logo

Die Wichtigkeit dieses Themas wird von allen Reinigungspraktikern verstanden. Der Autor des Artikels kam zu der festen Schlussfolgerung, dass die meisten Fehler bei der Durchführung der Reinigungsprozeduren meist auf Unwissenheit zurückzuführen sind, wenn es besser ist, sie auszugeben. Wenn eine Person eine geeignete Zeit wählt, gelangt sie letztendlich nicht in den Rhythmus des zu reinigenden Körpers. Infolgedessen funktioniert die Reinigung nicht oder es treten Komplikationen auf, die die Jagd nach solchen Dingen für lange Zeit behindern.

Bücher von Malakhov GP können Sie bei uns kaufen. und lernen Sie alles über den Biorhythmus und die Reinigung des Körpers

Was sollten wir tun, um die Verwendung von biorhythmologischen Faktoren für eine erfolgreiche Reinigung zu maximieren?

Um dies zu tun, müssen Sie wissen, wann es am besten ist, während des Tages, des Mondmonats (Zyklus) und der Jahreszeit zu reinigen. Durch die Kenntnis dieses Aufbaus können wir die Reinigungsverfahren optimal nutzen.

Es gibt zwei Perioden an einem Tag, in denen die Reinigungsorgane besonders aktiv sind.

Am Morgen, wenn Luft kondensiert und Tau fällt, wird ein ähnliches Phänomen auch im menschlichen Körper beobachtet. Zu dieser Zeit, von 5 bis 7 Uhr morgens, ist der Dickdarm aktiv und die Abfälle des Verdauungsprozesses werden beseitigt.

Abends, zwischen 17 und 19 Stunden (Ortszeit), kommt es zu einer Ruhephase, in der die Nieren aktivieren, um den Proteinstoffwechsel aus dem Körper zu entfernen. Aus diesem Grund ist es am besten, zu diesem Zeitpunkt Reinigungsverfahren durchzuführen, die mit dem Einlauf und der Entfernung von Nierensteinen verbunden sind.

Die Reinigung der Leber erfolgt hauptsächlich von 23 bis 3 Stunden, wenn Energie in die Gallenblase und dann in die Leber gelangt. Von hier aus sollte das gesamte Vorbereitungs-Training um ca. 19 Stunden enden. Nur in diesem Fall haben die akzeptierten Reinigungssubstanzen Zeit, vom Magen ins Blut aufgenommen zu werden und maximal in die Leber zu gelangen.

Denken Sie daran, dass Sie durch das Handeln im täglichen Rhythmus die Wirksamkeit der Reinigungsverfahren erheblich steigern.

Der Mondzyklus (Monat) hinterlässt bei allen Reinigungsprozeduren den stärksten Eindruck.

Und es ist das Wichtigste, weil es Tage und ganze Perioden gibt, an denen der Körper sich selbst reinigt, und Tage und Perioden, an denen dies nicht möglich ist. Andernfalls können irreparable Schäden verursacht werden.

Die Bedeutung dieses Phänomens wird zusammengefasst. Die Bewegung des Mondes, seine Phasen verursachen auf der Erde Gezeiten. Die Reflexion dieses Prozesses wird im menschlichen Körper in Form von zwei Phänomenen beobachtet. Erstens: Unser Körper selbst besteht aus Wasser und folgt daher dem Ebbe und Flut von Ebbe und Flut; Das zweite ist, dass unser Körper aufgrund des sich ändernden Gravitationseinflusses von der Seite des Mondes heller und dann schwerer wird. Wenn es "leichter" wird, "dehnt es sich aus", was einen Reinigungsprozess jeglicher Art begünstigt; Wenn es „schwerer“ wird, schrumpft es unter dem Einfluss der Schwerkraft der Erde und ihrer eigenen Kräfte. Gewebe werden „geklemmt“ und geben schwer Schlacken ab.

Daraus ergeben sich zwei weitere Konsequenzen.

Das erste ist, dass es während des Mondzyklus vier Hauptpunkte (Tage) gibt, an denen der Wechsel von Kompression zu Expansion stattfindet und umgekehrt. Diese Tage: der Neumond, der Vollmond, das erste und dritte Quartal sind die Tage des Stresses - eine enorme innere Belastung. Und wenn heutzutage externe Reinigungsverfahren hinzukommen (einige von ihnen sind "Betrieb ohne Messer"), treten die Folgen auf, die für die menschliche Gesundheit unangenehm sind. Die zweite Konsequenz ist die Bewegung unter dem Einfluss der sich verändernden Schwerkraft des eigenen Schwerpunkts des menschlichen Körpers. Es stellt sich heraus, dass er von oben nach unten „geht“ und umgekehrt. Und je nach Tag des Mondzyklus kann es näher am Kopf oder am Becken liegen. Wo der Schwerpunkt und es gibt eine ausgeprägte Aktivierung der physiologischen Funktionen.

Daraus ergeben sich zwei Reinigungsregeln:

  1. ALLGEMEINE REINIGUNGSVERFAHREN NUR AN DEN TAGEN DER ERWEITERUNG DES MENSCHLICHEN ORGANISMUS UND NIE AN DEN TAGEN DES ÜBERGANGS VON DER KOMPRESSION ZUR ERWEITERUNG UND ZUR UMKEHR DURCHFÜHREN.
  2. LOKALE REINIGUNGSVERFAHREN, DIE AN MONDTAGEN DURCHGEFÜHRT WERDEN MÜSSEN, WENN IN DIESEM TEIL DES KÖRPERS ENERGIE GEWONNEN WIRD.

Für die allgemeinen Reinigungsverfahren eignen sich zwei Phasen des Mondzyklus - II und IV, die jeweils etwas mehr als sieben Tage dauern. In der I- und III-Phase verbringen erweichen. Zu diesem Zeitpunkt nimmt der Körper das auf die Haut aufgebrachte Wasser und Öl gut auf und wirft während der Reinigungsphasen (II und III) aktiv die „erweichten“ Schlacken usw. heraus.

Für lokale Reinigungsverfahren listen wir die günstigsten Tage des Mondzyklus auf.

  • Während der ersten Mondphase werden im ersten Drittel Kopf, Gesicht, Gehirn, Oberkiefer und Augen aktiviert. im zweiten Drittel Hals, Hals, Eustachische Röhre, Halswirbel; im letzten Drittel - Schultern, Arme (bis zu den Ellbogen), Lunge, Nervensystem.
  • Während der zweiten Phase des Mondes, im ersten Drittel, sind das Epigastrium, der Brustkorb, der Bauch und die Ellbogengelenke aktiv. im zweiten Drittel - Herz, Gallenblase und Leber, Brust und Brustwirbelsäule; im letzten Drittel - die mit der Verdauung verbundenen Organe der Bauchhöhle: Magen, Dünn- und Dickdarm.
  • Während der dritten Mondphase, im ersten Drittel, sind die Nieren, die Nieren und die Lendenwirbelsäule aktiv; im zweiten Drittel die Gonaden, die Prostata, die Blase und das Rektum; im letzten Drittel - Gesäß, Oberschenkelknochen, Steißbeinwirbel.
  • Während der vierten Mondphase sind im ersten Viertel die Knie, das gesamte Knochensystem, die Haut und das Verdauungssystem aktiv; im zweiten Drittel - die Knöchel der Beine, Handgelenke, Knochen der unteren Extremitäten, die Vision im letzten Drittel - die Füße, Körperflüssigkeiten, Bauchspeicheldrüsen-Darm-Peristaltik.

Aus dem Vorstehenden ist ersichtlich, dass einer der Hauptreinigungsvorgänge, der LEBER, in Phase II des Mondzyklus ausgeführt werden muss, in dessen zweitem Drittel, wenn er am aktivsten ist. Keine andere Zeit wird ein solches Ergebnis liefern.

Zusätzliche Empfehlungen an den Tagen des Mondzyklus: Das tägliche Fasten wird am leichtesten am 11. Tag nach dem Neumond und am 11. Tag nach dem Vollmond toleriert. Der 14. Tag nach dem Neumond heißt (Tube) und ist besonders günstig für die Reinigung mit Einläufen und Shank Prakshalan. In alten Begriffen symbolisiert dieser Tag die Abfallleitung, durch die Verunreinigungen entfernt werden. Und nur an diesem Tag kann täglich durchgeführt werden (Trockenfasten).

Saisonale Merkmale des Reinigungsprozesses sind wie folgt.

