brei, Sir.

Die Vorteile von Haferbrühe

Sogar Hippokrates riet, Hafer ohne clevere Rezepte - wie Tee - auszukochen. Es ist am besten, es in kleinen Schlucken eine halbe Stunde oder eine Stunde vor den Mahlzeiten zu verwenden, sehr langsam und schmackhaft. Bei der Behandlung von verschiedenen Krankheiten werden verschiedene Dosen Abkochung und die Anzahl der Dosen pro Tag empfohlen. Natürlich kann nur der Fachmann die richtige Dosierung veranlassen.

Haferflocken-Abkochung ist der beste Ersatz für Kaffee und Tee, es kann mindestens jeden Tag getrunken werden. Um dieses wirklich gesunde Produkt herzustellen, sollten Sie Vollkornprodukte verwenden. In Lebensmittelgeschäften verkaufte Herkulesflocken sind dafür nicht geeignet. Haferkörner (2 Tassen) in einem Emaille-Topf einschlafen und 250 ml kaltes Wasser einfüllen. Nach 10-12 Stunden schwellen sie an. Danach wird Wasser hinzugefügt, so dass es das Getreide bedeckt, und die Pfanne wird auf das Feuer gestellt.

Die Brühe sollte bei schwacher Hitze mindestens 1,5 Stunden unter einem Deckel ziehen. Wenn das Wasser abkocht, sollte es nachgefüllt werden. Nach dem Abkühlen wird der gekochte Hafer mit einem Mixer gemahlen und die resultierende Masse mit der Brühe vermischt. Die Mischung wird erneut gekocht, bis die Konsistenz eines dicken Kissels erreicht ist.

ACHTUNG!

Hafer-Behandlung

  1. Parkinson-Krankheit. 10 Esslöffel Hafer gießen 3 Liter Wasser und kochen für 1 Stunde, abseihen, trinken pro Tag. Die Behandlungsdauer beträgt 6 Monate. Jeden Tag müssen Sie einen Sud von 9 Esslöffeln Hafer in 3 Litern Wasser kochen. 1 Stunde bei schwacher Hitze kochen und über Nacht stehen lassen. Tagsüber müssen Sie die gesamte Brühe trinken. Kochen Sie eine neue Abkochung. Behandlung für eine lange Zeit, mindestens 6 Monate.
  2. Leber-, Nierenerkrankung. In 1 Liter kochende Milch 1 Tasse Hafer gießen und, sobald die Milch wieder zu kochen beginnt, die Hitze auf ein Minimum reduzieren und weitere 10-15 Minuten kochen lassen. Dann die Pfanne vom Herd nehmen, einwickeln und 1,5-2 Stunden ruhen lassen. Belastung. Die entstandene Brühe trinkt man tagsüber. Die Behandlungsdauer beträgt 6 Monate.
  3. Hämangiom der Leber. 1 Tasse Hafersamen in 1 Liter destilliertes Wasser bei Raumtemperatur gießen, 10 Stunden warten, dann 30 Minuten bei schwacher Hitze kochen, vom Herd nehmen, einwickeln und 12 Stunden warten. Sieb und füge destilliertes Wasser zum ursprünglichen Volumen hinzu. Dreimal täglich 100 ml vor den Mahlzeiten einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt 1,5 Monate. Dann ist ein Monat eine Pause. Die allgemeine Behandlungsdauer beträgt 1 Jahr.
  4. Hepatitis. 300 g nicht gekeimte Haferkörner werden in 3 Liter kaltes Wasser gegossen, zum Kochen gebracht und 20 Minuten bei geöffnetem Deckel gekocht. Das Sediment in Flaschen abtropfen lassen. Tagsüber trinkt man unabhängig von den Speisen etwa 2/3 Liter Brühe. Die Behandlungsdauer beträgt 2-3 Monate.
  5. Herpes 1 Esslöffel Hafersamen in ein Glas kochendes Wasser oder Milch gießen, aufkochen lassen und 10 Minuten bei schwacher Hitze stehen lassen. Leicht abkühlen lassen und abseihen. Nehmen Sie 3 Mal am Tag 30-40 Minuten vor den Mahlzeiten 0,5 Tassen für 5-7 Tage.