Nach der Lehre der fünf Hauptelemente ist die Leber ab Jahresbeginn nach dem Ostkalender 72 Tage lang aktiv; 18 Tage Milz - Bauchspeicheldrüse; 72 Tage ist das Herz der Dünndarm; 18 Tage Milz - Bauchspeicheldrüse; 72 Tage Lunge - Dickdarm; 18 Tage Milz - Bauchspeicheldrüse; 72 Tage einer Niere - eine Blase; 18 Tage Milz - Bauchspeicheldrüse.

Für eine hochwertige Reinigung der verschiedenen Organe während der Perioden ihrer höchsten Aktivität (Leber, Dickdarm, Nieren usw.) reinigen.

Wenn wir die günstigen Reinigungsperioden für Tag, Mondmonat und Jahreszeit kennen, können wir unseren eigenen Organismus gezielt reinigen.

Dicker Darm ist im Herbst, während der Phase II oder IV des Mondes, morgens von 5 bis 7 Uhr sauber. Es ist abends von 17 bis 19 Uhr möglich

LEBER UND BILARY BUBBLE reinigen im Frühjahr während der Phase II des Mondes, besser in der Mitte. Beginnen Sie den Vorgang gegen 19 Uhr

NIEREN UND URINÄRBLASEN im Winter während der Phase II und IV des Mondes reinigen. Darüber hinaus ist es am besten, in Phase II zu zerkleinern, zu mahlen und aufzulösen - es ist dafür am besten geeignet; und entfernen Sie zerkleinerte, aufgelöste - in IV. Die Energie des Körpers ist zu diesem Zeitpunkt nach unten gerichtet und trägt zur Beseitigung bei. Verfahren zur Reinigung der Nieren und der Blase von 15 bis 19 Stunden durchzuführen.

Reflexion der Wetterbedingungen bei der Reinigung des Körpers.

Es wurde festgestellt, dass SOLAR-Wetter eine stimulierende, tonisierende Wirkung auf den menschlichen Körper hat, die bei sichtbarem Sonnenaufgang am ausgeprägtesten ist. Im Winter tritt bei sonnigem Wetter eine Kombination aus Licht und Kälte auf, die durch die Reflexion des Sonnenlichts von der Schneedecke und dem leichten Wind verstärkt wird. Reinigungsverfahren, die bei ähnlichem Wetter durchgeführt werden, sind in der Regel erfolgreich.

Ein RAW, PASMUR Tag wirkt beruhigend, aber die DOWN LOW CLOUD ist etwas deprimierend. WOLKEN, BEDROHTE ENTLADUNGEN wirken depressiv auf das Nervensystem. Frostiges nasses Wetter, STURM tragen zur Depression bei. Die bei diesem Wetter durchgeführten Reinigungsverfahren sind nicht erfolgreich, träge und in einigen Fällen schädlich (wenn der menschliche Körper durch eine chronische Krankheit geschwächt ist).

Ich hoffe, Sie verstehen, dass Sie wissen müssen, um einen qualitativ hochwertigen Reinigungsprozess durchzuführen und keine nachteiligen Folgen zu haben.

http://genesha.ru/articles/bioritmi-i-ochishenie/

Wann ist die Leber auf dem Mond zu reinigen?

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass die Mondphasen den physischen Zustand des menschlichen Körpers aktiv beeinflussen. Daher ist es wünschenswert, ein so wichtiges Verfahren wie die Reinigung der Leber durchzuführen, um effektivere Ergebnisse zu erzielen. Es ist wünschenswert, dies in Übereinstimmung mit den Mondphasen durchzuführen. Die bevorzugte Zeit für die Reinigung ist 2-3 Tage nach dem Neumond.

Wenn Sie sich daher für ein verantwortungsvolles Verfahren wie die Reinigung Ihres eigenen Körpers von angesammelter Schlacke, Schleim und ähnlichem organischem Abfall entscheiden, sollten Sie nicht nur die Meinung eines auf diesem Gebiet spezialisierten Arztes einholen, sondern sich auch mit dem Mondkalender vertraut machen, um genau zu wissen wenn Sie die Leber auf dem Mond für Sie reinigen können. Vergessen Sie jedoch nicht, sich bei der Frage, was für Sie die beste Leberreinigung ist, von einem Spezialisten beraten zu lassen.

Reinigung der Leber auf dem Mond

Ebenso wie eine gute und fleißige Gastgeberin regelmäßig die Wohnung putzt, um keinen Schmutz anzusammeln. Es ist notwendig, regelmäßige Reinigungsverfahren für den ganzen Körper durchzuführen. Die Leber ist ein spezielles Organ, das ein Filter ist, aber der Filter muss auch gereinigt werden. Die traditionelle Volksmedizin, die auf der jahrtausendelangen Erfahrung unserer Vorfahren beruht, überzeugt uns, dass die wirksamste Reinigung der Leber auf dem Mond und die bevorzugtesten Monate im Jahr die Frühlingsmonate sein werden. Dies liegt daran, dass ein Mensch derselbe lebende Organismus ist wie beispielsweise eine Pflanze, und im Frühjahr auch alle Organe aufweckt.

Wenn die Mondphasen, wie verschiedene Studien belegen, das Wachstum und die Entwicklung von Pflanzen aktiv beeinflussen, ist es nicht schwer anzunehmen, dass die Mondphasen den menschlichen Organismus in gleicher Weise beeinflussen.

Reinigung der Leber in der Mondphase

Es ist am besten, die Reinigung entsprechend der Position des Mondzyklus durchzuführen. Es ist besser, die Leber in den Mondphasen zu reinigen, wenn solche Organe im menschlichen Körper aktiviert werden

  • Brust;
  • Brust;
  • Herz;
  • Leber;
  • Gallenblase;
  • Magen-Darm-Trakt.

Wann ist die Leber nach dem Mondkalender zu reinigen?

Basierend auf den Empfehlungen der alten chinesischen und alten indischen Heiler, die empfehlen, die Leber nach dem Mondkalender zu reinigen, ist es klar, dass dies nicht während der kalten Jahreszeit erfolgen sollte. Immerhin muss sich die Galle gut erwärmen, um durch die Gallengänge zu gelangen.

Die alte chinesische Abhandlung „Suven“ weist direkt darauf hin, dass die Behandlung der Leber, die in der Genesung enden wird, im Frühjahr und Frühsommer durchgeführt wird, und wenn dies nicht geschehen ist, wird es im Herbst zu einer Verschlechterung kommen.

http://chistka-pecheni.ru/info/kogda-chistit-pechen-po-lune

Wie man die Leber mit Hafer säubert: Eigenschaften und Anwendungsschema

Alle Arten der Körperreinigung erfreuten sich großer Beliebtheit. Mit konventionellen Mitteln können Sie schädliche Substanzen und angesammelte Giftstoffe effektiv "ablagern".

Die Verwendung solcher Rezepte weist eigene Merkmale auf, die vor der Verwendung untersucht werden müssen. Darüber hinaus ist es wichtig, die genauen Proportionen und das Schema des Empfangs solcher Rezepte zu beachten. Merkmale der Reinigung der Leber mit Hafer werden in den obigen Informationen erörtert.

Die Vorteile von Hafer für die Leber

Die Leber spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper, sie ist eine Art Filter für das Blut- und Lymphsystem, mit dem sich die Verdauungsfunktion einstellen lässt.

Leider erfahren die meisten Patienten zufällig bei einer Routineuntersuchung von den Problemen bei der Arbeit dieses Körpers. Wenn die Leber selbst Schmerzen verspürt, bestehen in der Regel schon seit langer Zeit Probleme bei der Arbeit des Körpers.

Die Verwendung von Hafer ist ein aus der Vergangenheit bekanntes Rezept, das eine recht wissenschaftliche Begründung erhalten hat. Es stellt sich heraus, dass die Zusammensetzung der Haferkörner essentielle Substanzen für unseren Körper enthält, die es ermöglichen, die Funktion der Leber zu normalisieren.

Welche Eigenschaften hat dieses Produkt:

  • Verbessert den Stoffwechsel.
  • Fördert die Reinigung des Blutes.
  • Normalisiert den Verdauungstrakt.
  • Entfernt schädliche Substanzen und Toxine.
  • Beeinflusst die Zusammensetzung des Blutes günstig.
  • Trägt zur Wiederherstellung des Lebergewebes bei.

Gegenanzeigen

Vor der Anwendung von Mitteln der Schulmedizin sollten mögliche Kontraindikationen und Nebenwirkungen ausgeschlossen werden. Die meisten von uns sind es gewohnt, diesen "harmlosen" Kräutern und Aufgüssen bedingungslos zu vertrauen.