  • Grippe. 1 Tasse Haferkörner, spülen Sie sie und gießen Sie 1 Liter Wasser. Nachdem wir die Komposition für die Nacht stehen lassen, setzen wir sie morgens in Brand, bis die Flüssigkeit genau die Hälfte des ursprünglichen Volumens beträgt. Nach dem Abseihen muss die fertige Brühe an einem Tag warm getrunken werden. Tagsüber ist es auch erforderlich, 2 Tassen Joghurt mit 5 Knoblauchzehen zu trinken, die vorgemischt und mit Joghurt gemischt wurden.
  • Fixativ gegen Durchfall. 1 Tasse gereinigter Hafer gießt 1 Liter Wasser ein, kocht 2 Stunden lang auf einem ruhigen Feuer (gießt Wasser auf das ursprüngliche Volumen ein) und saugt es ab. Trinken Sie während des Tages 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten. Behandlungsverlauf: 1-1,5 Monate, 3-4 mal im Jahr wiederholt.
  • Erschöpfung des Körpers. Trinken Sie dreimal täglich grünen Hafersaft und 1 Esslöffel.
  • Leukämie (Leukämie). Füllen Sie die Pfanne bis zur Hälfte mit gewaschenem ungeschältem Hafer und gießen Sie Milch nach oben, kochen Sie sie 20 Minuten lang auf einem ruhigen Feuer, lassen Sie sie abtropfen und lassen Sie die Brühe schnell abtropfen. Trinken Sie anstelle von Wasser und stellen Sie die Blutzusammensetzung wieder her.
  • Verlorene Leiche. 300 g Haferstroh in einen Eimer Wasser geben, kochen und in ein warmes Bad gießen, abtropfen lassen. Nehmen Sie 25-30 Minuten, vorzugsweise vor dem Schlafengehen. Der Behandlungsverlauf: 2-3 Wochen.
  • Lamblia 1 EL. Abends 300 ml kochendes Wasser in einer Thermoskanne mit einem Löffel Haferkörner (die Samen werden sorgfältig gequetscht, die schlechten werden entfernt und haben eine nicht charakteristische Farbe) aufbrühen. Morgens auf nüchternen Magen ein Glas Napara-Hafer in warmer Form trinken, ins Bett gehen, ein Heizkissen auf eine wunde Stelle legen. Die Behandlungsdauer beträgt 2 Wochen.
  • Migräne 1 EL. Ein Löffel Haferflocken oder Müsli gießen Sie 2 Tassen Wasser. Mindestens 30 Minuten kochen lassen. Es ist besser, den Hafer oder das Haferflocken abends in Wasser zu legen und am nächsten Morgen zu kochen. Es wird empfohlen, dieses Mittel als Tee zu trinken.
  • Urolithiasis. Ein Liter Haferglas mit Schalen, abspülen, 5 Liter Wasser einfüllen, zum Kochen bringen und 40 Minuten bei schwacher Hitze stehen lassen. Brühe abkühlen, abseihen und trinken, je mehr desto besser.
  • Allgemeine Reinigung des Körpers. 2 Tassen Hafer nehmen, ausspülen, 2 Liter Wasser einschenken, auf Nacht bestehen. Gießen Sie am Morgen die Infusion und dampfen Sie sie auf ein Volumen von 1200 ml ein. Trinken Sie 2 Gläser Haferflocken morgens, 2 Stunden vor dem Mittagessen und 3 Stunden nach dem Mittagessen. Die Behandlungsdauer beträgt 2 Wochen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie nur rohes Gemüse und Obst essen, kein Wasser und keine Säfte trinken.
  • Restorative Heilmittel. Eine halbe Tasse Haferkorn oder Haferflocken wird mit 0,5 l Milch gegossen, zum Kochen gebracht und dann in einem warmen Ofen 1,5 bis 2 Stunden gekocht und filtriert. Nehmen Sie abends und morgens ein warmes Glas auf nüchternen Magen.