Gleichzeitig enthalten organische Substanzen biologisch aktive Bestandteile in hoher Konzentration, daher muss deren Aufnahme mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden.

In welchen Fällen ist die Einnahme von Hafer kontraindiziert:

  • Mit individueller Unverträglichkeit.
  • Verstopfung der Gallengangssteine.
  • Nach Entfernung der Gallenblase.

Der Reinigungskurs sollte auch im Kindesalter, während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht angewendet werden. Trotz der Tatsache, dass Hafer als völlig natürliches und sicheres Mittel gilt, sind atypische Reaktionen des Körpers und das Auftreten allergischer Reaktionen nach Verschlucken nicht ausgeschlossen.

Regeln der Reinigung

Vor der Reinigung ist es wichtig, eine Vorbehandlung des Körpers durchzuführen, damit eine solche Behandlung erfolgreicher und wirksamer ist. Der Einfluss schädlicher Faktoren, die zur Stagnation der Galle beitragen, sollte verringert werden.

Dazu gehören:

  • Bewegungsmangel.
  • Alkoholkonsum, Rauchen.
  • Ständiges Überessen.
  • Die Fülle in der Ernährung von fetthaltigen Lebensmitteln.

Es werden nur ganze Haferkörner verwendet, kein Haferflocken, wärmebehandelt. Geeignete Rohstoffe können Sie in speziellen Öko-Abteilungen oder über den Online-Shop beziehen.

Vorbereitung

Vorbereitende Verfahren vor der Reinigung beinhalten eine obligatorische Reduzierung der Kalorienaufnahme und separate Mahlzeiten.

Obligatorische Schritte:

  • Ausschluss von der Ernährung von Fleisch und anderen tierischen Erzeugnissen.
  • Abfälle von Alkohol, geräuchertem Fleisch, Pilzen und Gurken.
  • Erhöhen Sie den Verzehr von Gemüse und Obst, Nüssen, Honig und Vollkornprodukten.
  • Hefefreies Brot, leicht getrocknet.
  • Verwenden Sie anstelle von Butter natürliches Pflanzenöl.

Die tägliche Wasseraufnahme muss unbedingt erhöht werden. Die Norm beträgt 1,5 - 2 Liter und ohne Berücksichtigung von flüssigen Speisen, Tee und anderen Getränken.

Wie brauen?

Hafer zur Reinigung der Leber wird in Form von Abkochungen, Aufgüssen verwendet. Die Zubereitung solcher Mischungen nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und das fertige "Medikament" kann bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Ein einfaches Rezept für Haferflockenbrühe:

  1. Pro Liter sauberes Wasser nimmt man ein Glas Getreide.
  2. Waschen Sie den Hafer gut, entfernen Sie alle aufgetauchten Körner, die keinen Nährwert haben.
  3. Gießen Sie den gewaschenen Hafer mit Wasser bei Raumtemperatur und lassen Sie ihn mindestens 12 Stunden ziehen.
  4. Nach dieser Zeit die Mischung auf den Herd stellen und 30 Minuten kochen lassen.
  5. Lassen Sie es für weitere 12 Stunden bestehen.
  6. Abseihen und in ein Glas gießen, bis zu einem Volumen von einem Liter sauberem Wasser.
  7. Nehmen Sie dreimal täglich eine halbe Tasse 20 Minuten vor den Mahlzeiten ein.

Die Reste der Brühe können in einem geschlossenen Gefäß im Kühlschrank aufbewahrt werden. Die Behandlungsdauer beträgt 10 bis 30 Tage. Dadurch verbessert sich nicht nur die Verdauung, sondern auch der Allgemeinzustand des Körpers.

Andere Rezepte

Hafer hat wirklich einzigartige Eigenschaften: normalisiert die Verdauung, hilft, zusätzliche Pfunde zu bekämpfen, stärkt den Körper und stärkt das Immunsystem. Die Brühe enthält natürlichen Schleim, der sich positiv auf den Zustand der Magen- und Darmschleimhaut auswirkt, sowie Enzyme, die die Prostataarbeit dieses Organs verbessern.

Um zusätzliche Eigenschaften zu aktivieren, können dem Sud Trockenfrüchte, Honig und Milch zugesetzt werden. Sie können den Aufguss von Hafer brauen, ohne zu kochen.

Wie kann man das machen:

  • Vorgewaschenen und getrockneten Hafer in einer Kaffeemühle (1 Tasse) zerkleinern.
  • Gießen Sie in eine Thermoskanne und gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser.
  • Den Deckel schließen und 12 Stunden ruhen lassen.
  • Abseihen und dreimal täglich ein halbes Glas Infusion einnehmen.

Anstelle einer Thermoskanne können Sie auch einen Topf mit fest anliegendem Deckel nehmen und mit einem Handtuch umwickeln. Sie können einen solchen Aufguss abends kochen, um dem Honig Geschmack zu verleihen.

Wie benutzt man?

Es ist wünschenswert, zwei- bis dreimal im Jahr gereinigt zu werden. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Antibiotika, Lebensmittelvergiftungen oder Beschwerden eingenommen haben.

Bei Arbeitern von Industrieunternehmen oder Menschen, die in ungünstigen Umweltbereichen leben, werden solche Verfahren dazu beitragen, den Körper von Giftstoffen zu reinigen. Der Hauptvorteil ist die Sicherheit der Gelder, die Suchtfreiheit und die verminderte Effizienz.

Die Verwendung von Haferkochung zur Reinigung und Behandlung der Leber ist völlig gerechtfertigt, da dieses Werkzeug dazu beiträgt, die Arbeit des Körpers zu organisieren, den Körper von schädlichen Substanzen und Toxinen zu reinigen.

http://gidmed.com/gastroenterologiya/lechenie-gastro/narodnye-sposoby/travy/oves-dlya-pecheni.html

Die Leber zu Hause reinigen

Die Leber wird zu Recht als zentrale "Station" des Körpers für die Neutralisation, Beseitigung von Toxinen und Abfallprodukten des Stoffwechsels bezeichnet.

Die Meinungen von Ärzten über die Notwendigkeit der Reinigung der Leber und insbesondere, wenn möglich, über die Anwendung der von unserer traditionellen Medizin angebotenen Methoden gehen manchmal dramatisch auseinander. Zum Beispiel erkennt die europäische Medizin eine solche in Russland so beliebte Reinigung der Leber mit Olivenöl und Zitrone nicht an, wenn man sie einfach als Hinrichtung des Körpers betrachtet.

Gemeinsam mit dem Reha-Therapeuten Andronov GS werden wir versuchen, die folgenden Fragen zu beantworten:

Wer muss die Leber reinigen? Wer ist für solche Verfahren kontraindiziert? Wie oft muss die Leber gereinigt werden? Wie kann man die Leber reinigen? Wie kann man die Leberreinigung zu Hause vorbereiten und effektiv durchführen? Was kommt aus der Leber? Wie fühlen Sie sich während des Eingriffs?

Sie müssen wissen, dass die Reinigung der Leber von Giftstoffen nur nach vorheriger Reinigung des Darms durchgeführt werden muss. Andernfalls setzen sich die freigesetzten Schlacken im Dickdarm ab und Giftstoffe werden in die Blutbahn aufgenommen, was zu einer wiederholten Vergiftung führt.

Wer braucht die Reinigung des Körpers, die Reinigung der Leber

Zuallererst sind eine allgemeine Reinigung des Körpers (vgl. Ganzkörperreinigung) und eine Leberreinigung erforderlich, wenn Sie an Leber- und Darmerkrankungen leiden oder Alkohol und fetthaltige Lebensmittel missbrauchen und regelmäßig Medikamente einnehmen (z. B. Levothyroxin mit Hypothyreose).

Und auch für diejenigen, die viel körperlich arbeiten oder trainieren, weil In diesem Fall steigt die Intensität des Stoffwechsels und die Schlacke im Körper bildet sich viel mehr als üblich.

Wer ist für die Reinigung der Leber kontraindiziert

Lesen Sie die Liste der Kontraindikationen, bevor Sie zu Hause Reinigungsverfahren für die Organe und Körpersysteme durchführen.

Wenn Sie in dieser Liste auf Ihre Probleme gestoßen sind oder einfach nicht sicher sind, ob Sie die Reinigungsverfahren ordnungsgemäß selbst vorbereiten und durchführen können, nutzen Sie die natürlichen Reinigungsfähigkeiten des Körpers, indem Sie sich gesund ernähren.

Zum Beispiel schlug Dr. Jensen eine ausgezeichnete Option zur Reinigung der Ernährung vor, die von der weltweiten medizinischen Praxis anerkannt ist.