  • Salzablagerung, Nierenreinigung. 2,5 Tassen ganzen Hafer, abspülen, 6 Liter Wasser gießen und bei schwacher Hitze 3,5-4 Stunden kochen. Kühlen Sie ab, geben Sie kochendes Wasser zum ursprünglichen Volumen hinzu, lagern Sie die Brühe im Kühlschrank und erwärmen Sie sie vor Gebrauch leicht. Tagsüber müssen Sie 1 Liter Brühe trinken. Der Verlauf der Behandlung - 3 Wochen, um das Abkochen zu trinken, 1 Woche - eine Pause, etc. bis zur Besserung. Es gibt keine Kontraindikationen für die Zulassung, Sie müssen sich nur von Ihrem Gesundheitszustand leiten lassen. Wenn Gelenkschmerzen auftreten, sollte die Menge der eingenommenen Brühe reduziert werden.
  • Reinigung der Blutgefäße. Trinken Sie 0,5 Liter Haferflocken vor den Mahlzeiten und während des Tages.
  • Reinigung des Gallengangs und Entnahme der Galle. Ein halbes Liter Glas ungereinigten Hafers spülen, 4 Liter kaltes Wasser einfüllen und 40 Minuten kochen lassen, abkühlen lassen, abseihen und im Kühlschrank aufbewahren. Trinken Sie in einer warmen Form von 250 ml mit 1-2 Teelöffeln Honig 4 mal täglich vor den Mahlzeiten.
  • Pankreatitis. Schon vor der Aufbereitung der Getreidepräparation werden die Pflanzen sorgfältig gepflückt und von der Schale und den verdorbenen Samen getrennt. Die restlichen Samen werden mit warmem abgekochtem Wasser gegossen und einige Tage an einen warmen Ort gestellt. Nach dem Keimen der Körner sollten diese gründlich gewaschen, getrocknet und auf einer Kaffeemühle zu Mehl gemahlen werden. In Zukunft wird das Mehl in einem Verhältnis von 1 Esslöffel zu einem Glas Wasser verdünnt. Die Mischung wird 2-3 Minuten gekocht, bestehen für eine Stunde und trinken auf einmal. Abkochung bis zur vollständigen Genesung trinken.
  • Pyelonephritis. Für 1 Liter Milch 1 Tasse Hafer nehmen und kochen, bis die Milch 0,5 Liter beträgt. Der daraus resultierende Kuss soll 3 mal am Tag eine dritte Tasse bis zur Genesung einnehmen. Abgesiebter Hafer, Sie können wieder Milch einschenken und eine neue Charge kochen. Wenn es Kontraindikationen für die Einnahme von Milch gibt, kann Gelee auf dem Wasser gemacht werden.
  • Lungenentzündung, Lungenentzündung. 1 Tasse Hafer, zusammen mit den Schalen in 1 Liter Milch kochen. Je mehr Hülsen, desto mehr Hafer heilen. Wenn es kocht, Hitze reduzieren und Brühe 30-40 Minuten kochen lassen, abseihen. Trinken Sie tagsüber nur diese Brühe.
  • Nierenerkrankung. Trinken Sie einen Sud aus gehacktem Strohhafer. Ein Liter Haferflocken mit Schalen gießen 5 Liter Wasser und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 30 Minuten lang steigen lassen. dann abkühlen, abseihen. Die resultierende Brühe zu 1 / 2-1 Glas trinken (um den Geschmack zu verbessern, können Sie 1 Teelöffel Honig hinzufügen). Tagsüber müssen Sie 1-1,5 Liter Brühe trinken. Im Kühlschrank aufbewahren.
  • Rheuma. Aus einer starken Brühe von Haferflockenstroh einen Umschlag machen. Kochrezept: 0,5-1 kg gehacktes Haferstroh in 2-3 Liter Wasser kochen und eine halbe Stunde kochen lassen, dann abseihen. Die Brühe wird als Zusatz zu warmem Wasser zum Baden verwendet.
  • Ein Mittel gegen Drogenabhängigkeit. 100 g junge Pflanzen von Hafer gießen 0,5 Liter Wodka, bestehen 7 Tage, belasten. Nehmen Sie 1 EL. Löffel eine Stunde vor den Mahlzeiten 3 mal am Tag.
  • Anti-Raucher-Produkte. 100 g geschälte Haferkörner in 1 Liter Wasser geben, 4 Stunden einwirken lassen und 1 EL zugeben. Löffel Backpulver, 1 Stunde kochen lassen, abseihen. Trinken Sie 30 Minuten vor den Mahlzeiten einen Sud in 3 Portionen.

  • Blasenentzündung Kochen Sie 200 g Haferstroh 30 Minuten in 2 Litern Wasser. Danach die Brühe abseihen und für ein therapeutisches Bad verwenden. Gießen Sie Wasser in das Bad, dessen Temperatur 35-36 ° C betragen sollte, und fügen Sie die vorbereitete Brühe hinzu. Nehmen Sie ein Bad jeden Tag für nicht mehr als 5-10 Minuten.
  • Zwölffingerdarmgeschwür. Nehmen Sie dreimal täglich 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten 100-150 ml Haferbrühe ein.
  • In der Volksmedizin sind Hafersuppen, Haferflocken und Haferflocken eine große Liebe als weiche und festigende Nahrung. Haferflocken werden bei Erkrankungen des Magens, des Darms, der Nieren und der Blase, bei Erkrankungen der Leber, der Milz und der Lunge, bei nervösen Störungen und bei Schlaflosigkeit angewendet. P. A. Mattiolus (1563) schrieb über die Wirkung von Hafer wie folgt: „Haferbrei mit Zusatz von Haferflocken ist gut gegen Husten. Hafercreme setzt den Stuhl. Gegen einen Lendenstein verwendet ein Philister gewöhnlich erhitzten Hafer oder Wacholderbeeren in einer Tüte. Gegen Schorf und Kinderentzug gibt es nichts Besseres, als Haferflockenstroh zu kochen und in dieser Brühe zu baden. “

    Haferflocken Rezepte

    Foto Haferflocken

    Die Akzeptanz dieses Gelees hilft bei Krankheiten wie Gastritis, Cholezystitis, Pankreatitis, Kolitis. Es ist auch nützlich bei niedrigem Säuregehalt von Magensaft, träger Verdauung, Verstopfung, Blähungen.

    • Kissel wird aus Haferflocken oder Haferflocken hergestellt, die mit warmem kochendem Wasser (1: 1) gegossen werden. Hefe oder ein Stück Roggenbrot hinzufügen. Wrap erhitzen und einen Tag ruhen lassen. Dann den flüssigen Teil abtropfen lassen und zum Kochen bringen. Kissel ist fertig.
    • 0,5 kg Haferflocken 3 Liter warmes abgekochtes Wasser einfüllen, ein Viertel Schwarzbrot hinzufügen. Bestehen Sie auf 6-7 Stunden an einem warmen Ort. Durch ein Sieb passieren, mit Salz und Zucker abschmecken. Machen Sie ein leises Feuer und kochen Sie es unter Rühren zu einer gallertartigen Masse. Sie können Gelee in heißer Form mit Butter oder im Aufschnitt und mit Milch oder Kefir essen.
    • Hafer zerreißen, eintauchen, an einen warmen Ort stellen. Keimen Sie am zweiten Tag die Samen, waschen Sie sie, trocknen Sie sie und mahlen Sie sie in einer Kaffeemühle. Mehl in etwas kaltem Wasser verdünnen, dann mit kochendem Wasser aufgießen, 1-2 Minuten kochen, 20 Minuten bestehen, abseihen, frisch trinken.

    Nebenwirkungen Bei einer starken Überdosis können Kopfschmerzen auftreten.

    Gegenanzeigen. Die bioaktiven Substanzen in der Getreidezusammensetzung weisen eine Reihe von chemischen und biologischen Merkmalen auf, in Anbetracht dessen, dass die Behandlung mit Abkochung dieser Pflanze für Menschen mit Nieren- und Herz-Kreislauf-Insuffizienz, einer entfernten Gallenblase und individueller Unverträglichkeit kontraindiziert ist.

    http://herbal-grass.com/medicinal-plants/oat-avena-sativa.html

    Ökologisches Projekt "Garten am Fenster" (Keimung von Hafersamen)

    Natalia Alekhina
    Ökologisches Projekt "Garten am Fenster" (Keimung von Hafersamen)

    Art des Projekts: Forschung, Bildung

    Projektdauer: Kurz (2 Wochen)

    Relevanz: Das Projekt zielt darauf ab, das Wissen über Kulturpflanzen, deren Anbau und Pflege zu erweitern und zu verallgemeinern.

    Ziel: Verbesserung der Vorstellungen von Kindern über den Anbau von Pflanzen (Hafersamen)

    Aufgaben:

    1. Schaffen Sie Bedingungen in der Ecke der Natur, um das Experiment zu beobachten und einzurichten.

    2. Richtig lernen, Pflanzen pflegen.

    3. Geben Sie Kindern eine visuelle Darstellung des Bedarfs an Licht, Wärme, Feuchtigkeit und Erde für das Pflanzenwachstum.

    4. Mentale Operationen und Forschungsfähigkeiten entwickeln: Die Fähigkeit zu vergleichen und Schlussfolgerungen zu ziehen, die auf zuvor erworbenem Wissen basieren.

    5. Entwicklung der kognitiven Aktivität von Kindern bei der Überwachung der Keimung von Hafersamen unter verschiedenen Bedingungen.

    Projektidee: Garten in der Kindergartengruppe auf der Fensterbank anlegen. Wachsen die Kinder selbst Hafer.

    Projektsicherheit:

    - logistisch (individuelle Tassen für jedes Kind, eine Sprühflasche, eine Gießkanne mit kleinen Löchern zum Gießen, Land zum Pflanzen, Hafersamen, Ausrüstung zum Pflanzen von Pflanzen);

    - diagnostisch und didaktisch (Vorgespräch mit Kindern planen).

    Zur Umsetzung des Projekts wurde ein Plan entwickelt:

    1. Auswahl eines relevanten Themas.

    2. Legen Sie Ziele und Vorgaben für das ausgewählte Thema fest.

    3. Sammeln, Kaufen und Sammeln von verschiedenem (methodischem und technischem) Material.

    4. Die Aufnahme in den Plan - ein Schema für Beschäftigung, Spiele und andere Aktivitäten.

    5. Entwicklung von Hausaufgaben.

    6. Fotodruck für Kinder und Erwachsene.

    Phasen des Projekts:

    1. Sammlung notwendiger Informationen, Diagnose der Projektteilnehmer, Sammlung theoretischer Informationen.

    2. Das Problem definieren, Ziele setzen, ein Aktivitätenprogramm entwickeln.

    3. Anhäufung von Material, Registrierung eines Beobachtungstagebuchs, Präsentation des Projekts, Selbstbeobachtung.

    Projektdurchführungsschema:

    1. Bedingungen für die Beobachtung schaffen

    2. Gespräche mit Kindern über Pflanzenwachstumsbedingungen führen.

    3. Organisation der Beobachtungen:

    - Vorbereitung der Samen zum Pflanzen, Setzen eines Problems für Kinder, Verwenden des Spielspiels;

    - Samen pflanzen und unter verschiedenen Bedingungen keimen: im Dunkeln und im Licht, im Boden und im Wasser;

    - Überwachung des Samenwachstums, Vergleich der Entwicklungsgeschwindigkeit;

    - Zusammenfassung der Arbeit mit Kindern.

    Erkennen von Forschungsproblemen mit Kindern.