Wann und wie oft muss die Leber gereinigt werden?

Wie oft muss ich die Leber reinigen?

Wenn Sie die Leber zum ersten Mal reinigen, manchmal, wenn sie stark kontaminiert ist, ist es notwendig, die Reinigung 3-4 Mal hintereinander mit einer Pause von 1-4 Wochen zu wiederholen, bis die Schlacken nicht mehr aus der Leber austreten, dies kann durch den Nettoinhalt des Darms bestimmt werden.

Außerdem ist es zur Vorbeugung ausreichend, die Leber jährlich zu reinigen, vorzugsweise im März, wenn die Leber am stärksten ist.

Günstige Zeit für die Reinigung der Leber

Ein günstiger Zeitraum für eine erfolgreiche Leberreinigung ist laut Mondkalender der Vollmond.

Normalerweise beginnt die Leberreinigung ca. 19 Stunden, weil Entsprechend dem täglichen Biorhythmus des Körpers entspannt sich die Leber in dieser Zeit und kann auch große Steine ​​loswerden.

Bitte beachten Sie, dass Sie die Leber nach schwerer körperlicher Arbeit oder längerem Fasten nicht reinigen können.

Vorbereitung zur Reinigung der Leber

Damit die Leberreinigung so effizient und schonend wie möglich verläuft, müssen Sie sich auf diesen Vorgang vorbereiten.

Wie bereite ich mich auf die Leberreinigung zu Hause vor?

3-4 Tage vor der Leberreinigung werden natürliche, hauptsächlich vegetarische Lebensmittel, täglich warme Bäder und Reinigungsklistiere empfohlen.

Ernährung vor der Leberreinigung

Empfohlenes fraktioniertes Essen 4-5 mal am Tag, und die Portionen sollten ungefähr die Hälfte der normalen Portionen betragen.

Es ist erlaubt, gekochte oder Dampfgerichte wie mageres Fleisch, Hühnchen, Fisch, Gemüse, Obst, Haferflocken, Müsli, Pflanzenöl, fettarmen Hüttenkäse und Kefir zu essen.

Gebratene, fettige, würzige, geräucherte, eingelegte, süße Gerichte, einschließlich Butter, Sahne, Sauerrahm, Schokolade und Kakao, sollten von der Speisekarte ausgeschlossen werden.

Manchmal wird empfohlen, vor jeder Mahlzeit 1-2 Kapseln eines Hepatoprotektors (z. B. Kars oder Essentiale-forte) und 1-2 Tabletten Inosin oder Riboxin einzunehmen.

Möglichkeiten, die Leber zu Hause zu reinigen

Leber mit Olivenöl und Zitronensaft reinigen

Die meisten traditionellen Heiler betrachten die Reinigung der Leber mit Olivenöl und Zitronensaft als die effektivste Leberreinigung. Diese Komponenten sind starke choleretische Wirkstoffe, die die Freisetzung von Galle simulieren.

Wie viel Öl und Saft zu nehmen

Für die Reinigung der Leber sind vorzubereiten: Äpfel (Apfelsaft), 150-200 g Olivenöl und 150-200 g Zitronensaft. Die richtige Dosis wird anhand des Körpergewichts berechnet. Bei einem Körpergewicht von bis zu 65 Kilogramm ist es ausreichend, 150 g Olivenöl und Zitronensaft zu sich zu nehmen.

Olivenöl kann durch Sonnenblumen- oder Pflanzenöl ersetzt werden. Zitronensaft kann durch Orangen- oder Grapefruitsaft mit etwas Zitronensäure ersetzt werden.

Vor der Einnahme von Öl und Saft die Flüssigkeit auf 30-35 ° C vorwärmen.

Wie ist der Ablauf

Reinigungsklistier

Führen Sie am Morgen, am Tag der Leberreinigung, einen Einlauf durch. Frühstück und Mittagessen sollten nicht schwer sein. Und am besten an diesem Tag, anstatt zu essen, nur frischen Apfelsaft trinken. Es ist auch nützlich, mehr warmes oder heißes Wasser zu verwenden.

Lebererwärmung

Beginnen Sie von 17-18 Uhr mit dem Aufwärmen des Leberbereichs mit einem Heizkissen.

Nimm Öl und Zitronensaft

Die Leberreinigung selbst beginnt gegen 19.00 Uhr. Entsprechend dem täglichen Biorhythmus entspannt sich zu diesem Zeitpunkt die Leber, und der Wärmeeffekt erweitert zusätzlich die Gallenwege, und die Leber wird in der Lage sein, selbst große Steine ​​loszuwerden.

Legen Sie ein warmes Heizkissen auf Ihre Leber. Trinken Sie alle 15 Minuten 2-3 Esslöffel Pflanzenöl und 2-3 Esslöffel Zitronensaft, bis Sie die gesamte Dosis getrunken haben. Wenn Sie an schwerer Übelkeit leiden, kann der Eingriff zeitlich verlängert werden, Sie müssen jedoch mindestens 100 g Öl und Saft trinken. Halten Sie während des gesamten Verfahrens ein warmes Heizkissen auf dem Leberbereich.

Lebermassage

Eine Stunde, nachdem Sie das ganze Öl und den Saft getrunken haben, gehen Sie in die Hocke. Etwas Peperoni auf die Zunge geben. Finger halten das linke Nasenloch und atmen langsam für 10-15 Minuten. Wölben Sie beim Einatmen den Bauch stark und ziehen Sie ihn beim Ausatmen nach innen bis zu den Rippen hoch, um eine Lebermassage durchzuführen. Entspannen Sie sich, falls gewünscht, wiederholen Sie diese Massage der Leber erneut.

Wenn Schlacke aus der Leber

Normalerweise tritt nach 23 Stunden oder am Morgen der Drang zum Stuhlgang auf und der Ausscheidungsprozess beginnt. In der Regel gibt es 3-4 Leerungen.

Stellen Sie nach der letzten Toilette sicher, dass Sie einen Einlauf nehmen, damit die Abfälle und Steine, die herausgekommen sind, vollständig aus dem Darm entfernt werden können. Nehmen Sie eine Kontrastdusche.

Fehler - Was tun?

Wenn es morgens keinen Stuhl gibt und der Gesundheitszustand keine Rolle spielt, ist die Darmperistaltik sehr schwach und der Abfall verbleibt im Dickdarm. In diesem Fall sollten ein oder mehrere Einläufe gemacht werden, damit die Leberschlacken den Darm verlassen und den Körper nicht vergiften.

Wenn im Bereich des Abdomens ein unangenehmes und unangenehmes Gefühl der Schwere auftritt, das nicht vorübergeht, muss nach einer Woche der Vorgang der Leberreinigung wiederholt werden, weil Dies deutet darauf hin, dass sich die Steine, die die Leberpassagen verstopften, zu bewegen begannen, sich jedoch nicht vollständig lösten.

Was kommt aus der Leber

Die Leber wird aus Bilirubin freigesetzt, das sich in der Leber ansiedelt, wenn es im Blut reichlich vorhanden ist, und aus Cholesterin, das die Gallenwege verstopft. Diese Schlacken treten in Form von gelbgrünen oder grünen Kunststoffsteinen aus. Auch tote Schleimhautlappen und schwarze, stagnierende Galle kommen aus der Leber.

Anhand der freigesetzten Menge an Schmutz und Steinen lässt sich abschätzen, wie viel Leber verschlackt ist und ob ein wiederholtes Verfahren zur Reinigung der Leber erforderlich ist. Im Falle einer schweren Leberkontamination wird empfohlen, eine zusätzliche Reinigung von 3-4 mit einem Intervall von 1-4 Wochen durchzuführen.

In Zukunft reicht es aus, die Leber einmal im Jahr zu reinigen.

Gefühl während der Leberreinigung

Während der Reinigung können Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und sogar Erbrechen auftreten. Wenn Sie während der Reinigung eine leichte Anspannung der glatten Muskeln spüren, nehmen Sie 2 No-Shpy-Pillen.

Ernährung nach der Leberreinigung

Das erste Lebensmittel nach der Leberreinigung ist frisch gepresster Karottensaft unter Zusatz von Apfelrüben im Verhältnis 1: 5. Heilsaft spült zusätzlich die Leber.

Im Folgenden können Sie Müsli, Obst und Gemüsesalat essen.
Vegetarische Mahlzeiten sollten auch die ganze Woche über nach der Leberreinigung eingenommen werden.