    Schulung zur Pflege von Pflanzen.

    Lernen Sie, Veränderungen im Pflanzenwachstum zu vergleichen. Lernen Sie, eine Schlussfolgerung zu ziehen, indem Sie sie im Schema oder in der Abbildung fixieren.

    Verallgemeinerung, Analyse von Forschungsaktivitäten. Bildung bei Kindern der Fähigkeit, Rückschlüsse zu ziehen.

    4. Das abschließende Gespräch mit den Kindern

    5. Tagebuch mit Beobachtungen in der Gruppe führen

    6. Photosession. Festlegen der Ergebnisse des Pflanzenwachstums.

    7. Füttern der Tiere mit Hafer im Wintergarten. Einbeziehung von Kindern in die Fütterung von Tieren mit Hafer, die in einer Gruppe gezüchtet wurden.

    Kinder säten glücklich Samen.

    Unser Hafer fing an zu steigen.

    Kinder kümmerten sich gerne um ihre Triebe.

    Hier haben wir so einen "Garten am Fenster"

    Die Kinder fütterten gerne Tiere, unabhängig gewachsenen Hafer.

    Schlussfolgerungen:

    Im Verlauf des Projekts:

    1. Kinder keimen selbstständig Hafersamen.

    2. Kinder bekommen eine visuelle Vorstellung von dem Bedarf an Feuchtigkeit, Licht und Wärme für Pflanzen.

    3. Entwicklung der kognitiven Aktivität von Kindern bei der Überwachung der Samenkeimung.

    4. Denk- und Forschungsaktivitäten entwickeln sich.

    Projekt „Luchok - Green Friend“ Projektteilnehmer: Kinder der 2. jüngsten Gruppe der Städtischen Sonderpädagogischen Hochschule Nr. 25 Nr. Kolosok, Erzieherin Borisova L.V.; Nachhilfelehrer Belinova Yu. M.

    Das Projekt "Unser Frühlingsgarten" Projektrelevanz Das Projekt zielt darauf ab, das Wissen über die im Garten angebauten Pflanzen zu erweitern und zu synthetisieren, das Wissen über.

    http://www.maam.ru/detskijsad/yekologicheskii-proekt-ogorod-na-okne-proraschivanie-semjan-ovsa.html

    Hafer gereinigt Free Photo

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    Ich will alles wissen

    Almanach für Neugierige

    04.04.2014

    Hafer ist Frühlingsgetreide, aus dem sie ausgezeichnetes Getreide produzieren. Meine heutige Geschichte ist zum Teil der Entstehungsgeschichte von Hafer als Futterpflanze gewidmet. Die Entstehungsgeschichte der Kulturpflanzen hat schon immer viele Forscher interessiert, und nicht nur Botaniker, sondern auch Historiker, Archäologen und Physiologen waren daran beteiligt.

    Sprechen wir natürlich über die positiven Eigenschaften von Hafer. Ich muss sagen, dass die ernährungsphysiologischen und heilenden Eigenschaften von Hafer die Menschen nicht sofort zu schätzen wussten. Hafer war eine der letzten Getreidearten, die für den menschlichen Verzehr angebaut wurden.

    Die Entstehungsgeschichte von Hafer als Futterpflanze

    Es wird angenommen, dass Hafer zu Beginn unserer Ära angebaut wurde, vermutlich in Südosteuropa und Kleinasien. Es wird angenommen, dass Hafer aus asiatischem Wildhafer stammt, obwohl es ziemlich schwierig ist, die Frage nach seiner Heimat eindeutig zu beantworten.

    Wissenschaftler, die an die Existenz des mysteriösen Atlantis glauben, glauben, dass der Hafer sowie andere Körner vom versunkenen Kontinent Atlantis stammen. Dort war er eines der sieben Geschenke von Demeter. Als die Flut von Flüchtlingen hereinströmte, nahmen diejenigen, die die Nordroute nahmen, sie und bauten sie in Gebieten an, die für sie in Bezug auf das Klima geeignet waren.

    In der Literatur begann Hafer als speziell angebaute Kultur zu Beginn des ersten Jahrhunderts unserer Ära aufzutreten. Aus der Literatur ist bekannt, dass die Römer und Griechen damals Hafer als eine Kultur wahrnahmen, die ausschließlich für die Tierernährung geeignet war. Und verspotteten sogar die germanischen Stämme, die Hafer zum Essen verwendeten.

    Nach der "Naturgeschichte" von Plinius dem Älteren wissen wir, dass die alten Deutschen bereits zu Beginn unserer Ära erfolgreich Hafer kultivierten und verzehrten.
    Aus den Werken des antiken römischen Gelehrten Galen, der zwischen 129 und 200 Jahre alt war, ist bekannt, dass in Indien Hafer gesät wurde.

    Der altgriechische Arzt und Naturforscher, einer der Begründer der Botanik, Dioscorides, beschrieb Hafer nicht nur als Heilpflanze, sondern setzte ihn auch in seiner medizinischen Praxis erfolgreich ein.