Wenn Sie kein Pflanzenöl trinken können oder kein gutes Öl zur Hand haben, können Sie Apothekenhilfsmittel wie Xylitol, Sorbitol, Magnesiumsulfat oder choleretische Kräuter verwenden.

Schlauch - Reinigung der Leber mit Heckenrose-Infusion mit Sorbit

In der traditionellen Medizin wird zur Reinigung der Leber ein Tubage-Verfahren durchgeführt, bei dem die Stagnation der Galle beseitigt und der Gallentrakt gewaschen wird. Während der Reinigung der Leber hinterlässt die Infusion von Hagebutten mit Sorbit keine Steine, sondern es werden auch die Lymphknoten der Leber gereinigt, was sich positiv auf den Zustand des gesamten Organismus auswirkt.

Schläuche mit Sorbit werden auf nüchternen Magen durchgeführt, es ist besser, für dieses Verfahren einen freien Tag oder einen freien Tag von der Arbeit zu wählen.

Kochaufguss

Gießen Sie 3 EL. Löffel wilder Rosenbeeren 0,5 Liter kochendes Wasser, über Nacht in einer Thermoskanne ziehen lassen.

Morgens 3 EL in ein Glas mit heißem Hagebuttenaufguss geben. Löffel Xylitol oder Sorbitol, gut mischen und sofort die ganze Mischung trinken. Beenden Sie nach 20 Minuten die verbleibende Dogrose-Infusion, jedoch ohne Xylit und Sorbit. Verlassen Sie das Haus nicht, bevor Sie den Darm geleert haben.

Nach einer Stunde frühstücken, das beste Essen ist Obst- oder Gemüsesalat.

Es wird empfohlen, die Leber alle 2 Tage mit einer Dogrose-Infusion mit Sorbit zu reinigen.

Schlauch mit Mineralwasser und choleretischen Kräutern

Zum Kochen der Brühe können Sie eine fertige choleretische Sammlung verwenden oder die gleichen Teile aller choleretischen Kräuter (z. B. Rainfarn, Heckenrose, Immortelle, Schafgarbe, Maisseide) zu sich nehmen.

Was ist erforderlich

200-250 ml Abkochung einer Sammlung von choleretischen Kräutern, 1-2 Flaschen natürliches Mineralwasser wie "Borjomi" (Flaschen vorher öffnen, damit die Gase entweichen).

Mahlzeiten während des Tages

Nehmen Sie 0,5 kg frische Karotten und 0,5 kg frische Äpfel, reiben Sie eine grobe Reibe auf, und fügen Sie nach Belieben Kefir und etwas Zucker hinzu. Dies ist das Essen für den ganzen Tag. Für Snacks 3-4 Bananen zubereiten.
Die zubereitete Mischung sollte an 4 Empfängen gegessen werden, zum Beispiel um 9.00, 13.00, 17.00, 20.00 Uhr. Um das Hungergefühl zwischen den Mahlzeiten zu reduzieren, können Sie eine Banane essen.

Empfang von Infusionskräutern

Nehmen Sie nach 1 Stunde nach der 3. Mahlzeit (ca. 18 Stunden) 1 Tasse choleretischen Aufguss und 1-2 Gläser natürliches Mineralwasser ohne Gase mit Raumtemperatur ein. Dann lege dich auf die rechte Seite und beuge die Beine an den Knien, die gegen den Bauch gedrückt werden. Legen Sie sich 30-40 Minuten hin. Wärmflasche nicht entfernen.

Nachts 2 Esslöffel Olivenöl + Saft einer Zitrone trinken.

Reinigung der Leber mit Kräuterinfusionen

Kräuter haben in der Praxis keine Nebenwirkungen und eine milde Wirkung. Die Reinigung der Leber dauert allerdings lange.

Die Reinigung der Leber mit Kräuterinfusionen erfolgt monatlich, zweimal im Jahr.

An einem Tag müssen Sie 0,5 Liter einnehmen. Infusion einer choleretischen Sammlung (2-3 Esslöffel Sammlung pro halben Liter kochendem Wasser).

Kräuter-Infusionsschema

Morgens, 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten, 1 EL einnehmen. Infusion, am Abend vor dem Schlafengehen, trinken Sie noch 1 EL. Infusion. Für den Geschmack können Sie 1 TL hinzufügen. Schatz

Der Lehrstuhl während des monatlichen Kurses sollte flüssig sein. Wenn der Stuhl nicht flüssig wird, sollten Sie die Infusionsdosis erhöhen oder umgekehrt verringern, wenn Durchfall auftritt.

Weiche Leberreinigung mit Kräutern in Kapseln

Eine bequeme und moderne Methode zur Reinigung von Leber und Gallenblase zu Hause - gereinigte, gehackte Kräuter, verpackt in Gelatinekapseln.

Leber mit schwarzem Rettichsaft reinigen

Eine vollständige Reinigung der Leber mit schwarzem Rettichsaft dauert 6 Wochen und findet einmal im Jahr statt.

Bereiten Sie den Saft aus geschältem Rettich zu. Saft ist besser, in kleinen Portionen zu kochen und im Kühlschrank zu lagern, damit er seine vorteilhaften Eigenschaften nicht verliert.

Reinigungsschema der schwarzen Rettichleber

Trinken Sie dreimal täglich nach den Mahlzeiten Rettichsaft wie folgt:

Woche 1 - 1 st. l

2. Woche - 2 EL. l

3. Woche - 3 EL. l

4. Woche - 4 EL. l

5. Woche - 5 st. l

6. Woche - 6 EL. l

Manchmal kann es zu einer Empfindlichkeit im Bereich der Leber kommen, keine Sorge, es beginnt sich zu lösen und zu verschlacken.

Ernährungstipps

Während der Reinigung der Leber mit schwarzem Rettichsaft sollten Sie die Diät befolgen, ausgenommen frittierte, geräucherte, fettige, würzige, salzige und saure Lebensmittel.

Durch die jährliche vorbeugende Reinigung der Leber bleibt die Filtrationskapazität der Leber in einem optimalen Zustand. Ein Bluttest, der den Zustand der Leber anzeigt, ist ein Indikator für Bilirubin innerhalb der akzeptablen Grenzen der Norm.

So entfernen Sie Giftstoffe und Toxine aus dem Körper - Methoden und Methoden zur Reinigung von Schlacken und Toxinen

Sicheres Reinigen des Darms - So reinigen Sie den Darm zu Hause

Reinigung der Nieren zu Hause - Was Sie über die Reinigung der Nieren und der Blase wissen müssen

http://face-building.com/detox/liver-cleanse.html

Hygienetage für die LEBER

Die Leber ist eine echte "Chemiefabrik" in unserem Körper! Es ist es, das die Proteine, die aus der Nahrung gewonnen werden, in Substanzen verwandelt, die verdauen können und für den Glukosespiegel im Körper verantwortlich sind.

Die Leber produziert auch Galle, die für den normalen Verdauungsprozess (Galle hilft, Fette abzubauen) und die Aufnahme von Nährstoffen aus dem Darm ins Blut sehr wichtig ist. Darüber hinaus erfüllt dieser Körper eine so wichtige Funktion wie die Neutralisierung von Schadstoffen, die mit Medikamenten, Lebensmitteln und verarbeiteten Produkten in den Körper gelangen. An der Bedeutung der Leber für den gesamten Organismus kann daher kein Zweifel bestehen. Es ist ein lebenswichtiges Organ für den Menschen, ohne das Existenz einfach unmöglich ist. Wie Sie wissen, hängt eine gesunde Leberfunktion direkt von ihrer Reinheit ab.

Die Reinigung der Leber löst einen Verjüngungsmechanismus aus

Unsere Stimmung, Gefühle, Freuden und Sorgen - all dies hängt direkt von der Gesundheit der Leber ab. Wenn die Leber mit Schlacken gefüllt ist - Apathie, Depression, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, ungesunder Teint, dunkle Ringe unter den Augen erscheinen. Verschiedene Flecken auf der Haut, Hautausschläge und Juckreiz deuten auch darauf hin, dass die Leber ihre Funktion nicht gut ausübt.

Was braucht die Leber, um sich zu klären? Zuallererst ist es notwendig, einen starken Gallenausbruch zu verursachen: Es baut Fette ab, regt die Darmperistaltik an und fördert die aktive Förderung von Toxinen. Die Leber produziert 1,5-2 Liter Galle pro Tag.