    Der Schweizer Botaniker und Biogeograf Decandol, der eines der ersten wissenschaftlichen Konzepte zur Herkunft von Kulturpflanzen entwarf, glaubte, dass Hafer weder den alten Ägyptern noch den alten Juden bekannt war.

    Es gibt Belege dafür, dass 779 Hafer im angelsächsischen England weit verbreitet waren. 984 wurde das mit Hafer gesäte Land, das dem Bischof von Worcestershire gehörte, in einem Dokument erwähnt, in dem Landgrenzen erfasst wurden.

    Hafer war die einzige Getreideernte, die in kaltem und feuchtem Klima wachsen konnte. Daher waren Haferflocken im Laufe der Jahrhunderte das Hauptnahrungsmittel der Einwohner Englands und insbesondere Schottlands.

    In Russland gehört das Auftreten der Haferkultur zum VII Jahrhundert. Das unprätentiöse Getreide gewann schnell an Popularität und begann, auf ziemlich großen Flächen angebaut zu werden. Seit Jahrhunderten sind Gerichte aus Haferflocken, Mehl und Haferflocken für das russische Volk die übliche Speise.

    Nützliche Eigenschaften von Hafer

    Hafer ist ein erstaunliches Getreide, es übertrifft andere Körner in der Anzahl der Nährstoffe. Hafersamen enthalten

    • 18% Protein, das so wertvolle Aminosäuren wie Tryptophan, Lysin und Methionin enthält.
    • 4,5% Fett, das ist deutlich mehr als in anderen Körnern
    • nützliche Linolsäure ist vorhanden
    • 60% Kohlenhydrate
    • 5,4% Ballaststoffe, die Weizen und Roggen überlegen sind
    • Kalium, Kalzium, Eisen, Zink, Mangan, Magnesium, Selen, Phosphor,
    • Vitamine der Gruppe B, Vitamine E, K,
    • Protein
    Haferproteine, Kohlenhydrate, Fette und Vitamine sind in ihrem Gehalt optimal und stehen damit an der Spitze aller Getreidearten.

    Obwohl Haferflocken ein anerkanntes englisches Gericht ist, sozusagen eine nationale Besonderheit. Doch nicht nur das neblige Albion kann sich seiner Liebe zu diesem wunderbaren Gericht rühmen.

    Jedes Jahr findet im US-Bundesstaat South Corolina in der Stadt St. George ein dreitägiges Festival zum Thema Brei statt. Es beginnt am zweiten Freitag im April und wird so viel genannt wie das World Oatmeal Festival.

    http://www.inqui.ru/2014/04/Oves.html

    Die besten Hafersorten

    Hafer - ein sehr wertvolles Getreide. Es wächst schnell und gut, ist klimatisch und bodenmäßig weniger anspruchsvoll als beispielsweise Roggen oder Gerste. Hafer wird häufig zur Herstellung von Getreide, Flocken, Mehl und Malz sowie zur Herstellung von Tierfutter verwendet. Es wird auch in Diät- und Babynahrung verwendet. Es gibt verschiedene Hafersorten, von denen jede ihre eigenen Eigenschaften hat. Hafersorten, deren Eigenschaften werden in diesem Artikel beschrieben.

    Vielzahl von Hafer Fighter

    "Wrestler" bezieht sich auf die beliebten Hafersorten, es ist in der Liste der wertvollen, hochwertigen Arten enthalten. Art der Mutika (Belozerny, Bezosti). Die Anlage befindet sich direkt, fällt nicht. Es gibt keine Pubertät auf den Blättern oder dem Stiel. Diese Sorte wächst nicht sehr lange Stiel, Rispe nicht viel weggelassen Typ, doppelseitig. Ährchen sind weggelassen. Auf den Ährchenschuppen befindet sich eine Wachsschicht.

    Sorte Hafer "Wrestler"

    Ertragssorten "Wrestler" hängen von der Pflege ab. Der Durchschnitt liegt bei 30,9 q / ha, aber bei guter Agrartechnologie und normalem Boden steigt er auf 56,8 q / ha. Und die Körner sind ziemlich groß, die Masse von 1000 Stück beträgt 37-43 Gramm. Protein in der Zusammensetzung von bis zu 15,8%.

    Es gibt erhebliche Beständigkeit gegen trockene Knochen, Stiel fallen. Der Nachteil ist, dass es häufig von den meisten bekannten, für Hafer charakteristischen Krankheiten befallen wird. Die Bearbeitung muss daher rechtzeitig erfolgen!

    Lefty Sorte

    "Linkshänder" bezieht sich auf die Art der Inermis (nackte Hafersorten). Der Strauch ist von mittlerer Länge, fällt nicht, steht gerade, Blätter ohne Pubertät. Zweiseitige Rispe mit üppiger Blüte. Der Hauptunterschied besteht darin, dass die Körner keine Filmigkeit aufweisen. Sie sind nicht sehr groß, wiegen 1000 Stück bis 38 Gramm, aber häufiger weniger, ab 27 g.

    Die Ernten können auf verschiedenen Böden und in verschiedenen Klimazonen variieren. Durchschnitt - 1,8 t / ha, maximal - 4,7 t / ha. Und obwohl es zu wünschen übrig lässt, ist diese Sorte wegen der hohen Qualität des Endprodukts wichtig.

    Es gibt Widerstand gegen den Fall des Busches, Brand, Dürre, Frost. In diesem Fall ist die Sorte von rotbraunen Flecken und Bakterienbefall betroffen.

    Hafer Irtysch 22

    Die Art dieser Hafersorte ist mutik. Die Vegetation dauert bis zu 95 Tage. Aufrechte Büsche mit kahlen, nicht kurz weichhaarigen Blättern. Wachsender "Irtysch 22" ziemlich hoher Strauch, aber die Ährchen neigen zum Boden. Auf Ährchenschuppen kann es zu einer starken Patina kommen. Körner sind groß, dicht, dick, wiegen 1000 Stück bis 44 g.

    Hafer Irtysch 22

    In diesem Fall werden pro Hektar etwa 55,9 Zentner Ernte geerntet. Wenn Sie eine Vielzahl hochwertiger Pflegeprodukte, ein Nährmedium, bereitstellen, können in einer Saison bis zu 71,9 Zentner pro Hektar eingesammelt werden. Die Sorte hat keine Angst vor Trockenheit, Frost und Brand. Aber von Kronenrost ist es notwendig zu sprühen.

    Yakov Hafer Sorte

    Bezieht sich auf eine Vielzahl von Meuterei. Reift in 82-95 Tagen - Zwischensaison. Es wird hauptsächlich in Russland (Kursk, Kaliningrad, Moskau und anderen Regionen mit einem ähnlichen Klima) angebaut.

    Die Sträucher werden mittelgroß und nicht kurz weichhaarig. Es gibt einen doppelseitigen Schneebesen und einen herabhängenden Dorn. Körner sind groß, Gewicht 1000 - bis zu 42 g. Bestehend aus bis zu 12,8% Protein. Die Sorte ist resistent gegen Unterbringung von Busch, Trockenheit, Frost und losen Schmutz. Kronenrost erfordert jedoch eine ernsthafte Verarbeitung.

    Hafer Komes

    COMES, eine einfach zu züchtende Hafersorte, wird für fast alle klimatischen Regionen und Bodentypen empfohlen: Lehm, sandiger Lehm, Lehm oder Torf. Verträgt den Säuregehalt der Erde bis zu 5-6 pH. Wenn der Landwirt jedoch den maximalen Ertrag erzielen möchte, muss er gute Mineraldünger für das Pflanzen herstellen.

    KOMMT Hafer Vielfalt

    Die Reifung erfolgt in 75-100 Tagen. Die Rispe ist nicht breit, erreicht eine Länge von 22 cm. Die Maserung ist filmartig (27-29%), gelb oder gar nicht oder sehr klein. Körner bestehen aus bis zu 12% Eiweiß, Gewicht 1000 Stück bis maximal 35 g.

    Die besten Ernten von Hafer

    Natürlich ist es wichtig, dass jeder Landwirt beim Anbau von Kulturpflanzen einen erheblichen Gewinn erzielt. Daher ist die Ausbeute in diesem Fall sehr wichtig. Die besten Fruchtsorten von Hafer sind unten aufgeführt.