  • Gesunde Galle sollte flüssig, klar, goldgelb sein.
  • Aber wenn die Leber mit Schlacken verstopft ist, wird die Galle dunkel, dick und fett. Eine solche "Brühe" ist ein ausgezeichneter Nährstoff für Viren, Bakterien, Mikroorganismen und verschiedene Abfälle. All dies vergiftet den Körper, schwächt das Immunsystem und führt zu einer schlechten Gesundheit.

Daher sollte die Reinigung der Leber ein obligatorischer Vorgang in unserem Leben sein. Und das Ergebnis lässt nicht lange auf sich warten.

Insbesondere nach der Reinigung wird die allgemeine Gesundheit spürbar verbessert. Ein Kopfschmerz vergeht, wenn er gestört ist, die Verdauung wird verbessert. Der Atem wird frisch, der unangenehme Geschmack im Mund verschwindet. Die Haut wird von Akne, Mitessern, verschiedenen Hautausschlägen und Irritationen gereinigt und erhält einen gesunden, frischen Ton. Dunkle Ringe und Säcke unter den Augen verschwinden, feine Falten werden geglättet. Darüber hinaus wird sich die Stimmung spürbar verbessern, Apathie, Depressionen, Gereiztheit vergehen. Sie werden einen beispiellosen Anstieg an Energie und Handlungswillen spüren.

Nach dem Kalender A.I. Eliseeva, zusammengestellt unter Berücksichtigung der maximalen Energieaktivität der Organe, ist der September die günstigste Zeit für die Reinigung dieses Organs.

Bereiten Sie den Körper vor

Wie bei jedem anderen Organ müssen Sie den Körper vorbereiten, bevor Sie die Leber reinigen. Insbesondere 2 Wochen vor der Leberreinigung:

  • Es ist notwendig, den Gebrauch von Alkohol, Medikamenten, geräucherten Produkten, synthetischen Produkten (Coca-Cola, Pommes usw.) zu verweigern.
  • Fleisch und Fleischerzeugnisse (Würste, Brötchen, Pasteten usw.) sowie Fisch, Eier, Milch, Sauerrahm, Brot, Mehl und Nudeln müssen von ihrer Ernährung gestrichen werden.
  • Das Menü sollte hauptsächlich aus rohem, gekochtem oder gedämpftem Gemüse bestehen. Sie können auch Getreide verwenden, insbesondere Buchweizen und Reis;
  • gut um heißen grünen tee mit zitrone zu trinken: tagsüber mindestens 6 gläser. Dies trägt dazu bei, schädliche und toxische Substanzen aus Leber und Bauchspeicheldrüse zu entfernen.

Achtung! Reinigen Sie den Dickdarm, bevor Sie die Leber reinigen.

Wähle deinen Weg

Es gibt viele Möglichkeiten, die Leber zu reinigen. Die Wahl hängt vom Zustand Ihres Körpers ab. Wenn Sie dies noch nie zuvor getan haben, sollten Sie mit einer einfachen Methode beginnen.

Die beste Zeit, um die Leber zu reinigen, ist der wachsende Mond oder Vollmond.

• Der einfachste Weg. Täglich auf nüchternen Magen 1 EL einnehmen. l Olivenöl. Aufgrund dessen wird eine starke Galle freigesetzt, Fette werden abgebaut, die Darmmotilität wird erhöht und die Nahrungsmasse wird leicht entlang des Verdauungstrakts transportiert. Gleichzeitig zieht die Galle Schlacken heraus, die in der Leber und in der Gallenblase „sitzen“, und entfernt sie auf natürliche Weise.

Neben Olivenöl können auch Leinsamen oder Zedernholz verwendet werden: Sie haben ähnliche Eigenschaften. Von Zeit zu Zeit können sie geändert werden.

Neben 1 EL. l Butter kann man den Saft einer halben Zitrone hinzufügen. Tatsache ist, dass Produkte mit einem sehr sauren Geschmack auch zur Freisetzung von Galle beitragen. Daher wird in diesem Fall die choleretische Wirkung verstärkt.

• Dubazh (Tubage) oder Sorbitol-Reinigung. Die Reinigung der Leber mit Sorbit wird seit langem in medizinischen Einrichtungen als Tubage oder Dubazh bezeichnet. Sorbit ist ein medizinischer Zucker, der keine Glukose enthält. Es wird in Apotheken ohne Rezept verkauft. Ein Paket reicht für den gesamten Reinigungsvorgang. Sorbitol absorbiert stagnierende Galle und entfernt sie aus dem Körper.

Dieser Vorgang muss auf nüchternen Magen durchgeführt werden. 2-3 EL auflösen. l Sorbit in 100 ml heißem Wasser (Wasser muss so temperiert sein, dass es ohne Verbrennung getrunken werden kann). Wasser trinken muss langsam sein, nippt. Dann lege dich auf die rechte Seite und lege ein Heizkissen auf den Leberbereich (vorzugsweise ein elektrisches, das eine konstante Temperatur hat). Sie sollten also innerhalb von 1,5-2 Stunden liegen.

Achtung! Es ist unmöglich, diesen Vorgang im Sitzen durchzuführen: In dieser Position werden die Gallengänge eingeklemmt und die Galle kann sich nicht frei bewegen.

Nach dem Aufwärmen sollte der Drang zum Stuhlgang auftreten, und Schlacken und Galle beginnen, Ihre Leber zu verlassen. Wiederholte Dränge sind wahrscheinlich, also beeilen Sie sich nicht, das Haus zu verlassen. Wird keine abführende Wirkung beobachtet, deutet dies darauf hin, dass der Körper nicht auf Sorbit reagiert (dies geschieht).

Beim nächsten Mal müssen Sie statt Sorbit 2-3 Eigelb einnehmen - sie wirken auch choleretisch. Gießen Sie sie in die Tasse, kaum schlagen und trinken. Salzen Sie sie oder fügen Sie noch etwas hinzu, das Sie nicht können. Legen Sie sich dann wie oben beschrieben mit einem Heizkissen auf die rechte Seite. Manchmal ist der Kot nach dem Eingriff (mit Sorbit oder Eigelb) spärlich. Dann musst du einen Einlauf machen.

Es kommt auch vor, dass es während oder nach der Reinigung zu einer leichten Schwäche kommt, vielleicht sogar zu Schwindel. Haben Sie keine Angst davor, es bedeutet, dass der Körper aktiv Giftstoffe beseitigt. Trinken Sie ein Glas heißen, süßen Tee und legen Sie sich hin, um sich auszuruhen. In der Regel treten solche Beschwerden erst beim ersten Eingriff auf.

Zunächst wird empfohlen, die Synchronisation 1,5 bis 2 Monate lang einmal pro Woche durchzuführen. Insgesamt werden 6-8 Verfahren durchgeführt - dies ist der volle Kurs. Und wenn die Leber bereits gereinigt ist, reicht es aus, diese Prozedur zweimal im Jahr durchzuführen.

• Saft Rettich. Radieschensaft - ein echter ordentlicher Körper. Erstens enthält es eine große Menge an Phytonciden, die Keime zerstören und den Körper vor Infektionen schützen. Zweitens hat er eine große choleretische und harntreibende Wirkung. Aus diesem Grund werden Schlacken aktiv aus dem Körper ausgeschieden, insbesondere aus der Leber.

Für die Reinigung müssen Sie schwarzen Rettich nehmen: Er enthält flüchtigere Substanzen und choleretische Substanzen. Es sollte gereinigt werden und mit Hilfe einer Saftpresse Saft gepresst werden, der im Kühlschrank aufbewahrt werden sollte, da er sonst seine Eigenschaften verliert. Aus 1 kg Radieschen erhält man ca. 300 ml Saft. Es ist jedoch besser, frischen Saft zu trinken, der kurz im Kühlschrank stand. Bereiten Sie deshalb den Saft in kleinen Portionen zu - für 2-3 Tage. Trinken Sie Saft bis zu einer Stunde nach dem Essen. Sie können es mitnehmen, um in einer Plastikflasche zu arbeiten.

Es ist notwendig, Saft nach diesem Schema zu verwenden:

  • Ich Woche - 1 EL. l dreimal am Tag;
  • Woche 2 - 2 EL. l dreimal am Tag;
  • Woche III - 3 EL. l dreimal am Tag;
  • IV Woche - 4 EL. l dreimal am Tag;
  • V Woche - 5 st. l dreimal am Tag;
  • Woche VI - 6 EL. l dreimal am tag.

Insgesamt - 1,5 Monate. Die Reinigung sollte einmal im Jahr durchgeführt werden.

Manchmal beginnt die Leber aus diesem Saft leicht zu "pulsieren" oder sogar zu schmerzen. Dies deutet darauf hin, dass sich eine Menge Krätze darin angesammelt hat, die zu verschwinden begannen. In diesem Fall befestigen Sie ein Heizkissen, und der Schmerz wird vergehen. Gewöhnlich sind solche Schmerzen zu Beginn des Kurses zu spüren. Einige haben überhaupt keine Schmerzen. Keine Sorge: Schlacken und Salze werden auf jeden Fall entfernt.

Während des Reinigungszeitraums sollte nicht auf fetthaltigen, würzigen und sauren Lebensmitteln gestützt werden. Auf Fleisch, Fisch, Eier und Backen muss verzichtet werden. Das Menü sollte aus vegetarischen Gerichten bestehen.

Bei Lebererkrankungen und zur Vorbeugung von Cholelithiasis ist es auch sehr gut, Honig mit schwarzem Rettichsaft einzunehmen. Nehmen Sie sie gleich und nehmen Sie 1 EL. l dreimal am tag.

• Melonen. 2 Wochen lang müssen Sie täglich von 7.00 bis 22.00 Uhr einige Melonen essen (es ist besser, längliche, ellipsoide, dunkelgrüne Melonen zu sich zu nehmen). Darüber hinaus sind sie uneingeschränkt einsetzbar. Es ist jedoch besser, in 5 Empfänge zu unterteilen. Nach der Melonenreinigung ist es notwendig, schrittweise zu einer normalen Ernährung überzugehen. Die Übergangsfrist beträgt 3 Tage.

  • Der erste Tag. Zum Frühstück essen Sie zwei Cracker Weißbrot, die mit warmem grünem Tee abgespült werden. Mittagessen: 0,5 Tassen Reis in Wasser kochen. Abendessen: zwei Cracker mit grünem Tee. Tagsüber ist es sinnvoll, 1 Liter Traubensaft zu trinken, vorzugsweise aus dunklen Rebsorten.
  • Zweiter Tag Das Menü ist das gleiche wie am ersten Tag, aber zum Abendessen können Sie mehr gekochtes Gemüse (Kartoffeln, Kohl, Zucchini, Karotten) hinzufügen.
  • Dritter Tag Frühstück und Abendessen sind die gleichen wie am ersten und zweiten Tag, und zum Mittagessen können Sie gekochtes Gemüse und Hühnerfleisch (ein kleines Stück) hinzufügen.

Danach kann man auf das übliche Essen umsteigen, das vor dem Putzen war. Sie sollten jedoch die Leber nicht überlasten, es ist notwendig, auf Alkohol zu verzichten und möglichst wenig Fleisch, Räucherware und synthetische Produkte zu essen.

In die Leber zu schlacken war nicht richtig

- Es ist gut für die Leber, rohes, gedünstetes und gekochtes Gemüse zu essen. Bevorzugt sind Kürbis, Möhren, Kohl (weiß und bunt), Rüben, Mais, Tomaten, Gurken, Zucchini sowie Gemüse, insbesondere Petersilie und Dill. Besonders nützlicher Kürbis, er enthält viel Kalium, das für den normalen Betrieb dieses Körpers notwendig ist. Es wird auch angenommen, dass bei regelmäßigem Verzehr von Möhren, in welcher Form auch immer, eine Lebererkrankung keine Angst haben sollte.

- Erste Gänge sollten ohne scharfe Gewürze zubereitet werden. Es wird empfohlen, Salate und Gemüseeintöpfe mit Pflanzenölen zu füllen. Es ist sehr gut, ihnen die Blätter von Wildpflanzen, insbesondere Löwenzahn, Kochbananen usw., zuzusetzen. Es ist jedoch nicht notwendig - Koriander und Bärlauch.

- Alle Produkte sollen kochen oder backen, aber nicht braten.

- Fettarmes Rindfleisch, Geflügel, verschiedene Getreidearten, insbesondere Buchweizen, Hafer und Reis, sowie Milchprodukte sind nützlich.

- Um die Gesundheit der Leber zu erhalten, wird empfohlen, süße Früchte zu essen. Zum Beispiel ist es nützlich, 200 Gramm Trauben täglich für einen Monat zu essen, was gleichzeitig das Herz stärkt, weil es reich an Kalium ist.

- Bananen, Datteln, Pflaumen, Rosinen, getrocknete Aprikosen und Feigen sind ebenfalls nützlich.

- Sollte mehr gedünstetes Obst und Säfte trinken. Starker Kaffee und Kakao werden nicht empfohlen. Das verbrauchte Wasser muss mit einem Filter oder einer Quelle gereinigt werden. Aus Mineralwässern für die Leber sind Essentuki Nr. 5, Slavyanskaya, Narzan und andere besonders nützlich.

- Ich mag Lebernüsse und Samen, aber sie sollten sparsam verwendet werden. Schokolade verträgt dieses Organ jedoch nicht. Für Kinder ist es besonders schädlich, viel davon zu essen.

- Um die Leber von Kindern gesund zu halten, sollten Kuchen, Süßigkeiten, geräuchertes Fleisch, Konserven und scharfe Gewürze in ihrer Ernährung begrenzt werden.

Honig Erholung

Bei Lebererkrankungen sowie zu deren Vorbeugung ist Honig sehr nützlich. Die enthaltenen Substanzen tragen nicht nur zur Verbesserung der Leberfunktion bei, sondern beseitigen auch pathologische Veränderungen auf zellulärer Ebene, verbessern den Stoffwechsel und stärken die Abwehrkräfte des Körpers. Um dies zu tun, müssen Sie Honig mindestens 1 TL nehmen. zweimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Oder Sie können eines der folgenden auf diesem Produkt basierenden Rezepte zur Wiederherstellung der Leber verwenden:

• Nehmen Sie morgens 1 EL ein. l Honig mit der Zugabe von Gelée Royale an der Spitze eines Messers und nach dem Abendessen - 1 EL. l Honig mit 1 TL. Priga.

• Morgens und abends eine Lösung von 1 TL einnehmen. Honig in 0,5 Tassen Apfelsaft.

• 500 g frische Viburnum-Beeren zerdrücken, 500 g Naturhonig zugeben, gut mischen. Nehmen Sie 1 EL. l dreimal täglich 10 Minuten vor den Mahlzeiten.

• Die folgende Mischung ist ebenfalls nützlich: Nehmen Sie die gleichen Teile zerkleinerten Walnusskerns und Honig (besser als Buchweizen) und mischen Sie sie gründlich. Täglich 100 g einnehmen. Dieses Tool hilft nicht nur bei Erkrankungen der Leber, sondern auch im Magen und bei Verstopfung.

Übungen für die Finger aktivieren die Leber

Um die Leberfunktion zu verbessern, empfehlen östliche Ärzte die folgenden Übungen:

1. Strecken Sie die Finger und strecken Sie sie so weit wie möglich. Mach das 20-30 mal.

2. Biegen Sie den Zeigefinger (er ist mit der Leber verbunden) zuerst auf der einen und dann auf der anderen Seite - jeweils 20-30 Mal. Übrigens kann diese Übung als guter Test für den Zustand Ihrer Leber dienen: Wenn sich der Zeigefinger nicht anspannt oder wenn er gebeugt ist, der Rest Ihrer Finger sich unfreiwillig beugt, kann dies auf Probleme in diesem Organ hinweisen.

3. Befestigen Sie die Zeigefinger zwischen den Brüsten vor der Brust und atmen Sie durch die Nase mit einer Kraft, um sie in verschiedene Richtungen zu ziehen, als ob Sie sich lösen möchten. Halten Sie einige Sekunden lang gedrückt, entspannen Sie dann Ihre Finger und atmen Sie aus. 20-30 mal wiederholen.

Diese Übungen sollten mehrmals täglich durchgeführt werden.

Körperkultur für die Leber

Nachstehend finden Sie eine Reihe von Übungen, die bei den meisten Lebererkrankungen helfen, wenn Sie sie jeden Morgen durchführen.

Rotation des Körpers. Stehen Sie aufrecht, die Füße schulterbreit auseinander, die Hände am Gürtel. Biegen Sie den Oberkörper nach links, dann nach hinten, dann nach rechts und dann nach vorne. Kombinieren Sie nun alle diese Bewegungen zu einer einzigen kreisförmigen Bewegung und führen Sie sie ruckfrei aus. Also mache 5 mal in eine Richtung und 5 mal in eine andere.