    • Argamak ist eine Hafersorte der Zwischensaison. Pro Hektar werden bis zu 90 Zentner Hafer geerntet. Die Sträucher stehen, fallen nicht, der Stiel ist flach, hart und von mittlerer Dicke. Die Länge erreicht praktisch einen Meter (98 cm). In jeder Rispe 33 bis 72 Körner. Die Körner sind weiß, dicht, haben 24,1% Filminess, 14,6% Protein, Gewicht 1000 Stück bis 36 Gramm. Getreideertrag - 73%. Dies ist eine ziemlich wertvolle Sorte in Bezug auf Qualität, das Endkorn ist teuer, aber der Anbau ist nicht so einfach wie bei einigen einfacheren Arten.
    • "Elfenbein" hat einen hervorragenden Ertrag, nämlich 85,9 q / ha bei guter Landtechnik. Wenn die Pflege schlecht ist, sinkt sie auf 37,2 q / ha. Die Reifezeit beträgt 78-88 Tage. Es besteht ein hoher Widerstand gegen das Fallenlassen von Spitzen. Mangelnde Anfälligkeit für rotbraune Flecken und Rost. Die Qualität der Körner ist hoch, Protein in der Zusammensetzung von 10,5-16,7%. Gewicht 1000 Stück bis 42 g.
    • "Trump" - Belozerny, mittelfrühe Sorte. Pro Hektar werden bis zu 84 Centner Ernte geerntet. Aufrecht, nicht unterbringend. Schneebesen nur zur Hälfte komprimiert. Es hat eine starke Beschichtung auf dem Stiel und den Blättern mit einer großen Körnung - 1000 Stücke wiegen ungefähr 37 g. Die Filmigkeit liegt innerhalb von 23%. Gute Trockenresistenz, resistent gegen Volkskrankheiten.
    • "Merry" - eine Art Mutica. Der Stiel ist nicht sehr hoch, die Rispe ist zweiseitig, nicht sehr hoch. Körner sind nicht groß. Die Masse von 1000 Stück erreicht 32 Gramm. Im Durchschnitt liegt der Ertrag bei 36 Centern pro Hektar, das Maximum - 82 Centern pro Hektar - hängt in der Regel von den Bedingungen ab.
    • "Skakun" - Belozerny und awnless Grad. Ertrag bis zu 79,5 c / ha, und der Ertrag hängt vom Klima und der Bodenart ab. Die Rispe ist gerade, nicht vollständig zusammengedrückt, weiß mit einem leichten Gelbstich. Der Stiel ist nicht sehr dick, widerstandsfähig gegen Einlagerung. Unterscheidet die Pubertät des oberen Teils des Stiels Dieser Typ gehört zu den Hafersorten der Zwischensaison. Keine Angst vor koronalem Rost, aber manchmal von staubigem Schmutz befallen.
    • "Allure" bezieht sich auf Arten der Zwischensaison, die in 79-89 Tagen reifen. Ungefähre Ausbeute - 36-40 kg / ha. Der maximale Ertrag beträgt 80,2 c / ha. Aufrechte Büsche, Blätter haben eine leichte Wachsschicht, die manchmal nicht auffällt. Ein Schneebesen von weißer Farbe, die Körner sind nicht sehr länglich, viele Haare sind an der Basis gesammelt. Das Durchschnittsgewicht von 1000 Körnern beträgt 35 g.

    "Freund" - bezosti, belozerny Klasse von Hafer. Der Ertrag erreicht 70,7 c / ha. Es hat eine große Rispe, helle Ährchenschuppen von länglicher Form. Unterscheidet sich in großen, dickeren Körnern, einem hohen Stiel, spät reifend. Die Masse von 1000 Körnern beträgt 40 g, die Filmigkeit 23%. Es ist immun gegen Kronenrost, losen Schmutz, bleibt nicht hängen.

    http://fermerok.info/luchshie-sorta-ovsa

    Forschung - Hafer und seine vorteilhaften Eigenschaften

    Hafer - weithin bekannt und eines der häufigsten Getreide. Diese unprätentiöse Kultur wächst sowohl im Süden als auch im Norden. Haferkorn ist sehr reich an nützlichen Eigenschaften und Substanzen für den Menschen. Kein Wunder, dass die Menschen jahrhundertelang Hafer in ihrer Ernährung verwenden.

    Die ersten Erwähnungen von Hafer finden sich in den medizinischen Abhandlungen des antiken Griechenlands und Indiens. Sie wussten also bereits über die positiven Eigenschaften von Hafer Bescheid und verwendeten es nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch zur Behandlung als allgemeines Stärkungsmittel und Beruhigungsmittel. Geliebter Hafer und in Russland. Schwerkranken und geschwächten Menschen, darunter auch Kindern, wurde ein Haferkraut verabreicht.

    Dokumentinhalt anzeigen
    "Forschung - Hafer und seine wohltuenden Eigenschaften"

    Hafer und seine wohltuenden Eigenschaften

    Abgeschlossen: Schüler 2 Klasse Sazonova Victoria Leiter: Potapova S.I.

    • Finden Sie heraus, wie nützlich Hafer ist.
    • Lernen Sie, wie man Hafer anbaut;
    • Versuchen Sie, zu Hause Hafer anzubauen.
    • Hafer eignet sich nicht nur für Tiere, sondern auch für Menschen.
    • Hafer kann nicht nur auf dem Feld, sondern auch zu Hause angebaut werden.

    Nützliche Eigenschaften von Hafer

    - Sein lateinischer Name bedeutet „gesund sein“. Hafer hat eine tonisierende Wirkung auf den gesamten Körper.

    • Es enthält eine große Gruppe von Vitaminen und Mineralstoffen. Vitamine der Gruppen B, A, K sowie Kupfer, Selen, Silizium, Eisen, Zink und Fluor.

    Nützliche Eigenschaften von Hafer

    • Hafer senkt den Blutzuckerspiegel, stärkt das Nervensystem.
    • Wird zur Verbesserung der Immunität verwendet.

    Hafer ist eine Pflanze mit einer relativ kurzen Reifezeit (75–120 Tage), die unprätentiös für den Boden und das Klima ist. Die Samen keimen bei +2 ° C, die Sämlinge vertragen kleine Fröste.

    http://kopilkaurokov.ru/nachalniyeKlassi/presentacii/issliedovatiel-skaia-rabota-ovies-i-iegho-polieznyie-svoistva
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