Rumpf heben. Legen Sie sich auf einen harten, ebenen Untergrund, damit Sie Ihre Füße an einem Gegenstand (Kleiderschrank, Sofa, Stuhl usw.) festhalten können. Legen Sie Ihre Hände auf den Gürtel. Atmen Sie tief ein und heben Sie beim Ausatmen langsam Ihren Oberkörper in eine sitzende Position, während Sie gleichzeitig mit den Füßen an der Unterstützung hochziehen und Ihre Bauchmuskeln anstrengen. Beugen Sie sich so weit wie möglich nach vorne und richten Sie sich ohne Pause auf, während Sie gleichzeitig einatmen. Lehnen Sie sich beim Zurücklehnen auf den Boden an die Ellbogen. Nähere dich dem Boden, beginne auszuatmen und beende das Ausatmen, wenn du dich schon hinlegst. Beginnen Sie mit dem nächsten Atemzug, sich zu erheben. Müssen 6 mal machen.

Kippt sitzen auf einem Stuhl. Setzen Sie sich auf die Stuhlkante und fassen Sie seine Beine mit beiden Füßen. Hände am Gürtel. Befestigen Sie Ihren Unterkörper mit Ihren Beinen, drehen Sie den Oberkörper so weit wie möglich nach rechts, dann nach links, kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück und kippen Sie den oberen Teil des Oberkörpers maximal nach rechts und dann nach links. Zurück in die Ausgangsposition. Wechselnde Kurven mit Neigungen - 5 Kurven und 5 Neigungen in die eine oder andere Richtung.

Beugung des Körpers. Stehen Sie aufrecht, die Füße schulterbreit auseinander, die Hände am Gürtel. Atme ein und lenke den Körper langsam so weit wie möglich nach hinten. Stehen Sie beim Ausatmen gerade und neigen Sie Ihren Körper so weit wie möglich nach vorne. Weiter ausatmen - gerade ausrichten. Lehnen Sie sich beim Einatmen wieder zurück. Es müssen 10 Neigungen nach hinten und 10 nach vorne ausgeführt werden.

Kniebeugen mit Pisten. Stehen Sie aufrecht, die Füße schulterbreit auseinander, die Hände am Gürtel, atmen Sie ein. Beugen Sie beim Ausatmen Ihr linkes Knie und Ihren Körper nach rechts. Richten Sie sich beim Einatmen langsam auf und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Führen Sie dann beim Ausatmen die gleiche Neigung nach links mit der Beugung des rechten Knies aus. Es müssen 12 solcher Neigungen vorgenommen werden - abwechselnd nach rechts und nach links. Stellen Sie sicher, dass der Oberkörper deutlich zur Seite gebogen ist und der Rücken gerade geblieben ist.

Drehungen mit der Drehung der Hände. Stehen Sie gerade und schulterbreit auseinander, drehen Sie den oberen Teil des Körpers langsam nach rechts (achten Sie darauf, dass der untere Teil ruhig bleibt), während Sie sich gleichzeitig mit dem ausgestreckten rechten Arm nach hinten und oben wölben, den Körper dann in die Ausgangsposition drehen und die Drehung mit der Hand nach vorne und unten fortsetzen. Machen Sie dasselbe in die andere Richtung mit Ihrer linken Hand - 6 Mal.

Klangtherapie für die Leber

Die alten Taoisten glaubten, dass sich menschlicher Zorn in der Leber ansammelt, wodurch das Organ steif und hart wird. Den Klang der Leber heilen - „SHShHSHSHSHSH“ hilft ihm, seinen natürlichen Zustand wiederherzustellen und seine Arbeit zu stimulieren.

1. Setzen Sie sich gerade hin, die Hände frei, um sich auf die Knie zu legen, die Handflächen nach oben. Alle Aufmerksamkeit ist auf die Leber gerichtet.

2. Fühle deine Leber und ihre Verbindung mit den Augen.

3. Atme tief ein und hebe deine Arme langsam durch die Seiten über deinem Kopf. Gleichzeitig den Kopf werfen und auf die Hände schauen.

4. Drehen Sie Ihre Finger und drehen Sie Ihre Handflächen nach oben. Schieben Sie Ihre Handgelenke nach oben und spüren Sie die Anspannung der Muskeln der Arme von den Händen bis zu den Schultern. Lehnen Sie sich einfach nach links und erzeugen Sie eine sanfte Spannung in der Leber.

5. Atmen Sie mit dem Ton „ShhShShSh. "(Stimmbänder daran nehmen fast nicht teil). Stellen Sie sich vor und fühlen Sie, wie die Leberhülle schrumpft und überschüssige Hitze und Wut beseitigt.

6. Öffnen Sie nach einer vollständigen Ausatmung Ihre Finger und atmen Sie langsam durch die Leber, indem Sie die unteren Teile der Handflächen in Ihre Seiten drücken und Ihre Hände senken. Stellen Sie sich vor, wie es mit hellgrünem Licht der Güte gefüllt ist.

7. Schließen Sie Ihre Augen, atmen Sie normal, lächeln Sie in die Leber und stellen Sie sich vor, dass Sie den Ton immer noch aussprechen.

Führen Sie diese Übung 3 bis 6 Mal durch. Wenn Sie Ärger verspüren oder Ihre Augen rot werden und Ihre Augen tränen und Ihr Mund sauer oder bitter schmeckt, wiederholen Sie die Übung 9 bis 36 Mal.

Leberschlackentest

Dieser Test hilft, den Zustand der Leber festzustellen. Beantworten Sie die Fragen, zählen Sie die Punkte und lesen Sie das Ergebnis.

1. Hast du Kopfschmerzen? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

2. Haben Sie Schmerzen im rechten Hypochondrium? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

3. Leiden Sie an Verstopfung? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

4. Hat Ihre Haut einen gelblichen oder erdigen Farbton? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

5. Hast du eine pelzige Sprache? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

6. Haben die Weißtöne Ihrer Augen eine gelbliche Färbung? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

7. Haben Sie Übelkeit, Erbrechen? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

8. Hast du Aufstoßen? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

9. Fühlen Sie sich schwer und aufgebläht? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

10. Hast du einen metallischen oder bitteren Geschmack im Mund? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

11. Fühlen Sie sich müde und apathisch? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

12. Haben Sie Anfälle von Reizbarkeit? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

13. Giltst du als Konfliktperson? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

14. Wie oft nehmen Sie Alkohol oder andere choleretische Medikamente ein? Oft - 2 Punkte, selten - 1 Punkt, fast nie - 0 Punkte.

Fassen Sie nun die Ergebnisse zusammen und finden Sie das Testergebnis heraus.

22-28 Punkte. Ihre Leber ist in einem kritischen Zustand und Sie spüren es. Ernähre dich dringend gesund, besser vegetarisch, befreie dich von schlechten Gewohnheiten! Versuchen Sie es auf sanfte Weise, um die Leber zu reinigen. Wenn Sie sich besser fühlen, gehen Sie nach und nach tiefer.

15-21 Punkte Ihre Leber macht sich schon oft bemerkbar, besonders nach schweren Festen und anderen Mißbräuchen in der Ernährung. Es ist Zeit, sich Gedanken zu machen! Beginnen Sie mit den einfachsten Methoden, um die Leber zu reinigen, und Sie werden sofort Erleichterung verspüren. Wenn Sie Erfahrung gesammelt haben, führen Sie eine gründliche Reinigung durch. Gehen Sie zu einer gesunden Diät, geben Sie Nahrungsmittel auf, die die Leber verunreinigen. Wenn Sie diese Empfehlungen befolgen, werden Sie sofort die Verbesserung der Gesundheit spüren, die sich definitiv auf Ihr Aussehen auswirkt.

8-14 Punkte. Ihre Leber ist in gutem Zustand. Verwenden Sie zur Unterstützung einfache vorbeugende Reinigungsmethoden. Halten Sie sich auch an eine gesunde Ernährung und essen Sie Produkte, die die Reinigung fördern. Dann bleibt sie viele Jahre gesund.

0-7 Punkte. Der Zustand Ihrer Leber verdient die Top fünf! Höchstwahrscheinlich sind Sie jung und verfügen über eine ausgezeichnete Gesundheit. Beachten Sie jedoch die verschiedenen Reinigungsmethoden für die Leber, dann werden Sie sie brauchen. Du bist vielleicht nicht jung, aber pass gut auf dich auf und führe ein korrektes Leben - mach weiter so und sei ein Vorbild für andere! herausgegeben von econet.ru.

Materialien haben explorativen Charakter. Denken Sie daran, dass die Selbstbehandlung lebensbedrohlich ist. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Informationen zur Verwendung von Medikamenten und Behandlungsmethoden zu erhalten.

http://econet.ru/articles/sanitarnye-dni-dlya-pecheni
Up